庚寅年養(yǎng)生運(yùn)氣藥食譜

庚寅歲（2010年1月20日－2011年1月20日），金運(yùn)太過(guò)，少陽(yáng)相火司天，厥陰風(fēng)木在泉。上半年火熱流行，下半年風(fēng)寒偏盛，總體上熱下寒。

初之氣（大寒1月20日－春分3月21日）：主氣厥陰風(fēng)木，客氣少陰君火。風(fēng)火相煽，溫?zé)崃餍?；水不涵木，疏泄太過(guò)。經(jīng)云：冬不藏精，春必病溫。又云：冬傷于寒，春必溫病。去冬初則陽(yáng)氣不藏，終則寒氣凜冽，不藏精與傷于寒并行，今春欲不病溫不可得矣！“氣怫于上，血溢目赤，咳逆頭痛，血崩脅滿，膚腠中瘡”之疾或難免也。藥食宜咸寒以瀉火，兼苦寒以降之，酸冷以收之。宜黃芩湯、黃連阿膠湯救其陰液，熱甚可承氣輩下之。

二之氣（春分3月21日－小滿5月21日）：主氣少陰君火，客氣太陰濕土。濕熱相值，云雨大作。濕氣橫逆，火熱上郁而難降，“其病熱郁于上，咳逆嘔吐，瘡發(fā)于中，胸嗌不利，頭痛身熱，昏憒膿瘡”。藥食宜苦燥以降上、辛溫以開(kāi)中，可柴胡桂枝干姜湯、黃連湯、梔子湯、諸瀉心湯之屬。

三之氣（小滿5月21日－大暑7月23日）：主氣少陽(yáng)相火，客氣少陽(yáng)相火。兩火相值，上必大熱，“民病熱中，聾瞑血溢，膿瘡咳嘔，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死”。藥食宜苦寒、辛涼之品?？纱笮〔窈叄瑹嵘蹩杉由?。

四之氣（大暑7月23日－秋分9月23日）：主氣太陰濕土，客氣陽(yáng)明燥金。時(shí)當(dāng)長(zhǎng)夏，涼氣先來(lái)，燥濕相濟(jì)，火熱初平?！懊駳夂推?，其病滿身重”，藥食宜甘溫?？伤木訙?lèi)。

五之氣（秋分9月23日－小雪11月22日）：主氣陽(yáng)明燥金，客氣太陽(yáng)寒水。涼燥斂降太過(guò)，又見(jiàn)傷寒證?！懊癖芎埃庸堂堋?。當(dāng)溫潤(rùn)辛散以開(kāi)燥結(jié)，宜麻黃湯、小青龍湯之類(lèi)。

六之氣（小雪11月22日－大寒1月20日）：主氣太陽(yáng)寒水，客氣厥陰風(fēng)木。風(fēng)氣疏泄，收斂不及，又見(jiàn)傷風(fēng)證?！捌洳￡P(guān)閉不禁，心痛，陽(yáng)氣不藏而咳”。藥食宜辛酸甘和同用，可桂枝湯、真武湯之類(lèi)。

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附：經(jīng)典論述

《氣交變大論》：“歲金太過(guò)，燥氣流行，肝木受邪。民病兩脅下少腹痛，目赤痛眥瘍，耳無(wú)所聞。肅殺而甚，則體重?zé)┰?，胸痛引背，兩脅滿且痛引少腹，上應(yīng)太白星。甚則喘咳逆氣，肩背痛，尻陰股膝髀（月耑）（骨行）足皆病，上應(yīng)熒惑星。收氣峻，生氣下，草木斂，蒼干凋隕，病反暴痛，脅不可反側(cè)，咳逆甚而血溢，太沖絕者，死不治，上應(yīng)太白星?！?/p>

共2

又云：“少陽(yáng)司天，火氣下臨，肺氣上從，白起金用，草木眚，火見(jiàn)燔（火芮），革金且耗，大暑以行，咳嚏鼽衄鼻窒，曰瘍，寒熱胕腫。風(fēng)行于地，塵沙飛揚(yáng)，心痛胃脘痛，厥逆鬲不通，其主暴速?！?/p>

《五常政大論》：“堅(jiān)成之紀(jì)，謂收引，天氣潔，地氣明，陽(yáng)氣隨，陰治化，燥行其政，物以司成，收氣繁布，化洽不終。其化成，其氣削，其政肅，其令銳切，其動(dòng)暴折瘍疰，其德霧露蕭飋，其變肅殺凋零，其谷稻黍，其畜雞馬，其果桃杏，其色白青丹，其味辛酸苦，其象秋，其經(jīng)手太陰陽(yáng)明，其藏肺肝，其蟲(chóng)介羽，其物殼絡(luò)，其病喘喝，胸憑仰息。上徵與正商同，其生齊，其病咳，政暴變，則名木不營(yíng)，柔脆焦首，長(zhǎng)氣斯救，大火流，炎爍且至，蔓將槁，邪傷肺也?！?/p>

《至真要大論》：“少陽(yáng)司天，火淫所勝，則溫氣流行，金政不平，民病頭痛，發(fā)熱惡寒而瘧，熱上皮膚痛，色變黃赤，傳而為水，身面胕腫，腹?jié)M仰息，泄注赤白，瘡瘍咳唾血，煩心，胸中熱，甚則鼽衄，病本于肺。天府絕，死不治。”

言治法云：“火淫所勝，平以酸冷，佐以苦甘，以酸收之，以苦發(fā)之，以酸復(fù)之，熱淫同?！?/p>

“歲厥陰在泉，風(fēng)淫所勝，則地氣不明，平野昧，草乃早秀。民病灑灑振寒，善伸數(shù)欠，心痛支滿，兩脅里急，飲食不下，鬲咽不通，食則嘔，腹脹善噫，得后與氣，則快然如衰，身體皆重。”

《六元正紀(jì)大論》：“庚寅、庚申，同正商，其運(yùn)涼，其化霧露清切，其變肅殺凋零，其病肩背胸中。太商少羽少角太徵少宮少陽(yáng)太羽厥陰?！?/p>

“凡此少陽(yáng)司天之政，氣化運(yùn)行先天，天氣正，地氣擾，風(fēng)乃暴舉，木偃沙飛，炎火乃流，陰行陽(yáng)化，雨乃時(shí)應(yīng)，火木同德，上應(yīng)熒惑歲星。其谷丹蒼，其政嚴(yán)，其令擾。故風(fēng)熱參布，云物沸騰，太陰橫流，寒乃時(shí)至，涼雨并起。民病寒中，外發(fā)瘡瘍，內(nèi)為泄?jié)M。故圣人遇之，和而不爭(zhēng)。往復(fù)之作，民病寒熱瘧泄，聾瞑嘔吐，上怫腫色變。初之氣，地氣遷，風(fēng)勝乃搖，寒乃去，候乃大溫，草木早榮。寒來(lái)不殺，溫病乃起，其病氣怫于上，血溢目赤，咳逆頭痛，血崩脅滿，膚腠中瘡。二之氣，火反郁，白埃四起，云趨雨府，風(fēng)不勝濕，雨乃零，民乃康。其病熱郁于上，咳逆嘔吐，瘡發(fā)于中，胸嗌不利，頭痛身熱，昏憒膿瘡。三之氣，天政布，炎暑至，少陽(yáng)臨上，雨乃涯。民病熱中，聾瞑血溢，膿瘡咳嘔，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死。四之氣，涼乃至，炎暑間化，白露降，民氣和平，其病滿身重。五之氣，陽(yáng)乃去，寒乃來(lái)，雨乃降，氣門(mén)乃閉，剛木早凋，民避寒邪，君子固密。終之氣，地氣正，風(fēng)乃至，萬(wàn)物反生，霿霧以行。其病關(guān)閉不禁，心痛，陽(yáng)氣不藏而咳。抑其運(yùn)氣，賛所不勝，必折其郁氣，先取化源，暴過(guò)不生，苛疾不起。故歲宜咸辛宜酸，滲之泄之，漬之發(fā)之，觀氣寒溫以調(diào)其過(guò)，同風(fēng)熱者多寒化，異風(fēng)熱者少寒化，用熱遠(yuǎn)熱，用溫遠(yuǎn)溫，用寒遠(yuǎn)寒，用涼遠(yuǎn)涼，食宜同法，此其道也。有假者反之，反是者，病之階也?！?/p>

“庚寅庚申歲，上少陽(yáng)相火，中太商金運(yùn)，下厥陰木。火化七，清化九，風(fēng)化三，正化度也。其化上咸寒，中辛溫，下辛涼，藥食宜也?！?/p>

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