，應(yīng)該主動(dòng)脫離引起緊張的環(huán)境，注意減輕生活中的壓力和勞累感。工作事業(yè)要緊，但是健康身體更是干事業(yè)的本錢(qián)。尤其是那些曾出現(xiàn)過(guò)半夜心跳加速、噩夢(mèng)驚醒等情況的人群，更應(yīng)該及早就醫(yī)做專(zhuān)業(yè)的檢查，如：心電圖、心臟超聲、冠狀動(dòng)脈血管CT檢查等。同時(shí)這類(lèi)人群要做好自我保健，注意飲食清淡，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，戒菸酒，不要熬夜，定期做好身體檢查。

心臟病突發(fā)的急救措施：

1

、心肌梗塞急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，盡量少搬動(dòng)病人。

2

、室內(nèi)保持安靜，切不可啼哭喊叫，以免 *** 病人加重病情，與此同時(shí)，立即與急救中心取得聯(lián)絡(luò)。

3

、在等待救護(hù)車(chē)期間，如果發(fā)生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉紅色泡沫痰以及過(guò)于肥胖的病人，頭低足高位會(huì)加重胸悶，只能扶病人取半臥位或端坐位。

4

、若發(fā)現(xiàn)病人脈搏細(xì)弱、四肢冰冷，提示可能發(fā)生休克，應(yīng)輕輕地將病人平放在床上，去枕