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      按揉兩穴除頭昏
      
        
      
            整理 佚名
            2023-08-22 20:42:01
        
      

        
      
           
      當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉前額
        ，或者用拳頭輕輕地敲打
      ，其實
      ，這就是刺激頭部的兩個重要穴位——印堂和神庭
      。
      印堂穴是人體經(jīng)外奇穴，《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一
      ，可見其重要地位
      。神庭穴屬人體督脈，刺激此穴對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用
      。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏
      、恢復大腦活力有異曲同工之妙。同時按摩
      ，則互相補益
      ，效果更佳。
      印堂穴在兩眉連線的正中間
      。按摩時將中指放在印堂穴上
      ，用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20～30圈
      ，逆時針揉動20～30圈即可
      。
      神庭穴在印堂穴上面，發(fā)際正中直上半寸左右
      ，按揉方法與印堂穴相同
      。
      （責任編輯：張恒溢）
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145230.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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