在夏天
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有很多人都有這樣的經(jīng)歷，雖然夏季氣溫比較高
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夏季也是過敏多發(fā)的季節(jié)，因?yàn)闈駸岬奶鞖?div id="m50uktp" class="box-center"> ，更容易滋生螨蟲
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夏秋之交的季節(jié)
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與感冒、過敏相比
5、婦科疾病
當(dāng)然
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、濕熱體質(zhì)忌吃食物1、酒
酒是一種烈性的飲料
，主要是由大米、小麥、高梁或是玉米等加酒曲釀制而成，在發(fā)酵的過程中，這些食材會產(chǎn)生大量的熱，而作為一種液體物質(zhì)，酒含有大量的水分，因此它又會產(chǎn)生大量的水濕，所以說若飲用酒過量的話，不但人會感覺不舒服2
辛辣的食物由于其性熱味烈
如羊肉、人參
、桂圓肉、鵝肉等，這些都是屬于性熱的食物，如果濕熱體質(zhì)者多食的話會造成加重病情的，所以這些一定要慎食。3
、油炸食品相信大家都知道油炸食品中脂肪含量多
，不易消化，若是常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食后出現(xiàn)胸口飽脹，甚至惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀，另外，這類食物比較干燥、辛辣、非常容易生熱上火、還會傷害脾胃、從而增加體內(nèi)濕熱、濕熱體質(zhì)者也要少吃油炸食品。4、甜膩食物
濕熱體質(zhì)的人不太適合吃一些甜食
，如巧克力，它是會影響脾臟功能的正常運(yùn)化，能加快水濕的生成。濕熱體質(zhì)的人也不能吃太肥膩的食物，因?yàn)闀o脾胃造成負(fù)擔(dān)，讓體內(nèi)的消化吸收慢慢減弱，這樣會產(chǎn)生大量的水濕，所以說濕熱體質(zhì)的人不能吃難以消化的食物，要保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">中醫(yī)認(rèn)為
，“濕氣”會引發(fā)和惡化多種疾病，夏天天氣炎熱，大部分時間都待在空調(diào)底下，導(dǎo)致體內(nèi)的水液無法排出，飲食上喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等，這些習(xí)慣影響了脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致身體發(fā)沉無力，頭腦昏沉，臉黃油膩，濕疹長痘，皮膚瘙癢等癥狀，這些都是濕氣的表現(xiàn)。 濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛、大便不成形；進(jìn)一步發(fā)展，會出現(xiàn)痤瘡、關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；久而久之還會導(dǎo)致肥胖，引發(fā)脂肪肝、哮喘濕毒的程度
一級濕毒：在表皮癥狀：皮膚騷癢
二級濕毒：在肌肉 癥狀：酸
三級濕毒：在骨骼
四級濕毒：在臟腑（子宮
、卵巢、脾胃、肺）癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎癥。五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切
中醫(yī)認(rèn)為
體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)
1.頭發(fā)愛出油
2.睡覺留口水
3.渾身無力
4.睡覺打呼嚕，痰多
5.大便稀黏腥臭
6.感到累，連說話都懶得說
7.眼袋下垂
8.臉色蒼白
9.小肚子大(常有脹氣)
10.耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落
11.舌頭邊緣有鋸齒
什么是濕氣
清代醫(yī)學(xué)家在《濕氣論》一書中說：“人知避風(fēng)寒，而不知避濕
意思是大家都知道躲避風(fēng)寒
濕與寒在一起叫寒濕
濕氣有什么危害
起初濕氣重的人只是感覺舌像異常
怎么判斷自己是否有濕氣
1.頭發(fā)愛出油
2.睡覺留口水
、口臭、身體有異味3.渾身無力
，常感到疲倦，精力不集中4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了
5.機(jī)能衰退
6.睡覺打呼嚕
7.大便稀黏腥臭
8.感到累
9.眼袋下垂
10.陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗
11.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫
12.耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙
中槍兩條以上
若發(fā)現(xiàn)自己有以上的癥狀
運(yùn)動
主要配方
由7味天然食材
君-（芡實(shí)）-補(bǔ)脾祛濕
臣-（紅薏米）-健脾燥濕
、祛濕消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏佐-（懷菊花
，枸杞，茯苓）-清熱、解毒、祛風(fēng)、清肝、明目使-（梔子
，甘草）-瀉火除煩、清利濕熱、保肝利膽、涼血止血
勁家莊紅薏米芡實(shí)茶
一個配方兩個世界
喝出來的健康
（微：WW2011-0205）了解
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