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      常見的養(yǎng)胃粥有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-08-25 01:48:20
        
      

        
      
           
       在我們平時的日常生活當中
      ，十個人里恨不得有九個人的胃都是不好的
      ，這還不是因為在日常的飲食習慣中不注意，因此造成了胃不好的現(xiàn)象
      ，胃不好對我們身體健康是有危害的
      ，所以小編提醒那些胃不好的朋友們一定要多吃一些養(yǎng)胃的食物
      。那么常見的養(yǎng)胃粥有哪些？常喝哪些粥可以養(yǎng)胃
      ？
      養(yǎng)胃粥
      1
      、銀耳紅棗粥
      做法：銀耳20克，紅棗10克
        ，糯米150克
        。按常法煮粥。
      功效：適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者
        。
      2
        、蓮子粥
      做法：蓮子30克，大米100克
        。按常法煮粥
      。
      功效：每天使用，連續(xù)服1個月
      。適用于脾胃虛弱者食用
      。
      3、莼菜羹
      做法：蒓菜250克
      ，冬筍25克
      ，香菇20克
      ，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段;冬筍
      、香菇
      、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲
      、香菇絲
      、榨菜絲，同煮至沸
      ，再加入莼菜
      ，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成
      。
      功效：此羹鮮美清淡
      ，具有止嘔止痢、消除解毒的功效
      ，可用于胃及十二指腸潰瘍
      、胃痛、嘔吐
      、高血壓等病癥的輔助食療
      。
      4、山藥百合大棗粥
      做法：將山藥90克
      ，百合40克
      ，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量
        。材料同時入鍋內(nèi)
        ，加清水適量，旺火煮開后
        ，文火熬煮成粥
        。每日2次服食。
      功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗
        、薏苡仁健脾和胃
        ，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用
        。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者
        ，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食
        、口乾咽燥
        、形體消瘦、舌紅少苔
        、脈細
        。
      養(yǎng)胃注意事項
      1
        、潰瘍病飲食原則
      少量多餐，每日5-6餐
        ，注意定時定量
        ，避免過饑過飽。選用易消化
        、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物
        。2。烹調(diào)方法：宜用蒸
        、熬
        、煮、氽
      、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物
      。3
      。忌用粗纖維多、硬而不消化的食物
      。避免用過甜
      、過酸、過冷
      、過熱
      、及辛辣食物。
      2
      、淺表性胃炎飲食原則
      少量多餐
      ，每日5-6餐?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？稍黾訜o糖牛奶
      、蘇打餅干、多堿饅頭等
      。2
      。烹調(diào)方法：宜用蒸、熬
      、煮
      、氽、燴等烹調(diào)方法
      。忌用煎
      、炸、烹
      、溜
        、燒
        、生拌的食物。宜進食奶油
        、和黃油（可抑制胃酸分泌）
        。3。忌食粗纖維多的蔬菜
        、咖啡
        、濃茶、烈酒
        、辣
        、酸、芥末及過甜的食物
        。
      3
        、萎縮性胃炎飲食原則
      少量多餐，每日6餐
      ，選擇易消化的食物
      。可適量增加醋調(diào)味并助消化
      。2
      。進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜
      ，如番茄
      、油菜、菠菜
      、胡蘿卜等
      。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3
      。限制含堿多的面條
      、饅頭、奶油
      、黃油等能中和胃酸分泌的食物
      。
      4、胃切除術后飲食原則
      選用排空較慢的粘稠性
      、易消化食物
      。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2
      。宜供給高蛋白
      、高脂肪、高熱能
      、低碳水化合物
      、少渣
      、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵
      、鉀
      、鈉、氯等
      。3
      。少用單糖及雙糖，預防誘發(fā)傾倒綜合征
      什么粥比較養(yǎng)胃
      養(yǎng)胃的粥具有以下幾種:第一種
      ，大棗蓮子粥
      ；第二種，山藥薏米粥
      ，具有健脾除濕的功效
      ；第三種，銀耳粥
      ，具有補中益氣
      、滋陰的功效；第四種
      ，參苓粥
      ，具有健脾和胃的功效
      ；第五種
      ，雞雜粥；第七種
      ，扁豆粳米粥
      ；第八種，黑豆龍眼紅棗粥
      ，具有良好的補血益氣功效
      ，是和清陰兩虛的患者服用；第九種
      ，田螺芹菜咸蛋粥
      ，可以促進消化。
      養(yǎng)胃粥有哪些呢
      1
      、養(yǎng)胃的粥
      ，推薦平時盡量喝一些小米粥，玉米粥或者八寶粥
      ，也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的養(yǎng)胃作用
      。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麥片粥，可以適當?shù)脑谄渲屑右恍┡Ｄ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，這樣能夠保證營養(yǎng)充分
      。做粥的時候也可以放一些枸杞或者是大棗
      ，少量的放一些蜂蜜也可以對胃黏膜有保護作用，也有一定的養(yǎng)胃作用
      ，這樣做也能夠保證營養(yǎng)物質(zhì)比較充分
      。
      2、當然要注意的是
      ，甜的東西盡量不要放太多
      ，從而避免引起胃酸的分泌過多，還是需要應用一些保護胃粘膜的藥物等共同的進行治療胃病
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145887.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
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        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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