，經(jīng)常食用可以增強人體免疫功能。苦瓜的苦味，是由于它含有抗瘧疾的喹寧，喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此，苦瓜具有清熱解毒功效。
一些不新鮮的食物里面的營養(yǎng)元素已經(jīng)流失，不能補充我們身體里面的營養(yǎng)，同時口感還不是很好，因此最好不要食用。我們在平時的時候還不能胡亂的搭配食物來進行烹飪，以免因為我們對于食物認識的欠缺導致食物中毒的產(chǎn)生。

苦瓜爆曬干后發(fā)黃還能泡水喝嗎

可以泡水的，這個是正常的

。

苦瓜茶就是以新鮮的優(yōu)質(zhì)苦瓜為原材料

，在烈日下或者使用機器高溫烘烤成苦瓜茶，完全不含任何添加劑的純天然綠色飲品，保證了其苦而不澀、色澤橙黃、滋味清香、醇厚爽口的原有自然風味。

苦瓜片泡水有奇效

1

、益肝利尿有科學研究表明，經(jīng)常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，并且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果，同時也還有很好的益腎利尿功效。

2

、防輻射選用兩三片干燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之后就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。

3

？喙蟽?nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。

人民網(wǎng)-苦瓜片泡水有奇效這五類人不宜吃苦瓜

-苦瓜茶

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