緩解喉嚨紅腫疼痛的方法有哪些

在患上感冒病癥一段時間后，如果沒有及時治療，患者的咽喉部位就會出現(xiàn)紅腫和疼痛感，而這也多與炎癥的感染有關(guān)。通常來講，人們在發(fā)現(xiàn)喉嚨部位有紅腫的癥狀出現(xiàn)后，其就需要及時的對其進(jìn)行處理。那紅龍紅腫疼痛要怎么辦呢？

1、緩解紅腫方法

（1）在對喉嚨紅腫怎么辦的問題進(jìn)行解決時，人們是可以考慮偏方療法的。在常用的可醫(yī)治喉嚨紅腫的偏方中，將大蒜搗成肉泥狀在睡前敷在拇指和食指之間凹陷處的方法最為實(shí)用。而除了此法外，將新鮮的馬齒莧清洗干凈然后切段放入鍋中爆炒食用，其也能夠?qū)韲灯鸬较[的作用。

（2）另外，在對喉嚨紅腫的癥狀進(jìn)行處理時，患者還可選擇將茶葉用面部包好，然后用泡茶的方式進(jìn)行泡制，等到茶水變涼后向其中加入適量的蜂蜜攪拌服下。此種方法在人們服用后的當(dāng)天就可以見到效果，大約堅(jiān)持兩天就可以基本痊愈。

（3）每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴(yán)重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復(fù)沖泡飲用，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補(bǔ)充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護(hù)嗓的功效。

2、緩解疼痛方法

（1）感冒后常常會感到咽喉腫痛，在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效緩解疼痛。取坐位或仰臥位，在要刮拭的前頸部均勻涂抹刮痧油，用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭，到天突穴(頸部前正中線上，兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止。然后，再分別刮拭兩側(cè)部位，手法要輕，至出痧即止，以不引起咽部不適為宜。

（2）嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當(dāng)水在流的時候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

（3）專家認(rèn)為，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。

（4）　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅(jiān)持各做1次。

（5）用阿司匹林水溶液漱口，可以幫助緩解喉嚨痛，藥效長達(dá)6個小時?！八梢跃徑庥捎谔鞖夂湟鸬谋侨部梢跃徑饩植柯樽碜饔靡鸬暮韲低椿蚩人缘陌Y狀，”羅恩·艾克爾斯教授說道，英國《每日郵報(bào)》報(bào)道。

（6）中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示：患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

（7）睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴(yán)重。另外，睡前1一2小時內(nèi)，勿吃東西及喝飲料。

3、飲食調(diào)理方法

（1）梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫?zé)岬睦孀又?/p>

（2）取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

（3）雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn)，雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。

（4）多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內(nèi)流失水分。

（5）服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。

喉嚨痛怎么辦？

喉嚨痛有時是感冒的癥狀表現(xiàn)，有時也可能是咽喉部出現(xiàn)了炎癥所致，不論是何種原因，一旦出現(xiàn)喉嚨痛就會對工作和生活帶來不良影響，嚴(yán)重時會影響說話、呼吸與吞咽，所以掌握一些能快速緩解喉嚨痛的方法很有必要。

1.漱口法

鹽水漱口：可自制鹽水漱口，將5毫升的鹽放入250毫升的溫水中溶解即可。將鹽水含在嘴中并把頭后仰，然后用力漱口，約10-20秒后吐出，每日4-5次左右，可幫助緩解喉嚨不適、腫痛等癥狀；若是喉嚨出現(xiàn)刺痛感，也可加蜂蜜來滋潤。

漱口水漱口：漱口水是清潔口腔的方式之一，可深入口腔各部位，幫助清除或抑制口腔內(nèi)的細(xì)菌、菌斑，在一定程度上減少細(xì)菌對喉嚨的刺激，緩解疼痛感。外出時可隨身攜帶，簡單易行。

2.飲用法

飲品1：水

若是感冒引發(fā)的喉嚨痛，出現(xiàn)喉嚨紅腫或發(fā)炎的癥狀時，就需多喝水。因?yàn)槌渥愕乃挚勺虧櫻屎眇つ?、修?fù)細(xì)胞膜，在一定程度上對抗細(xì)菌，進(jìn)而達(dá)到緩解喉嚨疼痛的目的。（補(bǔ)水量以尿液顏色呈現(xiàn)無色或淡黃色為準(zhǔn)。）

飲品2：茶

綠茶、紅茶、白茶、黑茶和草藥茶（銀花大海茶、銀翹薄荷茶等），這些茶飲一般都有著鎮(zhèn)痛和幫助防止細(xì)菌感染的作用，在喉嚨痛的時候可加蜂蜜來飲用，能幫助患者滋潤喉嚨，緩解疼痛不適。

飲品3：雞湯

雞湯含有一定的鹽分，其中的成分鈉有著消炎和緩解喉嚨疼的效果，而且雞湯的營養(yǎng)成分也比較豐富，能較好地修復(fù)咽喉受損的黏膜，促進(jìn)機(jī)體自愈，幫助患者擺脫喉嚨痛。

3. 濕敷法

濕敷1：自制濕敷物

用甘菊茶制作濕敷物，取1湯匙甘菊干花和2杯沸水，再把甘菊干花放到沸水中靜置，等水溫變溫后，把干凈的毛巾在里面泡一下再擰干敷在頸部，可以較快地緩解喉嚨疼痛、不適感。

濕敷2：自制膏藥

用海鹽和水制作膏藥，準(zhǔn)備550克左右的海鹽并倒入6湯匙的溫水，攪拌使其變成有些潮濕但卻非水狀的混合物，然后把鹽倒在干凈毛巾的中心位置，沿著毛巾的長度，將其卷起，然后圍繞在頸項(xiàng)部位，也可起到緩解喉嚨痛的作用。

快速緩解喉嚨痛的方法

快速緩解喉嚨痛的方法

快速緩解喉嚨痛的方法有哪些？喉嚨痛是一種非常常見的病癥，感冒、發(fā)燒等多種疾病出現(xiàn)后常會伴隨著喉嚨痛。喉嚨痛有時會嚴(yán)重影響我們的生活。但是有病就得治，現(xiàn)在分享快速緩解喉嚨痛的方法。

快速緩解喉嚨痛的方法1

快速緩解喉嚨痛的方法

第一種方法是羅漢果泡水緩解嗓子疼，羅漢果又叫做“神仙果”，具有清熱、潤喉嚨和化痰止咳的作用。特別是對于治療喉嚨痛這種癥狀效果是很明顯的。當(dāng)我們出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀時可以把一個羅漢果搗碎，放進(jìn)水杯里，加入熱水沖泡就可以飲用了，可以治療慢性咽炎和嗓子咽口水疼的情況。

第二種方法是用金銀花和甘草煮茶和可以緩解嗓子疼的癥狀。金銀花再加入甘草，具有清熱解毒和消炎抗菌的作用，主要適用于治療喉嚨疼痛和急性咽炎。嗓子疼的患者可以直接用金銀花加甘草泡茶喝，對緩解嗓子疼的癥狀具有很大的作用。

第三種是用毛巾冷敷可以緩解嗓子疼，當(dāng)嗓子疼的'時候，我們可以用毛巾進(jìn)行冷敷，這時可以起到鎮(zhèn)痛和消腫的效果。用毛巾冷敷咽喉疼痛的部位，就可以起到鎮(zhèn)痛的功效。

第四種是用鹽水漱口來緩解嗓子疼的癥狀。鹽水的作用是消炎殺菌、抗感染等等，我們用鹽水漱口可以緩解喉嚨的紅腫，促進(jìn)咽喉部自愈等等。

喉嚨疼痛的原因

1、鼻咽部炎癥

鼻咽在急性炎癥期，患者會有一種干疼的感覺，同時炎癥期的血管擴(kuò)張，會導(dǎo)致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血。

2、口咽部位炎癥

口咽部位的發(fā)炎癥狀多是急性扁桃體發(fā)炎和急性咽炎，這兩種情況多與感冒有關(guān)。扁桃體急性發(fā)炎時，患者感覺咽痛，并伴有中度發(fā)熱或高熱，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)扁桃體腫脹化膿；急性咽炎的發(fā)作一般比較急。

快速緩解喉嚨痛的方法2

喉嚨痛的原因有哪些

1、病毒感染。特別是全身的病毒感染能夠引起喉嚨痛，這個時候可以使用藥物來加以緩解。病毒導(dǎo)致的喉嚨痛除了喉嚨這種之外還會有身體發(fā)熱的問題，如果兩天左右發(fā)熱的現(xiàn)象還沒有退去就必須去看醫(yī)生了。

2、腮腺炎。腮腺炎是引起喉嚨痛最常見的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，還可以因?yàn)椴《靖腥玖松眢w其他腺體而間接導(dǎo)致?；疾≈笮枰煤眯菹?，同樣可以采用藥物來緩解，要及時的去看醫(yī)生，用一些抗炎的藥物來治。

3、細(xì)菌感染。不管是病毒還是細(xì)菌都能夠?qū)е卤馓殷w炎或者是咽炎，患病之后要避免喝酒抽煙，還可以去找醫(yī)生開一些抗炎的藥物。期間可以大量的喝水來沖洗嗓子可以緩解喉嚨痛。

緩解喉嚨痛的小方法有哪些

第一，多吃梨子。梨子是一種緩解喉嚨疼痛的水果，可以直接吃，或者是進(jìn)行煮水喝，都是一種很不錯的選擇的，在日常生活中，大家可以嘗試一下。

第二，用鮮橄欖泡水。還可以食用橄欖水，這種方法也是很好的，對于一些扁桃體發(fā)炎的人來說，喝一點(diǎn)的橄欖水是很不錯的，橄欖是可以進(jìn)行多次的沖泡的。

第三，吮吸蒜瓣。吮吸蒜瓣的方法也是很不錯的，因?yàn)榇笏馐强梢赃M(jìn)行殺菌的，吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的問題。

第四，蒸氣吸入法。還有一種方法，嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當(dāng)水在流的時候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

在這里，建議患有喉嚨痛的朋友，要保持心態(tài)平和，切莫消極崩潰，這樣對身體不好。要多喝水，多吃一些潤喉食物。慢慢地，這種癥狀就會消失了。

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