上火是很常見的，上火會引起許多不良的癥狀
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、治療感冒上火是感冒的一個前兆，很多時候上火和感冒都是同時出現(xiàn)
，上火引起的喉嚨痛等都屬于感冒的一個明顯癥狀，上火引起感冒時需要先對感冒進行治療。而且是越早治療效果越好，時間久了容易導致身體的素質下降，引起其他病癥。常見的治療感冒的藥物有：維C銀翹片
，止咳糖漿等。2、泡腳治療感冒
泡腳是我們每天都應該堅持的事
，不單單是為了個人的衛(wèi)生，而且泡腳還有很多其他的功效，比如治療感冒。在泡腳水中加入生姜片，艾葉等，每次泡腳15分鐘以上，泡到身體微熱，出汗即可，在泡腳時喝一杯溫開水，效果更佳，尤其是對冬季的風寒感冒的治療。3
、治療上火上火的最好治療方法是食療
，通過食用寒涼性的食物來治療上火，效果比較好，而且沒有藥物的副作用，在飲食上進行調節(jié)即可。常見的降火食物有：冬瓜
，苦瓜，苦菜4
1.注意飲食難消化
2.注意飲食太油膩
5、上火的注意事項
1.上火多是由于生活的不規(guī)律引起
，因此，為預防上火，需要做到飲食均衡，作息規(guī)律，適量運動。2.上火是感冒的前兆
，出現(xiàn)上火時需要注意保護好自己，免受風寒風熱的侵襲，否則很容易出現(xiàn)感冒，加重上火6、上火感冒吃什么好
第一：苦瓜
中醫(yī)方面認為
第二：芹菜
芹菜具有很好的降低血壓以及降低血脂的作用，并且芹菜全身都是寶
芹菜的烹飪方法有很多
第三：苦菊
有些地方也將苦菊稱之為苦菜
第四：雪梨
雪梨性涼，服用之后能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的作用
第五：殷桃
殷桃具有很好的溫養(yǎng)脾胃以及補血養(yǎng)顏的作用
第六：枇杷
枇杷全身都是可以作為中藥來治病的
第七：甘蔗
中醫(yī)方面認為
處于哺乳期的媽媽
喝蓮子湯去心火原料：蓮子30克（不去蓮心）
做法：將蓮子和桅子洗凈，加冰糖適量
病癥表現(xiàn)：分虛實兩種
吃豬肝可去肺火原料：豬肝
做法：豬肝洗凈，切片
病癥表現(xiàn)：干咳無痰或者是痰少而粘
喝綠豆粥去胃火原料：石膏粉30克
，粳米、綠豆各適量。做法：首先用水煎煮石膏
，然后過濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽
、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，而實火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。喝梨水去肝火原料：川貝母10克，梨2個
，冰糖適量。做法：將川貝母搗碎成末，梨削皮切塊
病癥表現(xiàn)：頭痛
處于哺乳期的媽媽
吃豬腰去腎火原料：豬腰2只
，枸杞子、山萸肉各15克。做法：豬腰
，枸杞子、山萸肉，一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。病癥表現(xiàn)：頭暈目眩、耳鳴耳聾
、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。飲用菊花茶菊花茶是最佳的降火良藥
，能夠清熱解火、消暑，少量的飲用菊花茶就能達到降火的作用。但是菊花茶是寒涼食物，并不適合所有體質的媽媽，所以哺乳期媽媽上火可以適量喝一點，但不要過多飲用。熱水泡腳哺乳期感冒上火，媽媽可以每晚用較熱的水
，溫度以熱到不能忍受為止，泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，能有助于排出體內的寒溼，可以緩解感冒上火的癥狀。注意飲食清淡哺乳期媽媽感冒上火
，需時刻注意自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡有營養(yǎng)的食物為主，如魚肉、雞蛋處于哺乳期的媽媽
保持穩(wěn)定的情緒哺乳期感冒上火，切不可過于急躁焦慮
，要調節(jié)好自己的情緒狀況，穩(wěn)定情緒，保持一定的精力和體力，不能過度的緊張、疲勞，要緩解壓力，多注意休息，養(yǎng)成好的生活習慣。哺乳期感冒上火清火食物
哺乳期感冒上火可以喂奶嗎哺乳期感冒上火，若只是出現(xiàn)輕微的上火癥狀是可以給寶寶喂奶的
小貼士哺乳期媽媽感冒上火
病情分析：
你好
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