，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”

中醫(yī)介紹

，春分時(shí)節(jié)陰陽(yáng)平衡協(xié)調(diào)，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)也要順應(yīng)節(jié)氣的特點(diǎn)，注意保持體內(nèi)陰陽(yáng)“平和”的狀態(tài)，此時(shí)，多梳頭，刺激頭部經(jīng)穴對(duì)于保持平衡并同時(shí)消除疲勞很有幫助。

2

、注意春“捂”

不少市民懂得春捂秋凍

，但春分后，是否應(yīng)該春捂就得看天氣了。

中醫(yī)提醒，人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服

。此時(shí)頭部要少捂，春分后陽(yáng)氣上升，多用梳子或者手指梳頭，有助于梳理陽(yáng)經(jīng)，利于陽(yáng)氣升發(fā)。

3

、梳頭刺激頭部經(jīng)穴

據(jù)悉，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》的“脈要精微論”稱(chēng)：“頭者

，精明之府”，它不但穴位豐富，而且是人體經(jīng)絡(luò)匯集的重要部位，“五臟六腑之精氣皆上注于頭面”。

研究表明