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冬春之交預(yù)防老年性肺炎,預(yù)防老年性肺炎的季節(jié)

夕陽(yáng)紅 2023-08-22 19:54:22

冬春換季是疾病的高發(fā)期

,一些季節(jié)病隨之出現(xiàn),癥狀“不典型”的老年性肺炎也到了患病的多發(fā)期,要引起老年人的高度警惕

老年人肺炎與青壯年肺炎有很大的不同

。青壯年肺炎絕大多數(shù)有發(fā)熱
、咳嗽
、胸痛
、白細(xì)胞增高的癥狀
。而老年性肺炎往往沒有上述這些典型的肺炎癥狀
,老年人肺炎的主要特點(diǎn)是起病隱匿,癥狀不明顯或不典型
。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)
,老年性肺炎患者體溫正常或不升高者達(dá)40~50%
,而且即使發(fā)熱也大多數(shù)都是輕
、中度的發(fā)燒,只有半數(shù)的人有咳嗽和咳痰
。有三分之一的病人表現(xiàn)為非呼吸道方面的癥狀如:乏力
、倦怠、惡心
、食欲不振
、腹脹、腹瀉等
。也有的表現(xiàn)為胸悶
、心律不齊、尿頻、尿失禁
、脫水
、情緒異常等癥狀,大約有半數(shù)的人白細(xì)胞并不高
。老年人肺炎這些不典型的表現(xiàn)即使是某些醫(yī)生也很難正確診斷
。所以,應(yīng)引起高度警惕

老年人年齡增大

,機(jī)體的抵抗力明顯下降,多伴有老慢支
、肺氣腫等許多慢性呼吸道疾病
,導(dǎo)致了抗病和防病能力下降;老年人咽喉部位的反射衰退
,在咽口水
、吃飯、喝水時(shí)很容易將細(xì)菌或者分泌物呼吸到肺里去并沉積下來(lái)并發(fā)生感染
,以及感冒治療不及時(shí)
、不徹底等,最終導(dǎo)致肺炎的產(chǎn)生
。 預(yù)防老年肺炎要從以下幾個(gè)方面做起:保暖:實(shí)踐證明
,感冒是冬春之交老年肺炎的重要誘因。由于此時(shí)天氣還較冷
,做好防寒保暖
、避免受涼感冒對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生是至關(guān)重要的。如患了上呼吸道感染
,要及時(shí)徹底地進(jìn)行抗感染治療
,以防發(fā)展成肺炎?div id="m50uktp" class="box-center"> ;悸圆∮绕涫呛喜⒑粑兰膊〉睦先?div id="m50uktp" class="box-center"> ,要積極治療和防患于未然。 合理飲食:在冬春之交
,老年人的日常膳食仍以“溫”
、“補(bǔ)”為主, 宜吃一些高熱量
、高蛋白的食品
,合理安排一日三餐,做到葷素搭配
,色香味俱全
,以增加營(yíng)養(yǎng)
,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

通風(fēng)換氣:一般說(shuō)來(lái),冬春季天氣還比較寒冷,人們?yōu)榱擞鴮㈤T

、窗緊閉起來(lái)
,再加上取暖設(shè)施的使用,致使室內(nèi)的空氣干燥
、污濁
,極易引起老年呼吸道疾病。因此
,在控制室內(nèi)溫度同時(shí)
,應(yīng)注意保持室內(nèi)整潔、空氣流通和濕度調(diào)節(jié)

適量運(yùn)動(dòng):防治老年性肺炎,必要的體育鍛煉也是必需的

。老人應(yīng)在力所能及的情況下堅(jiān)持每天鍛煉
,這對(duì)增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力是大有裨益的。

講究心理衛(wèi)生:臨床實(shí)踐多次證明

,許多疾病的發(fā)生
、發(fā)展和惡化,與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)
。冬季則是自然界陰盛陽(yáng)衰之季
。老年人應(yīng)該避免憂郁、焦慮
、緊張等不良因素的刺激
,保持情緒樂(lè)觀、精神愉快
,這不僅是預(yù)防老年肺炎必不可少的
,而且也是老年人保健養(yǎng)生的靈丹妙藥。當(dāng)然
,對(duì)于已患有老年性肺炎的病人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療

冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)

【 #教育#導(dǎo)語(yǔ)】冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié),常見的呼吸道傳染病有流行性感冒

、流行性腮腺炎
、流腦、水痘等
。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群
,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染病傳入
,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播
,在易感人群中造成疫情擴(kuò)散
,甚至造成局部暴發(fā)。現(xiàn)在正是流感盛行的時(shí)候
。更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注 考 網(wǎng)教育頻道


1.冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)


1、冬季傳染病預(yù)防知識(shí)——水痘

水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病

,易通過(guò)呼吸道或日常生活接觸傳播
。易感人群主要為學(xué)齡期兒童及少數(shù)青少年,傳染性強(qiáng)
。發(fā)病較急
,以發(fā)熱、頭痛
、全身不適
、食欲不振、咳嗽等癥狀首發(fā)
,即而出現(xiàn)皮疹
。一般首先出現(xiàn)于面部、頭皮和軀干
,呈向心性分布
,紅斑、丘疹
、皰疹和結(jié)痂等各階段損害可在同一時(shí)間內(nèi)并存于同一患者
,部分伴發(fā)肺炎、腦炎
。對(duì)于免疫功能低下者可出現(xiàn)進(jìn)行性播散型水痘

預(yù)防:(1)幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手

,以免傳染病交叉感染
。(2)學(xué)校教室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)環(huán)境整潔
。(3)疾病流行期間健康兒童應(yīng)盡量不到公共娛樂(lè)場(chǎng)所去玩
,也不去病兒家串門,以防接觸傳染

2

、冬季傳染病預(yù)防知識(shí)——流行性感冒

流感和一般感冒是有區(qū)別的:流感是由流感病毒感染,有明顯流行病史

,特點(diǎn)是發(fā)病急
、高熱、畏寒
、全身酸痛
、頭痛
、乏力等。呼吸道癥狀可不明顯
,此病可迅速蔓延
。感冒又叫急性鼻咽炎,與急性咽炎
、急性扁桃體炎統(tǒng)稱為上呼吸道感染
。感冒90%是以病毒感染,細(xì)菌少見
。表現(xiàn)以呼吸道癥狀為主

預(yù)防:1)服維生素A、D和維生素C

。2)多戶外活動(dòng)
,接受太陽(yáng)光紫外線。3)衣服不要穿太厚
,容易出汗
。根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增減衣服,室溫要保持穩(wěn)定
,空氣要新鮮流通,但要避免穿堂風(fēng)
。4)按照地區(qū)保健要求
,注射預(yù)防針。5)注意營(yíng)養(yǎng)
,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物
。6)可做全身按摩,增強(qiáng)抵抗力

冬季傳染病預(yù)防知識(shí):肺結(jié)核病

,主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人

3

、冬季傳染病預(yù)防知識(shí)——肺結(jié)核

由結(jié)核桿菌引起,主要由呼吸道感染是肺結(jié)核的主要感染途徑

,飛沫感染為最常見的方式
。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核患者。健康人吸入患者咳嗽
、打噴啑時(shí)噴出的飛沫而受感染
。15歲~35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。典型肺結(jié)核起病緩慢
,病程較長(zhǎng)
,有低熱
、倦怠、食欲不振
、咳嗽及少量咯血
、顏面潮紅,身體瘦弱等
。但多數(shù)患者病灶輕微
,無(wú)顯著癥狀,經(jīng)X線健康檢查時(shí)偶被發(fā)現(xiàn)
。亦有以突然咯血才被確診

預(yù)防:進(jìn)入冬季后,注意體溫和痰液的變化

,如體溫不正常且膿性痰量增多
,提示有呼吸道感染,要及時(shí)就醫(yī)
。還要特別注意預(yù)防和減少感冒的發(fā)生
。要保護(hù)好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲,外出時(shí)要圍上圍巾
、戴好口罩帽子
,平時(shí)要多喝開水,戒煙酒
,防止呼吸道過(guò)于干燥
,房間里定期用食醋蒸熏,以消毒殺菌

冬季傳染病預(yù)防知識(shí)小貼士

冬季氣候干燥

,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損
,要注意多喝水
,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵
,還有利于體內(nèi)病毒排泄
,凈化內(nèi)環(huán)境。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)
,保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)
,因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用,也可用食醋熏蒸房間
,起到消毒效果
。保證睡眠充足生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能
,增強(qiáng)免疫力

2.冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)


流行性感冒

是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病

,多發(fā)于每年冬春季節(jié)。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱
、全身不適
,一般病程為7天左右,流感的主要危害是能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥
,常見的有原發(fā)性病毒性肺炎和繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎等
。急性流感患者是本病的傳染源,病初2—3日傳染性
,病后7日后仍有傳染性
,通過(guò)空氣飛沫傳播。

預(yù)防措施:

1

、避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí)
,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少
,局部抵抗力下降
,病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方
,同時(shí)盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所

2

、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

3

、凈化環(huán)境,保持空氣流通

4

、有規(guī)律的作息時(shí)間:充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能
,增強(qiáng)免疫力

5

、冬季干燥,應(yīng)多喝熱開水
。多吃些新鮮的蔬菜
,水果以補(bǔ)充維生素,尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用
。同時(shí)豆制品
,魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力

6

、免疫預(yù)防
。可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種

水痘

是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病

。臨床主要表現(xiàn)為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹
、丘疹
、水痘,可伴有發(fā)熱
、頭痛
、咽痛等上呼吸道癥狀。極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎
、水痘肺炎等
。水痘具有極強(qiáng)的傳染性,主要通過(guò)呼吸道傳播
,亦可通過(guò)生活接觸傳播

預(yù)防措施:

1、應(yīng)注意室內(nèi)保持空氣流通

,紫外線消毒

2

、培養(yǎng)良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

3、幼托機(jī)構(gòu)加強(qiáng)晨檢

,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病入

4

、做好使用的玩具、食具
、毛巾
、便器和廁所定期消毒。

5

、易感兒童可接種水痘減毒活疫苗預(yù)防

麻疹

是由麻診病毒引起的一種急性呼吸道傳染病

。臨床上可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽
、眼結(jié)膜炎
、口腔麻診粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹,癥狀重者可并發(fā)肺炎
、心肌炎。麻疹是一種傳染病極強(qiáng)的疾病
,傳播迅速
。早春季節(jié)為麻疹好發(fā)季節(jié)。發(fā)病主要以兒童為主
,部分青壯年亦可感染發(fā)病

預(yù)防措施:

1、應(yīng)做到室內(nèi)保持空氣流通和新鮮

,加強(qiáng)戶外鍛煉

2

、加強(qiáng)晨檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人及時(shí)去醫(yī)院診治。

3

、對(duì)滿月齡以上的
,未接種麻疹疫苗的易感兒童可應(yīng)用麻疹減毒活疫苗或麻疹—風(fēng)疹—腮腺炎聯(lián)合疫苗免疫預(yù)防

甲肝

是由甲肝病毒引起的急性腸道傳染病,主要經(jīng)糞——口途徑傳播

。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱
、黃疸、乏力
、厭食
、惡心、嘔吐
、腹瀉等
。暴發(fā)型甲肝易出現(xiàn)急性肝功能衰竭,死亡率高

預(yù)防措施:

1

、隔離病人。對(duì)其排泄物進(jìn)行消毒
,對(duì)病人隔離至少30天
,對(duì)幼托機(jī)構(gòu)的病人隔離40天。在流行區(qū)
,對(duì)疑似病人及密切接觸者要進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察4~6周

2、切斷傳播途徑

。務(wù)必管理好水源
、飲食和糞便。要做到食前便后洗手;改變生食或半生食貝殼類食品的習(xí)慣;對(duì)病人的糞便等排泄物可用漂白粉
、1%過(guò)氧乙酸嚴(yán)格消毒處理

3、保護(hù)易感者

食物性傳染病

天氣轉(zhuǎn)涼

,許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。而冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)
,人們應(yīng)該提高警惕。時(shí)值冬季
,更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)
,注意方方面面的食品衛(wèi)生問(wèn)題,防患于未然

人們所說(shuō)的腸道傳染病

,醫(yī)學(xué)上是指通過(guò)糞口途徑傳播的一類傳染病。病人和病原攜帶者是該類疾病的傳染源,主要通過(guò)水
、食物
、日常生活接觸等傳播。特別是現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間不下雪
,氣候干燥
,空氣中的細(xì)菌較多,如預(yù)防措施不力
,極易引起急性腸道疾病的發(fā)生與流行
。腹瀉、嘔吐
、腹痛
、腹脹是很多腸道傳染病和食物中毒的共同癥狀,預(yù)防食物中毒和腸道疾病的發(fā)生應(yīng)從控制傳染源
、切斷傳播途徑和增進(jìn)人體抵抗力著手
,嚴(yán)格把好“病從口入”關(guān)。

預(yù)防措施:

1

、注意個(gè)人衛(wèi)生
,飯前便后要洗手。在教室準(zhǔn)備好自己的杯子
,不要和他人共用

2、加工菜品必須煮熟燒透

,尤其是海產(chǎn)品
、水產(chǎn)品更要煮熟燒透,不要生食或半生食海產(chǎn)品
,比如說(shuō)諾瓦克病毒
,主要就是通過(guò)糞口傳播。這種病毒在冬季隱藏在貝類海鮮等食物中
,人吃進(jìn)去后可通過(guò)人體的排泄物和嘔吐物進(jìn)行空氣傳播
,所以一定不要吃生的或者是半生的海產(chǎn)品。加工好的菜品要妥善保存
,避免熟食品與生食品接觸
,用于加工生、熟食品的餐具
、案板等要分開
,所有置備食品的用具表面必須干凈,抹布應(yīng)每天清洗
,以防止食品制作過(guò)程中的相互污染

3、不要食用變質(zhì)的禽、蛋

、肉
、水產(chǎn)品以及超過(guò)保質(zhì)期的食品;不要食用發(fā)芽的土豆及霉變玉米面。不要食用來(lái)歷不明的食物(包括一些野生植物
、野果等)和水

4、少在外面小店

、小攤販用餐
。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,做到飲用安全衛(wèi)生的水
,不要喝來(lái)歷不明的水
,避免喝生水,盡量飲用開水

3.冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)


、常見傳染病基本知識(shí)

1.流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)

、傳播速度快的疾病
。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的'接觸傳播
。典型的臨床癥狀是:急起高熱
、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀
。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期

2.水痘:病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性?div id="jfovm50" class="index-wrap">;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱

、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀
,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹
,皮疹分布呈向心性,即軀干
、頭部較多
,四肢處較少。大部分情況下
,病人癥狀都是輕微的
,可不治而愈。

3.流行性腮腺炎:病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性

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;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛
、無(wú)力
、食欲不振等前驅(qū)癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛
,然后出現(xiàn)唾液腺腫大
,通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大

4.風(fēng)疹:病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有傳染性

。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、出疹
、淋巴結(jié)腫大和結(jié)膜炎
,病程短。

5.流行性腦膜炎:由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎

。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱
、頭痛、嘔吐
、皮膚粘膜瘀點(diǎn)
,瘀斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽
、噴嚏
、說(shuō)話等由飛沫直接從空氣中傳播,一年四季均可發(fā)生
,但以冬春季發(fā)病較多

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的

,我們只要注意預(yù)防
,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

、預(yù)防方法:

1.每天開窗通風(fēng)

,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免穿堂風(fēng)
,以免著涼
,經(jīng)常曬洗衣物及被褥,注意氣候變化
,隨時(shí)增減衣服

2.不在人口密集、空氣污染的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留

,如大型超市
、肯德基店
、游樂(lè)場(chǎng)所、影劇院等

3.勤洗手

,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手
。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈

4.避免與他人共用水杯、餐具

、毛巾
、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

5.到醫(yī)院就診戴口罩

,回家后洗手,避免交叉感染

6.注意不要過(guò)度疲勞

,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保證足夠的睡眠時(shí)間

7.多喝水

,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力
。合理膳食
,增加營(yíng)養(yǎng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢猿园逅{(lán)根
、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防感冒。

8.加強(qiáng)體育鍛煉

,增強(qiáng)體質(zhì)
,每天保證有一小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

9.當(dāng)身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)

,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。

10.避免接觸傳染病人

,盡量不到傳染病流行疫區(qū)去

11.如有發(fā)現(xiàn)傳染病,要及時(shí)隔離治療

,以免傳染病的蔓延

12.秋冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作

,做到早發(fā)現(xiàn)
、早隔離
、早診斷、早治療
,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播

4.冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)


因?yàn)榍锛咎幱谙募竞投局g,所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生

,請(qǐng)大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病
,如霍亂
、傷寒、細(xì)菌性(阿米瘡痢疾)痢疾
、病毒性肝炎等疾病
。因?yàn)榍锛咎鞖馊匀谎谉幔鞣N細(xì)菌
、病毒性仍處于旺盛生長(zhǎng)繁殖期
,食物、水源
、環(huán)境仍然容易受到傳染
,所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅
、蚊子
、蟑螂等在秋季繁殖頻繁,它們攜帶各種病源體傳染食物
、水源
、環(huán)境。

1

、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生
,搞好糞便管理,清除拉圾
,疏通污水溝
,消滅蚊子、蒼蠅
、老鼠
、蟑螂等四害;

2、搞好飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)食物

,不喝生水
,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅
、蟑螂等叮爬過(guò)的食物
,碗
、筷等餐具要嚴(yán)格消毒,傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位;

3

、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣:做到“五要”
、“七不要”。(即“五要”即要按時(shí)作息;要睡前刷牙;要飯前
、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發(fā)
。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮
、紙屑等廢物;不吸煙吸毒;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗
、筷。)

4

、腸道傳染病的普通癥狀
,起病急,腹痛
,腹瀉
,排稀便一天可達(dá)十次以上,繼之膿血便
,偶爾伴有輕度發(fā)熱
,四肢無(wú)力。嚴(yán)重的有惡心
、嘔吐
、脫水等癥狀。

5

、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源:發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人
,要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告,做到早隔離
、早治療

5.冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識(shí)


一般冬季常見的傳染病可分為二大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病

(一)腸道傳染病

常見的腸道傳染病有霍亂

、傷寒、副傷寒
、痢疾
、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進(jìn)去”的傳染病
,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手
、飲用水、餐具或食物等
,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?div id="d48novz" class="flower left">
,進(jìn)食后發(fā)病

(二)呼吸道傳染病

常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹

、風(fēng)疹
、流行性腮腺炎、水痘
、肺結(jié)核等
。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去”的傳染病
。細(xì)菌或病毒可直接通過(guò)空氣傳播
,或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

如何預(yù)防冬季傳染?div id="4qifd00" class="flower right">

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(一)開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng):要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生

,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣
,保持空氣清新;經(jīng)常曬洗衣物及被褥
。搞好糞便管理
,清除垃圾,疏通污水溝
,消滅蚊蠅滋生地
,采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子
、老鼠
、蟑螂等四害。

(二)搞好飲食衛(wèi)生:不暴飲暴食

;不吃變質(zhì)食物
,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅
、蟑螂叮爬過(guò)食物
;不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮;隔夜的飯菜和買回來(lái)的熟食要重新煮沸蒸透
;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒
;生吃瓜果要削皮,喝開水不喝生水
,碗
、筷等餐具要嚴(yán)格消毒,生熟刀板要分開
;傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位

(三)養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣:講究個(gè)人衛(wèi)生

,要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后洗手的良好習(xí)慣
。不隨地吐痰
,不隨地大小便。不到被污染的河
、塘中取水
、洗澡。日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理
;加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)
。勤洗手、勤洗澡
、常刷牙
,糾正不良習(xí)慣。

(四)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染源:發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人

,要早報(bào)告
、早隔離、早治療
,防止病毒傳播
。病人的食具、用具要嚴(yán)格消毒
,糞便和排泄物更要用漂白粉等消毒處理
。對(duì)肝炎病人要嚴(yán)格進(jìn)行隔離治療,待無(wú)傳染性后才能回家

(五)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù):了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)

。感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診,不要胡亂用藥
,特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療
,防止耐藥性的產(chǎn)生。某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用
,甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)

1、疾病流行季節(jié)

,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去
,盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。

2

、隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)
,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免淋雨
、受涼
。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮
,血液供應(yīng)減少
,局部抵抗力下降,病原體容易侵入

3

、加強(qiáng)體育鍛煉,特別是戶外鍛煉
,如早操
、晨跑、氣功
、散步
、游泳、太極拳等
。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)
,提高免疫力。平時(shí)增加戶外活動(dòng)
,多曬太陽(yáng)
,以增強(qiáng)體質(zhì)
,提供機(jī)體抗病能力

4、注意生活規(guī)律

,保證充足睡眠
,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。充足睡眠能消除疲勞
,調(diào)解人體各種機(jī)能
,增強(qiáng)免疫力。要注意飲食均衡
,保證每天適量的蛋白質(zhì)
、淀粉、脂肪
、水分和維生素的攝入
。多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)
。保持良好的心情有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病


肺炎發(fā)生有哪些癥狀
,如何預(yù)防肺炎

肺炎具有起病隱匿,癥狀不典型

,病情變化快
,并發(fā)癥多,死亡率高等特點(diǎn)
,所以老年人如果出現(xiàn)以下不明原因的癥狀時(shí)
,要高度警惕,并且立即去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查確認(rèn)
,以免延誤病情

第一,感覺精神委靡

,不思飲食
,或是臥床不起。

第二

,感冒發(fā)生持久不好
,還伴有呼吸加快,面色潮紅
,口唇發(fā)紫等癥狀

第三,有老年慢性支氣管炎的人

,會(huì)出現(xiàn)呼吸急促
,咳痰多發(fā)黃或是混有血絲等現(xiàn)象。

第四

,短期內(nèi)會(huì)有眼眶凹陷
,脈搏細(xì)數(shù),血壓下降
,手腳發(fā)冷
,周身疲乏無(wú)力,表情淡漠
,嗜睡的現(xiàn)象

其實(shí)老年性肺炎關(guān)健在于預(yù)防,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)

,做好預(yù)防工作
,以免感染肺炎。

第一

,在力所能及的情況下
,要多多參加體育鍛煉
,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
,提高自身耐寒
,抗病能力。

第二

,起居室要經(jīng)常保持清潔
,注意開窗通風(fēng),保持空氣新鮮
,住的地方要陽(yáng)光充足
,平時(shí)最好定期用食醋熏蒸消毒。

第三

,適當(dāng)?shù)某孕┳剃帩?rùn)肺的食品
。如:香菇、新鮮蘿卜
、蘑菇
、猴頭菇、草菇
、黑木耳
、銀耳、百合
、大蒜
、西紅柿、紅薯(白薯)
、茶葉
、海帶等。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
,供給富有營(yíng)養(yǎng)及維生素的飲食
,積極治療營(yíng)養(yǎng)不良

第四

,天冷要注意保暖,以防寒邪入體
,誘發(fā)感冒

第五,因?yàn)榉螣岱卧锾稻蜁?huì)多

,所以要少吃辛辣刺激的食物
,多吃些清淡易消化的食物.做到低糖少鹽。最好戒煙戒酒

老年人間質(zhì)性肺炎該注意什么

老年人間質(zhì)性肺炎注意事項(xiàng):
1

,重度間質(zhì)性肺炎、肺纖維化患者要長(zhǎng)期臥床休息,定時(shí)翻身
、拍背
、按摩,促進(jìn)痰液排出
,預(yù)防褥瘡
、墜積性肺炎的形成。病情較輕的患者
,可制定不同的鍛煉方式
,如靜功等。
2
,盡量減少活動(dòng)
,注重休息,保證足夠的睡眠時(shí)間

3
,注意保暖,避免受寒
,預(yù)防感染
。特別是冬春季節(jié),氣溫變化劇烈及時(shí)增減衣物
,需佩戴口罩
,避免冷空氣直接刺激呼吸道,而引起刺激性咳嗽

4
,闊別外源性過(guò)敏原,諸如:鳥類
、動(dòng)物(寵物或?qū)嶒?yàn)飼養(yǎng)者)
、木材(紅杉?jí)m、軟木加工)
、蔗糖加工
、蘑菇養(yǎng)殖、奶酪
、釀酒加工
、發(fā)霉稻草暴露、水源(熱水管道
、空調(diào)
,濕化器,桑拿浴)以及農(nóng)業(yè)殺蟲劑或除莠劑等

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2023-08-13
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