菊花枸杞茶
中醫(yī)認為，菊花性涼，有散風清熱
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血
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最佳喝法：五六朵菊花
桂圓紅棗茶
桂圓
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆
人參茶
人參為中國傳統(tǒng)的滋補品。人參性微溫,味甘
最佳喝法：一天一杯人參茶，連續(xù)喝3天后停3天
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱
最佳喝法：用熱水沖泡10顆干玫瑰花
甘草茶
甘草有清熱解毒
、祛痰止咳等功效。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認為可清熱解毒。但甘草本身是藥材，服用不當可能會引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫(yī)生，普通人不要自行服用。（責任編輯：張恒溢）
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