患有鼻炎容易反復(fù)的發(fā)作,治療的周期比較長(zhǎng),很難根治,對(duì)于患有鼻炎的人來(lái)說(shuō),除了要結(jié)合一些藥物治療,平時(shí)飲食中也要多加注意,不要吃一些具有刺激性的食物,可以多吃一些水果,那么有鼻炎吃什么水果好呢?下面一起來(lái)看看吧!
1、雪梨
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效,多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛,緩解干燥性鼻炎癥狀。鼻炎伴有咽炎的人,可以蒸冰糖雪梨吃。
2、獼猴桃
100克獼猴桃中維生素C含量可達(dá)60毫克(蘋果為10毫克左右),被稱為“維生素C之王”,維生素C可以促進(jìn)傷口愈合,增強(qiáng)鼻粘膜的彈性,防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。
其他維生素C含量高的水果:西紅柿、刺梨、酸棗等。
3、葡萄
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染能力,有鼻炎的人多吃葡萄,能增強(qiáng)身體的抵抗力,防止鼻炎復(fù)發(fā)。
4、紅棗
紅棗含有維生素C、維生素P,可以增強(qiáng)血管壁彈性,防止鼻腔粘膜中毛細(xì)血管破裂出血。此外,紅棗還有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效,能增強(qiáng)免疫力,提高身體抗寒能力。我們知道,感冒也是誘發(fā)鼻炎發(fā)作的原因之一。
5、火龍果
火龍果是一種低熱量、高纖維的水果,有潤(rùn)肺、防便秘的效果,火龍果糖分較少,而維生素含量多,易消化、易吸收,不會(huì)對(duì)鼻腔形成刺激,是鼻炎患者不錯(cuò)的選擇。
6、枇杷
枇杷有潤(rùn)肺止咳、化痰的功效,有鼻炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多,導(dǎo)致鼻塞痰多時(shí),可以吃吃枇杷緩解癥狀。
7、治療鼻炎的方法
1、吸藥療法
吸藥療法,是指將藥物的氣味、蒸氣等吸入鼻腔以緩解鼻炎的療法。
處方1:金銀花、菊花各6克,桑葉、薄荷各10克,板藍(lán)根15克,連翹6克。
制法:水煎煮。用鼻吸其蒸氣,每次30分鐘,每日二次,三日為一療程。適用于單純性鼻炎。
處方2:蔥白10根。
制法:蔥白搗爛絞汁,用開水沖泡后,趁溫熏口鼻。通鼻利竅,適用于慢性鼻炎,癥見(jiàn)鼻塞、涕黃稠或黏白。
2、涂藥療法
涂藥療法,是指將藥物制成稀糊狀,涂擦于鼻腔內(nèi)以緩解鼻炎。
處方1:通草、細(xì)辛、附子各3克。
制法:共研磨成粉末,用蜂蜜調(diào)勻后,敷鼻內(nèi)。主治鼻塞不通氣。
處方2:蒼耳子30粒,麻油30克。
制法:蒼耳子搗爛,置鍋中,加麻油,文火煮沸,去渣冷卻,倒入小瓶中備用。用時(shí)以棉簽蘸藥涂鼻腔,每日3次,15天為一療程。
3、滴藥療法
滴藥療法,是指將藥液滴點(diǎn)于鼻腔以緩解鼻炎癥狀。
處方1:韭菜根適量。
制法:搗爛取汁,澄清;每次取少許,滴于兩鼻中,每日二次。主治鼻干塞。
處方2:取新鮮白蘿卜和大蒜頭各等份。
制法:搗爛取汁,每日1毫升,分早晚二次滴入鼻孔內(nèi),七天為一療程,連用2-3療程。
處方3:大蔥200克。
制法:洗凈放入碗中,兌入涼白開水1小勺,搗爛取汁。滴鼻,每日三次。主治鼻炎鼻塞。
4、按摩療法
按揉迎香穴
位置:鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。
按摩方法:將拇指和食指分別置于鼻梁兩側(cè),邊揉邊上行,從迎香穴到印堂穴止,再?gòu)纳系较掳慈?,重點(diǎn)在兩側(cè)迎香穴,約3分鐘。
功效:能疏散風(fēng)熱,通利鼻竅,主治鼻塞、流涕、嗅覺(jué)減退,對(duì)急慢性鼻炎,鼻竇炎均有效。
鼻竇炎應(yīng)多吃全谷類、豆類、堅(jiān)果以攝取維生素B,有利于維持正常的免疫功能,也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C,
柑橘類水果:獼猴桃、草莓、葡萄等,特別有益,因含有生物類黃酮,這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。
1.食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中,再灌滿醋至浸沒(méi)蒜瓣為止,然后密封。一個(gè)月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),能治療過(guò)敏性鼻炎?;颊卟环猎囋嚒?
點(diǎn)評(píng):大蒜能降低膽固醇水平及高血壓,起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會(huì)有副作用。
2.白蘿卜煮水治鼻塞
小孩鼻炎的危害更大,孩子一旦得了鼻炎之后鼻腔有可能變得狹窄,此時(shí)孩子鼻子通氣會(huì)受到影響,這樣進(jìn)入孩子身體的氧氣含量就降低,從而會(huì)使得孩子體內(nèi)的血養(yǎng)飽和度逐漸下降,而且還會(huì)導(dǎo)致孩子身體器官缺氧,這樣是會(huì)影響孩子身體發(fā)育的 ,,平常養(yǎng)護(hù)襣 荙寧(荙是達(dá))即可,,,,
樹袋熊身體長(zhǎng)約70-80厘米,成年體重8-15公斤,性情溫順,體態(tài)憨厚,長(zhǎng)相酷似小熊,有一身又厚又軟的濃密灰褐色短毛,胸部、腹部、四肢內(nèi)側(cè)和內(nèi)耳皮毛呈灰白色, 生有一對(duì)大耳朵,耳有毛叢,鼻子裸露且扁平,沒(méi)有尾巴,這是因?yàn)樗奈舶徒?jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的歲月已經(jīng)退化成一個(gè)“座墊”,因而能長(zhǎng)時(shí)間舒適瀟灑地坐在樹上。它四肢粗壯,尖爪銳利,長(zhǎng)而彎曲,它的爪尖利,每只五趾分為兩排,一排為二,一排為三,善于攀樹,且多數(shù)時(shí)間呆在高高的樹上,就連睡覺(jué)也不下來(lái)。以桉樹葉和嫩枝為食,幾乎從不下地飲水,這是因?yàn)闃浯軓蔫駱淙~中得到了足夠的水分,因此,一般很少飲水,所以當(dāng)?shù)厝朔Q它“克瓦勒”,意思就是“不喝水”。
35天,每胎只產(chǎn)一仔,剛生出來(lái)的小熊不足一寸,體重僅5.5克重,在母親背上的育兒袋中生活6個(gè)月后爬到母親的背上生活,當(dāng)幼崽長(zhǎng)到1歲時(shí)便會(huì)離開母親獨(dú)立生活。到3-4年性成熟,壽命為20年左右。
樹袋熊獨(dú)居,它們一生的大部分時(shí)間生活在桉樹上,但偶爾也會(huì)因?yàn)楦鼡Q棲息樹木或吞食幫助消化的礫石下到地面.它們的肝臟十分奇特,能分離桉樹葉中的有毒物質(zhì).桉樹葉是他們唯一的食物.
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