胃痙攣怎么緩解

現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活讓越來越多的人開始有了胃病，而胃痙攣就是常見的胃部病癥之一，那么出現(xiàn)胃痙攣怎么緩解？緩解胃痙攣的方法有哪些？

1、胃痙攣怎么緩解

(1)平躺緩解

當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣時，要讓自己平靜下來，最好在床上平躺著，再用一點熱水捂在胃部來緩解。平躺能幫助放松，利用機體自己的作用，讓痙攣慢慢消失。

(2)生蔥外敷

取生大蔥，去皮去葉留蔥白及須根，和生姜一起搗爛加入到小米干飯中，放入到鍋內(nèi)炒熱后灑酒，翻炒至燙手取出，然后用布包好，等溫度稍微降下來后，隔一件衣服外敷在胃部，能較快的緩解胃痙攣。要注意溫度適宜，防止?fàn)C傷皮膚。

2、貼傷濕止痛膏

@

將傷濕止痛膏烘熱后貼在胃脘疼痛處，取一個熱水袋放在膏藥上，溫度以能忍受為宜，每天1次，有解痙止痛的功效。

(1)穴位按摩

按壓梁丘穴

梁丘穴位于伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼?？删徑庵委熚腐d攣、腹瀉、膝蓋頭痛、浮腫等。

具體做法：坐姿，將虎口卡在梁丘穴周圍，用食指和中指指端按壓梁丘穴，盡量用力，每次按壓下之后停留10秒，如此反復(fù)20次，然后用同樣的方法按壓另一條腿上的梁丘穴，之后可以用拳頭在梁丘穴上敲打，但不可過分用力。

按揉中脘穴

中脘穴是位于人體的上腹部，前正中線上，即胸骨下端和肚臍連接線中點，可治胃脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆等消化系統(tǒng)疾病，對于緩解胃痙攣有幫助。

具體做法：按摩中脘穴，先用拇指指肚按揉，然后用手掌摩擦中脘穴周圍，以溫?zé)崾娣母杏X為宜。

按壓足三里

足三里是位于脛骨外側(cè)，膝蓋下方約4橫指寬處，可以用來治療胃痛、腹痛、食欲不振、嘔吐等不適。

具體做法：以拇指指腹著力，以順時針方向稍微用力按揉足三里穴約2分鐘，然后再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹為佳。

(2)刮痧緩解

刮拭部位：背部、腹部、上肢、下肢。

刮拭步驟：

1、先刮背部脊椎兩側(cè)膀胱經(jīng)，從膈俞穴往下經(jīng)肝俞、脾俞刮至胃俞處，以皮膚出痧為度。

2、刮腹部正中任脈，從上脘經(jīng)中脘刮至下脘處，然后再刮至腹部胃經(jīng)，從不容穴經(jīng)承滿、梁門刮至天樞穴，均以皮膚出痧為度。

3、刮上肢心包經(jīng)內(nèi)關(guān)穴，以皮膚出痧為度。

4、刮下肢胃經(jīng)，從梁丘穴往下經(jīng)足三里、上巨虛、下巨虛刮至豐隆穴；刮下肢脾經(jīng)，從陰陵泉刮至三陰交穴；刮下肢足部肝經(jīng)太沖穴，均以皮膚出痧為度。

功效：背部膈俞、肝俞、脾俞、胃俞可行氣活血、疏肝健脾；腹部任脈及胃經(jīng)所刮穴位位鄰胃俯，可疏通局部氣血，消食導(dǎo)滯，行氣止痛。

(3)飲食緩解

生姜蘿卜汁

材料：生姜、生蘿卜的比例為1:10，少許食鹽。

做法：將生姜和蘿卜洗干凈后，切成塊，搗爛取汁，或是按照比例直接放入到榨汁機中榨汁，濾渣取汁，最后兌入少許食鹽，飲用。

功效：具有和胃止痛的功效，適用于胃腸痙攣性疼痛，胃痛氣竄。

(4)就醫(yī)治療

如果胃痙攣比較嚴(yán)重，采取措施后仍然不見緩解，要及時的就醫(yī)檢查，查明導(dǎo)致胃痙攣的原因，對癥治療。

(5)注意事項

穴位按摩和刮痧，最好是能請專業(yè)的醫(yī)生來操作，以保證正確性和有效性，不可自行隨意操作。

胃痙攣一般是與飲食、體質(zhì)等因素有關(guān)，平時要注意規(guī)律飲食，不暴飲暴食，不能大量的食用生冷食物和辛辣刺激性食物，像冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍、過辣、過酸等食物。

3、胃痙攣不能吃什么

(1)忌吃辛辣刺激

出現(xiàn)胃痙攣的人，要注意飲食上不宜吃辛辣刺激性的食物，這些食物會食用后會刺激胃黏膜，引起胃腸痙攣、絞痛或是加重疼痛，像過辣、過冷、過酸等食物都是不宜食用的。

(2)忌冰涼飲料

冰涼飲料飲用后，過低的溫度會強烈的刺激胃腸道，導(dǎo)致胃劇烈收縮，使得突發(fā)性胃痙攣的出現(xiàn)，像冷飲、冰啤酒等都是不宜飲用的。

(3)忌煙酒

患有胃痙攣的人群，是需要戒煙酒的，另外像咖啡、濃茶等，在胃痙攣期間都是不宜飲用的，會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痙攣加重。

(4)忌油炸食物

有胃痙攣癥狀的人群，要注意避免食用油炸以及油煎的食物，這些食物是較難消化的，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，多吃不僅會導(dǎo)致胃痙攣情況加重，還可能導(dǎo)致消化不良、惡心、腹瀉等情況的出現(xiàn)。

(5)含粗纖維多的食物

有胃痙攣的人，飲食上要注意少吃些含粗纖維較多的食物，像芹菜、韭菜、豆類、粗糧等，這些食物粗糙且不易消化，食用后還可能會引起胃液大量分泌從而加重胃的負(fù)擔(dān)。

(6)小貼士

胃痙攣的患者在患病期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，這樣才能有利于痙攣疼痛的恢復(fù)以及緩解。

4、胃痛怎么快速緩解

(1)寒邪客胃引起的胃痛

辨別方法：胃痛暴作，拘急冷痛，惡寒喜暖，得溫后疼痛稍減輕而遇寒后可加重，有感受外寒或者食入冷食的歷史。

穴位按摩方法：按摩足三里、中脘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴，每個穴位按摩3-5分鐘左右。足三里、中脘穴可以疏通胃氣而止痛；公孫、內(nèi)關(guān)是八脈交會穴相配，可以寬胸理氣，開郁止痛。

藥茶治療：將取橘子花、紅茶各3-5克，用沸水沖泡約10分鐘即可，代茶飲用，每日1劑溫服?？梢詼刂欣須?，和胃止痛，適用于寒邪客胃，食積不化引起的胃痛病癥。

(2)飲食傷胃引起的胃痛

辨別方法：胃脘疼痛，脹滿拒按，噯腐吞酸，或者嘔吐不消化的食物，其味道腐臭，吐后疼痛可稍減輕，食欲不振，大便不爽，打屁后可稍微緩解，有暴飲暴食的病史。

穴位按摩方法：選擇天樞穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、里內(nèi)庭穴，每個穴位按摩3-5分鐘。其中足三里可以消食導(dǎo)滯；天樞穴位大腸的募穴，可以通腑氣，使食物下行；內(nèi)關(guān)穴可以寬胸利膈，降逆止嘔；里內(nèi)庭穴、下脘穴專攻消食。

食療方法：將雞內(nèi)金、香櫞皮各10克，一起研磨成細(xì)末后用溫水吞服，每日2次，可以消食導(dǎo)滯，適用于因傷食引起的胃脘疼痛。

(3)肝氣犯胃引起的胃痛

辨別方法：胃脘脹痛或者走竄痛，疼痛可以牽引到背脅，可因情志改變而加重胃痛，胸悶嘆息，大便不暢。

穴位按摩方法：按摩足三里、中脘穴、太沖穴、期門穴，每個穴位各按摩3-5分鐘即可。足三里、中脘疏通胃氣，太沖為肝經(jīng)原穴，期門為肝臟的募穴，兩穴相配以平抑肝氣之沖逆，降逆和胃。

藥茶治療：各取6克綠萼梅、綠茶，一同用沸水沖泡5分鐘即可，每日1劑溫服?？梢允韪卫須?，和胃止痛，使用于肝胃不和，胃脘脹痛的人群服用。

(4)濕熱中阻引起的胃痛

辨別方法：胃脘灼痛，吐酸嘈雜，腕痞腹脹，納呆惡心，口渴不欲飲水，小便黃，大便不暢。穴位按摩方法：梁丘穴、上脘穴、行間穴、內(nèi)庭穴、合谷穴，每個穴位按摩3-5分鐘。梁丘穴為胃經(jīng)的郄穴，可以治療急性胃痛；上脘穴可以開胃腑受納之口，降逆和胃；行間穴可取清瀉濕熱；內(nèi)庭穴為胃經(jīng)的滎穴，配合合谷可以清瀉胃火而止痛。

(5)瘀血停胃引起的胃痛

辨別方法：胃脘刺痛，疼痛位置固定，疼痛在手按或者飲食后加劇，甚至有的時候可以出現(xiàn)黑便或者嘔血癥狀。

穴位按摩方法：選擇中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、膈俞穴、期門穴、公孫穴、以及三陰交穴，每個穴位按摩3-5分鐘。其中中脘、足三里可以疏胃氣以止痛；內(nèi)關(guān)、公孫是八脈交會穴，可以寬胸理氣開郁止痛；血會膈俞穴，配以期門穴可以疏肝活血；三陰交為足三陰經(jīng)交匯之處，可以活血通絡(luò)。

食療方法：取丹參30克，檀香3克，一起用水煎服，每日2次，適用于氣滯血瘀所導(dǎo)致的胃脘刺痛、脹滿嘔逆癥。

(6)脾胃虛寒引起的胃痛

辨別方法：胃脘隱隱疼痛，綿綿不休，空腹時疼痛加重，食后疼痛稍緩解，勞累或者是受涼后發(fā)作或者加重，泛吐清水，食少納呆，大便溏泄，神疲倦怠。

穴位按摩方法：取脾俞、胃俞、中脘、章門、公孫、內(nèi)關(guān)、關(guān)元穴進行按摩，每個穴位按摩3-5分鐘。那么脾俞、胃俞、中脘、章門可以溫中散寒，健脾和胃；內(nèi)關(guān)、公孫為八脈交會穴，可以健脾和胃；按摩任脈的關(guān)元穴可以補益腎火，溫中補虛。

食療方法：姜棗湯

材料：大棗10枚，紅糖20克，生姜10克。

做法：將大棗、生姜一起用水煎湯后加入紅糖后調(diào)服，早晚各一次。

功效：生姜可以溫胃散寒止痛，適用于因受寒所引起的胃痛以及脾胃虛寒型的胃痛。

(7)胃陰不足引起的胃痛

辨別方法：胃脘隱隱灼痛，有時嘈雜類似饑餓樣疼痛，或者表現(xiàn)為似饑餓但不欲飲食，口干舌燥。

穴位按摩方法：可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章門穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、血海穴、三陰交穴，每個穴位按摩3-5分鐘。其中脾俞、胃俞、中脘、章門為俞募配穴，加上足三里、內(nèi)關(guān)可以健脾和胃，幫助氣血化生；血海、三陰交可以補陰養(yǎng)血。

食療方法：用白芍30克，甘草6克，粳米適量，一起熬制成稀粥食用。可以養(yǎng)陰生津，緩急止痛，適用于胃陰不足胃部隱隱灼痛的人群食用。

怎樣快速緩解胃痙攣

胃痙攣介紹簡單的說，胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。為什么為胃痙攣，這原因就多了，胃病本身，如潰瘍、胃炎、膽汁返流，飲食因素，受寒等。胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，出現(xiàn)胃痙攣時，主要對癥，解痙止痛止嘔，如果常常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)注意尋找原因，從根源上治療，才是最有效的辦法。蔥姜外敷治療急性胃痙攣介紹取生大蔥去皮去葉留蔥白及須根生姜同搗爛加入小米干飯 放鍋內(nèi)炒熱后灑酒 翻炒至燙手取出 用布包好 外敷胃區(qū) 應(yīng)注意溫度適宜 防止?fàn)C傷皮膚 一般用藥后立即見效 6小時內(nèi)治愈 胃痙攣就是胃部肌肉抽搐,主要表現(xiàn)為上腹痛,嘔吐等.為什么為胃痙攣,這原因就多了,胃病本身,如潰瘍,胃炎,膽汁返流,飲食因素,受寒等.胃痙攣本身是一種癥狀,不是疾病,出現(xiàn)胃痙攣時,主要對癥,解痙止痛止嘔,如果常常出現(xiàn)胃痙攣,應(yīng)注意尋找原因,從根源上治療,才是最有效的辦法. 如果是由于受涼引起的,用熱水袋暖一下,往往就會緩解臨床上治療胃痙攣以解痙藥為主,654-2,顛茄片等就很好 ,吃了這藥嘴容易干,注意多喝水. 家里沒材料還是建議你到醫(yī)院去看看或到要點咨詢一下！不要拖時間！！我也得過這病，打了一針 第二天好了?。?！

治療胃痙攣的穴位及刺激方法介紹
梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)（小腳趾方向）會出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應(yīng)會有震動感，這就是梁丘穴。
以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。
每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。
但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，并不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現(xiàn)激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。
當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時候，要緊的是讓人平靜下來----最好在床上平躺著，再用一點熱水捂在胃部。
平躺的目的是放松，利用生物機體的自身作用，讓痙攣慢慢消失，臨床上叫做解痙攣。

什么是胃痙攣？突發(fā)胃痙攣怎么緩解止疼痛？

【導(dǎo)讀】：現(xiàn)代生活中大多數(shù)人或多或少都會出現(xiàn)一些胃疾病，而胃痙攣就是其中一種。這種疾病的發(fā)病時間不固定，一般在受到 *** 后才會出現(xiàn)疼痛感。那么，胃痙攣的時候怎么做才能緩解疼痛呢？

什么是胃痙攣？

胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，出現(xiàn)胃痙攣時，主要對癥，解痙止痛止嘔，如果常常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)注意尋找原因，從根源上治療。

　突發(fā)胃痙攣怎么緩解止疼痛？

1.蔥姜治急性

蔥姜均為辛溫，溫中散寒，小米干飯用于保持熱度。因為酒助熱氣散發(fā)急性，胃痙攣應(yīng)用蔥姜外敷療法治療。

2.刮痧治療

應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血，使胃部痛疼緩解。具體方法是用刮痧板在胃部進行順時針 *** ，這樣可以舒緩胃部痙攣的疼痛感。

3.穴位 *** 法

以指壓 *** 梁丘穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。主要功效是可以調(diào)和氣血、和胃止痛。

4.藥物治療

建議口服藿香沖劑，蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，疼痛加上顛茄片解痙止痛。一定要禁菸,酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉等，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，按時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/146089.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 補腎可以吃什么(比較補腎的食物)

下一篇: 體內(nèi)毒素多的表現(xiàn)有哪些？體內(nèi)毒素多的···