急性腰扭傷-按按睛明穴和至陰穴

秋季健身活動增多，急性腰扭傷的情況時常發(fā)生。從臨床經(jīng)驗來看，對這類病人同時按壓睛明穴（位于面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位于小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處），具有止痛的功效。

睛明穴和至陰穴是膀胱經(jīng)的起止穴，同時按摩它們，能讓膀胱經(jīng)氣血很快貫通整條經(jīng)絡。而急性腰扭傷之所以出現(xiàn)疼痛，與膀胱經(jīng)氣血臨時受阻有很大關系。所以，急性腰扭傷患者在得到正規(guī)的檢查和治療之前，可先同時按揉至陰穴和睛明穴來緩解疼痛。

（責任編輯：張恒溢）

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145262.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 四大傳統(tǒng)按摩法

下一篇: 穴位按摩法-遠離脂肪肝