咳嗽能吃南瓜嗎

咳嗽期間是可以吃南瓜的，南瓜有一定的消炎作用，對咳嗽的病情康復也是有幫助的。不過吃南瓜治對寒性感冒有幫助，對熱可愛冒是沒有幫助的，可能還會造成不利影響，下面就來詳細了解南瓜的營養(yǎng)價值，以及飲食需要注意的地方吧。

1、感冒影響

如果是患的寒癥感冒，是可以吃南瓜的，南瓜具有補中益氣、消炎止痛的作用，咳嗽很可能是呼吸道炎癥，因此吃南瓜在一定程度上是可以治療感冒的。但是如果是患熱癥感冒，則不適合吃南瓜，這是因為南瓜是溫性食物，而且容易產(chǎn)生濕氣，在熱感冒期間吃南瓜，很可能會導致病情加重。所以在吃南瓜之前，先區(qū)分是寒癥感冒還是熱癥感冒。

2、營養(yǎng)價值

南瓜除了對寒癥感冒有幫助以外，對健康還有很多的好處。吃南瓜具有補中益氣、祛痰止咳、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、降血壓、潤腸通便等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、高血糖、蛔蟲等不適病癥。

3、注意事項

南瓜雖然可以為身體帶來很多的好處，但是也有很多需要注意的地方，亂吃也可能會對健康造成不利影響。南瓜是溫性食物，因此不適合大量食用，吃的太多容易導致上火，而且如果本身就患有熱癥疾病，甚至會導致病情加重。南瓜還是發(fā)物，如果曾經(jīng)患過腳氣、黃疸等疾病，吃南瓜很容易導致舊病復發(fā)，而且長期吃南瓜也很容易誘發(fā)這些疾病。

咳嗽有痰可以吃綠豆百合加南瓜粥嗎

? ? ? ? ? ? ? ?可以吃，平常的飲食也清淡些好些。另外，咳嗽有痰本身是鼻炎引起的，要徹底治好需要從鼻炎著手。你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎、吹冷風或吃熱辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經(jīng)有鼻炎了。鼻炎的膿性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處， ? ? ? ? ? ?刺激咽喉黏膜，就會引起咳嗽。而通過咳嗽將分泌物吐出，就成了痰。（如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音，痰就和下呼吸道沒有關(guān)系。）這種情況，直接好好調(diào)理治好鼻炎，咳嗽和痰就會自然消失。以后注意感冒的預防，避免因感冒引發(fā)新的鼻炎就不會有這樣的情況了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環(huán)境空氣質(zhì)量較差等， ? ? ? ? ? 導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發(fā)。 ?鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質(zhì)，由于過于黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積導致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發(fā)鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環(huán)。同時，這些含有大量致炎物質(zhì)的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由于過于黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。里面的致炎物質(zhì)刺激咽喉軟組織，引發(fā)咽喉炎， ? ? ? ? ? ? 嚴重時表現(xiàn)出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器和生理精鹽溫和浸洗和調(diào)養(yǎng)鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質(zhì)。一般早晚各洗一次。要達到效果注意一定要按照方法使用（注意別用劣質(zhì)的或者食鹽，鼻黏膜本身很容易受損，安全和健康同樣重要）。隨著鼻咽處刺激物的消失， ? ? ? ? ? ? 咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內(nèi)沒有了刺激物，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環(huán)境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

? ? ? ? ? ? ? ?如果使用不正確或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。剛開始如果想早點見效，也可以增加使用的次數(shù)。這是理療法，對身體非常安全，可以放心用?；謴徒】档谋乔灰矔岣哌M入下呼吸道的空氣質(zhì)量， ? ? ? ? ? ? ? ? 對整個呼吸系統(tǒng)的健康有著重要的保護作用， ? ? ? ? ? ? ?尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統(tǒng)健康。各種呼吸系統(tǒng)疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚使用也可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻竇炎術(shù)后復發(fā)。所以，這個方法用好了，將受益終身的。

寶寶咳嗽能吃南瓜小米粥嗎

當然可以吃了，沒有問題。
感冒發(fā)燒咳嗽飲食禁忌
感冒發(fā)燒咳嗽應(yīng)吃一些清淡容易消化的食物，避免吃肥甘油膩或者是滋補不易消化的食物。
最適合吃的菜就是白蘿卜、紫蘇、蔥姜蒜、清淡的湯和粥、瘦肉或清蒸雞或魚等。
感冒發(fā)燒咳嗽時，大多數(shù)水果還是可以吃的，比如像蘋果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。梨可以煮水喝，或者與花椒一起蒸熟了吃梨喝湯。梨有清熱解火的作用，喝梨水對發(fā)熱型的感冒還有降火的作用。但是橘子不建議大家多吃，因為橘子吃多了會導致上火，不利于發(fā)熱型的感冒體溫下降。
感冒不能吃什么：
首先，感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，都應(yīng)該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
其次，風寒感冒者還應(yīng)忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。

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