道家五行養(yǎng)生是根據(jù)“木、火
、土、金、水”五種元素及它們之間存在的相生相克制化關(guān)系，來說明人體健康護(hù)養(yǎng)與客觀世界自然萬物關(guān)系的養(yǎng)生方法醫(yī)學(xué)巨著《皇帝內(nèi)經(jīng)》指出自然界萬事萬物并不是雜亂無章的
通過調(diào)理五臟之間相生相克制化的平衡
，在人體內(nèi)部營造出風(fēng)調(diào)雨順的環(huán)境，來維持人與自然的和諧，形與神的和諧、臟腑氣血陰陽的和諧，最終實現(xiàn)治療疾病、維護(hù)健康，達(dá)到延緩衰老的養(yǎng)生目的。劦兰椅逍叙B(yǎng)生.png)
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