1.體質(zhì)特點(diǎn)
形體白胖或面色淡白無華
2.養(yǎng)生原則
溫陽祛寒
3.養(yǎng)生方法
(1)飲食調(diào)養(yǎng)
應(yīng)多食有壯陽作用的食品,如羊肉
(2)藥物養(yǎng)生
偏心陽虛者,宜用桂枝加附子湯
(3)環(huán)境調(diào)攝
應(yīng)重環(huán)境調(diào)攝,提高人體抵抗力
(4)運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
加強(qiáng)體育鍛煉
。(責(zé)任編輯:張恒溢)
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145205.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 燥紅體質(zhì)養(yǎng)生法
下一篇: 血虛體質(zhì)養(yǎng)生法