糖尿病骨質(zhì)疏松是怎么回事

？糖尿病骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理

。其次，因糖友血糖較高，大量的葡萄糖從尿中排出，鈣、磷、鎂等元素也隨著尿液而流失，血鈣濃度降低，影響骨質(zhì)的合成。

3.合理控制飲食

此外

，糖尿病患者都需要控制飲食，致使部分富含鈣質(zhì)的食物攝入不足，而病程長的糖友大多血糖控制不佳，腎功能受損，鈣的來源缺乏以及腸道對鈣的吸收減少，均可促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松。中醫(yī)認(rèn)為，消渴患者多屬腎陰虛，腎主骨，故腎虛日久必然導(dǎo)致骨痿。

4.預(yù)防骨質(zhì)疏松

糖友可從以下幾個(gè)方面預(yù)防骨質(zhì)疏松：嚴(yán)格控制血糖

；積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，譬如在陽光下散步和做適度的體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于降低血糖，還可促進(jìn)鈣的吸收與利用，提高肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌度，延緩骨質(zhì)老化；加強(qiáng)營養(yǎng)，適量補(bǔ)充鈣片，由于糖友日常飲食中鈣攝入不足，鈣的排出卻增多，故其膳食中要注意增加富含鈣的食物攝入，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣片。

骨質(zhì)疏松是怎么引起的呢

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骨質(zhì)疏松

，相信很多人都不陌生，這是全身骨骼所發(fā)生的一種病變，也是骨骼所發(fā)生的最常見的疾病。骨質(zhì)疏松，被稱為?沉默的殺手?，患者一開始可能并沒有什么感覺。但是，隨著他們的骨骼質(zhì)量、承重能力的下降，進(jìn)而就會(huì)發(fā)生骨骼疼痛、變形，還極容易導(dǎo)致脆性骨折的發(fā)生。嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量