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為什么脫發(fā)(人為什么會掉頭發(fā)?)

佚名 2023-08-24 17:16:35

脫發(fā)是許多人都有過的癥狀

,每個人脫發(fā)的程度有所不同
,人體每天的新陳代謝都會發(fā)生
,會造成一些部分的掉頭發(fā)
,但是造成一些嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象可能就與人體的生活狀態(tài)和身體狀況相關(guān)了
,那么為什么脫發(fā)呢
?脫發(fā)的原因有哪些?下面為大家介紹

1

、精神緊張

長期生活在緊張焦慮的生活環(huán)境中

,會導(dǎo)致脫發(fā)
。不知你是否有這樣的體會:在考試前期的緊張復(fù)習(xí)中,頭發(fā)就掉的特別快

2、壓力大

現(xiàn)代生活競爭壓力大

,好多人都拼命的往上爬,但這往往是以健康為代價的
。有的時候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约海铱囂o可會斷哦

3

、燙發(fā)染發(fā)

燙發(fā)是及其傷害頭發(fā)的行為

,許多女性在燙過頭發(fā)之后,頭發(fā)會或多或少變的干枯起來
,嚴(yán)重的會引起掉發(fā)

染發(fā)與燙頭發(fā)相同

,是一種很傷害頭發(fā)的行為,染發(fā)后頭發(fā)無光澤
、發(fā)質(zhì)損壞
,頭發(fā)就會掉的更加厲害

4、作息不規(guī)律

充足的睡眠才可以使內(nèi)臟器官的得到好的休息

,從而促進(jìn)毛發(fā)的正常生長
。若在12點之前沒有睡覺
,身體不能得到好的休息
,頭發(fā)就會掉的很嚴(yán)重。

5

、經(jīng)常吹頭發(fā)

睡覺之前吹一下發(fā)根頭發(fā),能防止我們帶著濕嗒嗒的頭發(fā)睡覺,有利于保護(hù)頭皮

。但是經(jīng)常吹頭發(fā),會導(dǎo)致頭發(fā)干枯
、易折、容易掉

6、飲食不規(guī)律

一些上班族早上不吃飯

,晚飯卻吃的較多。而且偏愛一些油炸食品
,這些都不利于頭發(fā)的生長
。甚至?xí)斐裳獨馓撎?div id="m50uktp" class="box-center"> ,引起掉發(fā)

7

、經(jīng)常暴曬

雖然說適當(dāng)?shù)臅裉栍欣诤铣删S生素D,對人體有益

。但是常時間的暴曬
,特別是在夏天
,容易引發(fā)掉發(fā)

8

、洗頭發(fā)次數(shù)過多

經(jīng)常洗頭發(fā)可以去除頭皮上的油脂,但是太頻繁的洗頭會損傷頭發(fā)表面的鱗片物質(zhì)

,使發(fā)質(zhì)變得不好
,一天洗一次為宜

這些生活習(xí)慣大家只要多多注意,就能避免掉頭發(fā)的尷尬

,大家也不必太擔(dān)心,掉頭發(fā)也屬于一種正常的新陳代謝
,只不過掉的太多就有問題了

9

、脫發(fā)吃什么好

1.脫發(fā)多補(bǔ)充維生素

頭皮屑和脫發(fā)常是缺乏維他命A的表現(xiàn)

,而許多蔬果中維他命A含量豐富
,蛋類
、魚類和動物肝臟中也蘊(yùn)含豐富的維他命A
,多吃防治脫發(fā)很有幫助
。還有維他命B對頭皮的新陳代謝有促進(jìn)作用
,一般新鮮蔬果或全谷類的食物中蘊(yùn)含有維他命B。另外維他命C對皮脂正常分泌起著重要作用
,同時還能激活微血管壁
,讓發(fā)根更好的吸取血液中的養(yǎng)分
,脫發(fā)患者宜多補(bǔ)充維生素豐富的食品

2.脫發(fā)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

我們每天所攝入的蛋白質(zhì)

,能有效助長頭發(fā)的生長,而魚類
、蛋類
、肉類
、牛奶
、豆制品等等
,都富含優(yōu)質(zhì)蛋白
。平時我們多吃這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品
,然后在腸胃中消化吸收后形成各色氨基酸,再到血液中被發(fā)根處毛乳頭吸收
,角蛋白合成并角質(zhì)化之后就成了頭發(fā)
。由這個過程可以知道,優(yōu)質(zhì)蛋白就是美麗秀發(fā)形成的基礎(chǔ)
,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白對防治脫發(fā)意義重大

3.脫發(fā)多補(bǔ)充微量元素

想要保證頭發(fā)健康亮麗

,對微量元素的補(bǔ)充也不能少,尤其是銅和鐵等微量元素
,最能夠保證發(fā)質(zhì)的健康
。人體缺銅會使頭發(fā)色澤變淡
,鐵絕對了血液輸送到頭發(fā)中的含氧量
,這二者都與頭發(fā)的質(zhì)量息息相關(guān)
。另外
,綠色蔬果中堿性的無機(jī)鹽含量豐富
,譬如鈣
、鉀、鈉
、鎂等,可與對頭發(fā)生長不利的酸性物質(zhì)中和
,使其轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì)并排出人體。

人為什么會掉頭發(fā)?

掉頭發(fā)的原因非常多

,每個人的情況也都不一樣的,不過大致可以分為兩種
,來看看你屬于那種,然后針對性的解決你的問題

一.內(nèi)部原因
1、健康原因:身體血虛腎虧
,中醫(yī)認(rèn)為
,脫發(fā)乃血虛虧損之故

2
、膠原蛋白流失:隨著年齡的增長膠原蛋白流失
,這也是不可避免的。
3
、遺傳原因:如脂溢性脫發(fā)就是一種遺傳性脫發(fā)
,這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷

、外部原因
1
、外部刺激:如長期使用染發(fā)劑長期
,或常使用電吹風(fēng)
、電熱器燙發(fā)而損傷頭發(fā)

2
、飲食不當(dāng):如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂,或營養(yǎng)不良都可能影響毛囊血液的供應(yīng)
,阻礙頭發(fā)的正常生長而導(dǎo)致脫發(fā);
3
、細(xì)菌及病毒感染:因不注重頭部衛(wèi)生
,引起細(xì)菌感染
,毛發(fā)血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致脫發(fā);
4
、精神問題:如緊張,恐懼
,強(qiáng)迫癥等
,使得內(nèi)分泌紊亂
,體內(nèi)新陳代謝不正常
,影響正常的血液循環(huán)
,導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)供不足給而脫發(fā)

為什么總是掉頭發(fā)

掉頭發(fā)的原因主要有以下幾種:第一

、造成脫發(fā)的原因是自身精神壓力過大
,出現(xiàn)休止期脫發(fā)、局部脫發(fā)
、斑禿等情況。第二
、遺傳性脫發(fā)
,男性患遺傳性脫發(fā)的概率較大
。第三
、藥物或者疾病的影響
,比如針對惡性腫瘤的化療
,會造成大量的脫發(fā)
。第四、自身免疫力的下降
,大部分自身免疫力下降的脫發(fā)患者
,會伴隨著其他的疾病
,比如白癜風(fēng)等
。對于女性而言
,對頭發(fā)的過度護(hù)理或者內(nèi)分泌失調(diào)
,也有可能會造成脫發(fā)的情況?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)如今治療脫發(fā)的方法也比較多,比如可以采取毛發(fā)移植的方式治療脫發(fā)
,或者采取藥物治療的方式,一般藥物治療的有效率也非常不錯

為什么掉頭發(fā)

問題一:為什么會掉頭發(fā)引起脫發(fā)的原因如下:
1

、憂愁:現(xiàn)代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂郁積于心頭,引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然 *** 時,邪風(fēng)侵入,引起繼發(fā)性脫發(fā)或突然脫發(fā).
2、環(huán)境污染:人類生活的環(huán)境日益惡化,空氣污染,水污染使人大量吸收有毒物質(zhì),使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng),免疫系統(tǒng)遭到破壞,破壞頭發(fā)健康,造成頭發(fā)脫落.
3
、不良習(xí)慣:生物鐘的破壞,生活節(jié)奏被打亂,缺覺失眠
,使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息,積勞成疾,造成脫發(fā).
4
、不良飲食:飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,谷類,青菜類食品減少,
脂肪,蛋白質(zhì)類食品增加, *** 性食品增加,粗糧減少,細(xì)糧增加,使體內(nèi)營養(yǎng)不均衡,機(jī)體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng),造成脾胃濕熱,引起紊亂,造成脫發(fā).
5
、養(yǎng)護(hù)不當(dāng):過度使用洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,或使用堿性過強(qiáng),質(zhì)量低劣的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,不當(dāng)燙發(fā),染發(fā),洗發(fā),梳發(fā),吹發(fā)等均會對頭發(fā)造成傷害,引起脫發(fā).
可以使用繕絲緣絲木精華液改善脫發(fā)的
,早晚各使用一次,堅持使用脫發(fā)就會很好的緩解的


問題二:為什么喜歡掉頭發(fā)肯定是頭皮、頭發(fā)干`` 一直對著電腦也回的`` 我也經(jīng)常掉頭發(fā)的```還有
,現(xiàn)在換季了
,頭發(fā)也容易掉```營養(yǎng)不良...都是原因啊
希望采納

問題三:為什么會掉頭發(fā)人為什么會掉頭發(fā)
掉頭發(fā)人人都有
,不過有的人掉得多
,有的人掉得少
。而有些人還會一片一片地掉
,最后成了禿子
。這是怎么回事呢?
頭發(fā)有它自己的壽命
,長到一定長度
,壽命到頭了
,它自己就老死
,自然會脫落下來
,這是一種正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象
。屬于這種情況的掉頭發(fā)
,任何人都有
,而且是經(jīng)常的

不正常的掉頭發(fā)
,是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故
。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)
,而營養(yǎng)是靠血液運送的
,如果一個人長期多病
,身體軟弱
,血氣不足,身體營養(yǎng)很差
,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落
。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多
。有人生過一場大病以后
,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的
,可能就是這個原因

人用腦過度
,或者經(jīng)常心事重重
,煩悶
,或者遇到了什么事兒
,精神過于緊張
,使腦子受到了很大的 ***
,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長
。因為人體的一切活動都是屬大腦管的
,大腦受了 ***
,活動亂了腳步
,不能正常地發(fā)揮作用
,勢必要使身體的營養(yǎng)受到 ***
,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況
。有的人遇到什么過于激動的事
,大腦受了強(qiáng)烈的 *** ,精神很不正常
,有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”
、實際上就是這樣脫掉的

頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期
,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生
。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致
。以年輕人來說
,比較常見的是圓形禿
,也就是俗稱的“鬼剃頭”
,這是一種因為壓力
、情緒,導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期
,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后
,三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)
,與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系
,可查血微量元素
,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦
,可促進(jìn)頭發(fā)生長
,飲食營養(yǎng)要全面
,適當(dāng)多吃些硬殼類食物
,適當(dāng)吃些黑芝麻

充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝
,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間
,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝
。反之
,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)

建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時
,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣
。注意飲食營養(yǎng)
,常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品
,多吃青菜
、水果
,少吃油膩及含糖高的食品

避免過多的損害
染發(fā)
、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害
;染發(fā)液
、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大
,次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性
,甚至變黃變枯
;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害
,使頭發(fā)干枯變黃
;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因
,空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利

建議:染發(fā)
、燙發(fā)間隔時間至少3―6個月
。夏季要避免日光的暴曬
,游泳
、日光浴更要注意防護(hù)。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次
,冬季可以每周1至3次
,洗頭時水溫不要超過40℃
,與體溫37℃接近
。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑
,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)
,易使頭發(fā)干燥
、頭皮壞死

建議:選用對頭皮和頭發(fā)無 *** 性的無酸性天然洗發(fā)劑
,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用
。不用塑料梳子
,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷
,既能去除頭屑
,又能 *** 頭皮
,促進(jìn)血液循環(huán)

保持心理健康
每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深
,脫發(fā)的速度也越快。
建議:對于女性而言
,保持適當(dāng)?shù)倪\動量
,頭發(fā)會光澤烏黑
,充滿生命力
。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸
、散步
、做松弛體操等
,可消除當(dāng)天的精神疲勞
另外
,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠
,就很容易造成頭皮感染,出現(xiàn)紅
、癢
、脫屑以致于掉頭發(fā)
;另外
,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎
,會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀
,但不會掉頭發(fā)

其實也有可能是雄性禿
,......>>

問題四:為什么男人老是掉頭發(fā)
?脫發(fā)的原因有很多
,有脂溢性脫發(fā)
、血虛
、血熱性脫發(fā)
、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)
,宜對癥治療為佳
;另外
,還要注意營養(yǎng)調(diào)理
,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白
,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、B族維生素及維生素C和鈣
,并保持愉快心情
,少吃辛辣 *** 性食物
,和油脂過高的食物
,保證充足的睡眠
,對治你的脫發(fā)大有裨益。 頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期
,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生
。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致
。以年輕人來說
,比較常見的是圓形禿
,也就是俗稱的“鬼剃頭”
,這是一種因為壓力
、情緒
,導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期
,突然掉光
。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后
,三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長
。 掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)
,與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系
,可查血微量元素
,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦
,可促進(jìn)頭發(fā)生長
,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物
,適當(dāng)吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝
,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足
,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝
。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)
。 建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時
,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣
。注意飲食營養(yǎng)
,常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品
,多吃青菜
、水果
,少吃油膩及含糖高的食品
。 避免過多的損害 染發(fā)
、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害
;染發(fā)液
、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大
,次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性
,甚至變黃變枯
;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害
,使頭發(fā)干枯變黃
;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因
,空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利
。 建議:染發(fā)
、燙發(fā)間隔時間至少3―6個月
。夏季要避免日光的暴曬
,游泳
、日光浴更要注意防護(hù)。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次
,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃
,與體溫37℃接近
。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)
,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死
。 建議:選用對頭皮和頭發(fā)無 *** 性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用
。不用塑料梳子
,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑
,又能 *** 頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)
。 保持心理健康 每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深
,脫發(fā)的速度也越快
。 建議:對于女性而言
,保持適當(dāng)?shù)倪\動量
,頭發(fā)會光澤烏黑
,充滿生命力
。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸
、散步
、做松弛體操等
,可消除當(dāng)天的精神疲勞 另外
,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠
,就很容易造成頭皮感染
,出現(xiàn)紅
、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)
;另外
,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀
,但不會掉頭發(fā)。 其實也有可能是雄性禿
,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”
;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次
,然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根
,如果有
,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱
,應(yīng)該要多加注意
。 掉頭 *** 況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的
,如擔(dān)心是健康有問題
,最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷
,如果本身頭皮比較油膩
,建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)
。 脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩
,如同擦油一樣
,亦有焦枯發(fā)蓬
,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫
,或灰白色鱗屑飛揚(yáng),自覺瘙癢
。若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部
,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏
、變黃
、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛
;女性脫發(fā)在頭頂部
,頭發(fā)變成稀疏
,但不會完全成片的脫落
。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有兩種原因:一是血熱風(fēng)燥
,血熱偏勝
,耗傷陰血
,......>>

問題五:大把的掉頭發(fā)是為什么頭發(fā)只要是每天掉發(fā)100根范圍內(nèi)都屬于正常掉發(fā)
。如果脫發(fā)量較多,并且持續(xù)時間較長
,沒有長出頭發(fā)來就要進(jìn)行專業(yè)治療了。注意平時保持一個良好的精神狀態(tài)
,如果因為脫發(fā)時間較長禿頂
、高發(fā)際線
,毛囊處于閉合狀態(tài)
,想要實現(xiàn)頭發(fā)再生最好的方法就是植發(fā)了
。植發(fā)
,就是將自己頭部頭發(fā)茂密部位的毛囊移植到脫發(fā)的部位
,毛囊移植成活后就可以讓頭發(fā)再生
,有了新頭發(fā)的補(bǔ)充
,頭部整體看起來密度適中
,自然美觀。
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)
,與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系,可查血微量元素
,建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情。我之前掉發(fā)也厲害,不過看了→陳松麟六年生發(fā)之路←的博客中所說的方案
,居然真的有效果
,頭發(fā)變濃密了,少吃辛辣 *** 性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠


問題六:為啥要掉頭發(fā)了
?頭發(fā)是人體毛發(fā)的一部分
,頭發(fā)的總數(shù)為10-15萬根,粗約0.027-0.1MM
,尤以黑發(fā)最粗
,頭發(fā)的生長具有一定的周期性
,分為生長期
、衰退期
、靜止期
,生長期一般為3-7年,最長可達(dá)25年
,正常人有85%的頭發(fā)處于生長期,衰退期為2-4周
,靜止期為3-4個月,有2%-5%的頭發(fā)屬于靜止期
,每日掉50-100根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象
,不必太緊張
。頭頂毛根 的固定力最弱
,枕部最強(qiáng)
。 頭發(fā)的組成與生長與性別
、年齡
、地理條件、飲食習(xí)慣
、職業(yè)、疾病以及生活環(huán)境的不同而變化。 所以掉發(fā)的主要原因在于: 1
、 遺傳 2、 精神創(chuàng)傷 3
、 全身性疾病 4、 局部皮膚病 5
、 營養(yǎng)不良 6
、 環(huán)境以素 7
、 自身免疫性疾病等 8
、 男性脫發(fā)與遺傳和性激素有關(guān)
,是一中常染色體顯性遺傳
,目前難以治愈 針對上述,我有幾點建議: 1
、形成良好的生活習(xí)慣 早睡早期 2、多鍛煉 身體是革命的本錢 增加抵抗力 3
、減少精神壓力,笑一笑十年少 4
、不挑食,補(bǔ)充充分的營養(yǎng) 5
、選擇 良好環(huán)境 6、不要 *** 頭皮 總之后天掉頭發(fā)不 是單方面的 原因

問題七:掉頭發(fā)很嚴(yán)重是怎么回事
?氣血虛,壓力過重
,身體出現(xiàn)問題
,到醫(yī)院檢查下

問題八:正常人為什么會掉頭發(fā)
?掉頭發(fā)是如何形成的? 正常人的 頭發(fā)中
,其中90%是處於生長期(可持續(xù)2-6年),剩下10%是處於休止期(大概只有2-3個月的生命)
,休止期結(jié)束
, 頭發(fā)就自動掉落
,再從毛囊中在長出新發(fā)
。 東方人 頭發(fā)數(shù)量在10萬根左右
,每日正常掉發(fā)80-150根
。年紀(jì)越大
, 頭發(fā)生長速度就越慢
。 ■ 因副交感神經(jīng)作用,末梢血液循環(huán)最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點
,也是讓 頭發(fā)生長的毛母細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時候
。 隨著細(xì)胞增殖
, 頭發(fā)會在早上3點到10點期間生長
,此時毛孔呈現(xiàn)松弛狀態(tài)
,如果在此期間洗頭
,洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔
,而造成落發(fā)! 如何保護(hù) 頭發(fā)避免大量掉發(fā): ●選擇適當(dāng)?shù)氖嶙?div id="d48novz" class="flower left">
,不要傷害頭皮健康。 ●洗發(fā)時用指腹搓揉頭皮
,不要拼命用指甲抓洗。 ●洗好 頭發(fā)用毛巾包覆 頭發(fā)緊壓吸水或拍乾
,不要用力搓乾
。 ●適量維他命A有助身體及 頭發(fā)健康
,但攝取過多反致中毒而掉發(fā)
。 ●改為多吃β胡蘿卜素
,健康又安全
。不過,吃太多雖然不會中毒
,但皮膚會變黃喔
。 ●中醫(yī)講氣血虛
,一般說來就是要注意自己的營養(yǎng)問題
,蛋白質(zhì)要足夠。 而攝取過多辣椒
、大蒜、檸檬及酒類也對 頭發(fā)有害


問題九:為什么有人會總是掉頭發(fā)脫發(fā)可以分成兩種基本類型:

由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)
。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂
。在某些歐洲國家
,男性的禿頂率高達(dá)40%

永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的
。開始時
,頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮
,頭頂部頭發(fā)稀少
;然后逐步發(fā)展,最后會發(fā)展到只剩下頭后部
,頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā),其主要原因有三:遺傳因素
,血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖
。另外
,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕
,天生頭發(fā)發(fā)育不良
,以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)

暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的
。不過
,照X光、攝入金屬(如鉈
、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良
、某些帶炎癥的皮膚病
、慢性消耗性疾病
,以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)

男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植
,就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方,即:從頭后部移到前部
。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷
,能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā),促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生


1、脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上
,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮
,稀疏而細(xì)
,或者頭發(fā)干燥
,頭屑多
,無光澤
,稀疏纖細(xì)

解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食 *** 性食物
,多吃水果
、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等


2
、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌
、高熱對毛母細(xì)胞有損傷
,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)
,如急性傳染病
、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息
,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

3
、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
解決辦法:不使用 *** 性強(qiáng)的染發(fā)劑
、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品


4
、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊
、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)

解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷
,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。

5
、營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
解決方法:加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果
、海帶、桑葚
、核桃仁

6
、肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物
,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
解決方法:少吃油膩重的食物
,加強(qiáng)體育鍛煉


7、遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的
,一般男性呈顯性遺傳
,女性呈陰性遺傳。
一, 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康
,同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。

防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始
,下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法

一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)
,而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素


干性發(fā)皮脂分泌量少
,洗發(fā)周期可略長
,一般7~10天洗一次


油性發(fā)皮脂分泌多
,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次


中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次


干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品


正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發(fā)
、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)
、使用護(hù)發(fā)素
、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分


護(hù)理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次
,補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分
。每日 *** 頭部10~15分鐘
,促進(jìn)血液循環(huán),供給表皮營養(yǎng)
,促進(jìn)皮脂腺
、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油
。中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部 ***
,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳


修剪發(fā)絲......>>

問題十:老掉頭發(fā)怎么回事掉發(fā)
、脫發(fā)的原因
,大致有以下幾種情況:
(1)內(nèi)分泌紊亂
。有關(guān)專家指出,脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)
。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn),患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多
,從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。
(2)精神
、神經(jīng)失調(diào)
。一些青年人由于遭受沉重的打擊
,或長期精神緊張
、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。
(3)遺傳
。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中
,對男性呈顯性遺傳
,對女性呈隱性遺傳
,這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一

(4)免疫功能障礙
。臨床上發(fā)現(xiàn)
,紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)

(5)病灶感染
。由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染
,可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎
,而使其支配范圍的頭發(fā)
,由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)

(6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉
、酗酒
,當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應(yīng)
。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。
(7)血虛腎虧
。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
,脫發(fā)乃血虛腎虧之故

(8)頭發(fā)受損
。國外有專家經(jīng)過調(diào)查指出
,長期使用染發(fā)劑
,可在2~20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外
,經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗
、電熱器燙發(fā)
,也會造成脫發(fā)
可以從食療
、梳頭、 ***
、洗頭四個方面預(yù)防和治療掉發(fā)、脫發(fā)

首先介紹幾種具有護(hù)發(fā)功效的食品

一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克
,去皮
、研碎,和粳米100克
,共煮為粥
,每日早晚服食。具有烏須黑發(fā)的作用

芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥
,適量加鹽或糖,作夜宵食用
。具有補(bǔ)腎潤腸
,烏發(fā)美容的作用。
何首烏粥首烏50克
,水煎取濃汁,與粳米100克
、大棗5枚、白糖適量共煮成粥
,作早點或夜宵食用
。具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)
、抗衰烏發(fā)的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干
,研末,和粳米50克煮粥
,每晚臥前食一小碗
,具有滋潤頭發(fā)
,烏須黑發(fā)的作用

二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具
,淡菜50克。先將淡菜洗凈,浸泡3小時
,放入砂缽中燉湯
,待煮開約10分鐘后,加入豬胰同燉
,熟爛后調(diào)味佐膳。功能潤滋毛發(fā)
,可用于毛發(fā)枯少

首烏雞蛋湯首烏20克
,雞蛋2枚
。加水共煮
,至蛋熟時取蛋剝殼
,再煮15分鐘,再加食鹽適量
,稍煮片刻
,吃蛋飲湯。一周1~2次
,連服1~2月?div id="d48novz" class="flower left">
?蔀蹴毢诎l(fā)

牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克
,加水1500毫升
,用武火煮開
,再改文火煮1~2小時
,過濾取汁飲?div id="d48novz" class="flower left">
;?qū)⒅浜笾糜诖善恐谐恋怼H∽畹讓诱承晕镔|(zhì)
,每天佐食
,或涂在面包或饅頭上吃
。功能強(qiáng)身健發(fā)。
三、小吃類
桑麻丸
,用桑葉加黑芝麻配制而成,其制法為:秋季采桑葉適量
,漂洗干凈
,曬干研末
,另將熟黑芝麻成粉
,分別盛在陶瓷罐中,食用時按1:4比例(桑葉1
,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成面團(tuán)狀
,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食
,溫開水送下即可

雞油,有生發(fā)烏發(fā)的功能
,可象香油一樣,拌菜或淋于湯中食

桃仁糖桃仁、白糖各適量
。桃仁放水中浸泡三晝夜
,取出去皮尖;將白糖放鍋內(nèi)化開
,倒入桃仁混勻,冷后服食
。每次10顆
,每日2次
。連續(xù)服用三個月
。功能美發(fā)
、烏發(fā)

烏發(fā)糖取黑芝麻
、核桃仁各半斤炒香
,將米糖500克放鍋內(nèi)稍加水煎熬
,至稠時放入芝麻、核桃
,拌勻、推平
、放涼
,切成小塊(每塊約3克重)即可
。功能補(bǔ)腎
、烏發(fā)、生發(fā)

芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎
、裝瓶
,每次取適量開水沖食
。具有補(bǔ)肝腎
、烏須發(fā)
、潤肌膚的作用

制黑豆黑豆適量,淘洗干凈
,再經(jīng)反復(fù)蒸、曬九次后
,貯于瓷瓶內(nèi)
,每日食用二次
,每次取食6克
,口嚼后淡鹽水送下,同時每天再吃雞蛋1只
,大核...>>

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