1.傳統(tǒng)泰式按摩
歷史來(lái)源：泰式按摩是由泰國(guó)御醫(yī)吉瓦科庫(kù)瑪根據(jù)古印度西部傳入泰國(guó)的按摩法和當(dāng)?shù)刂袊?guó)移民的一些按摩法創(chuàng)造而來(lái)
，當(dāng)時(shí)作為招待皇家貴族的最高禮節(jié)。按摩時(shí)間：60～120分鐘。
按摩法.png)
主打功效：增強(qiáng)身體柔韌性。
其他功效：緩解身心疲勞
按摩細(xì)節(jié)：按摩時(shí)無(wú)需使用按摩油
2.傳統(tǒng)歐式按摩
歷史來(lái)源：歐式按摩源于古希臘和古羅馬
按摩時(shí)間：70～90分鐘。
主打功效：改善肌肉營(yíng)養(yǎng)代謝
其他功效：改善心肌供氧
按摩細(xì)節(jié)：歐式按摩手法輕柔，以推
3.傳統(tǒng)中式按摩
歷史來(lái)源：傳說(shuō)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的神醫(yī)華佗是傳統(tǒng)中式按摩的發(fā)明者
按摩時(shí)間：60～90分鐘
主打功效：幫助慢性疾病康復(fù)。
其他功效：增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)情緒
按摩細(xì)節(jié)：中式按摩手法眾多，包括按
4.傳統(tǒng)日式按摩
歷史來(lái)源：民間流傳日式按摩源于中國(guó)
按摩時(shí)間：60～90分鐘
主打功效：止痛
其他功效：改善膚色膚質(zhì)、緩解肌肉疲勞
按摩細(xì)節(jié)：為避免擦傷皮膚
，按摩師常在按摩前給體驗(yàn)者身上搽上按摩油。按摩時(shí)用手指指腹、手掌或膝蓋操作，以它們?yōu)橹?div id="m50uktp" class="box-center"> ，利用身體的體重而非腕力垂直向下按壓或摩擦，不使用擺動(dòng)類動(dòng)作（責(zé)任編輯：張恒溢）
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145261.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
天熱愛(ài)打盹-3穴位能提神
下一篇:
急性腰扭傷-按按睛明穴和至陰穴
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
.png)
氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
