肩周炎是一種常見的疾病,很多上班族其實都有肩周炎
,因為每天長時間的坐著沒有運動,再加上每天在電腦前打字的話就更加容易得肩周炎,其實肩周炎的癥狀有很多,如果有出現(xiàn)最好是積極治療,那肩周炎有什么癥狀?肩周炎的癥狀有哪些1、急性期
(1)疼痛
疼痛是急性期肩周炎患者的主要臨床表現(xiàn)
(2)肌肉痙攣
急性期肩周炎患者在劇烈疼痛同時可伴有局部肌肉痙攣表現(xiàn),主要是由于局部急驟而劇烈的疼痛反射性的引起肌肉痙攣癥狀
。(3)活動受限
肩關(guān)節(jié)的各個方向的主動和被動活動會受到限制,當患者肩部受到牽拉時也會引起劇烈疼痛
,并且可向頸部及肘部放射,甚至可出現(xiàn)不同層度的三角肌萎縮。2
、緩解期(1)壓痛
處于該期的肩周炎患者
,雖然肩部疼痛會逐漸減輕或者消失,但局部壓痛依然明顯,并且壓痛范圍較為廣泛。(2)關(guān)節(jié)僵硬
由于急性期肌肉保護性痙攣造成的關(guān)節(jié)功能上的的受限以及發(fā)展到關(guān)節(jié)攣縮性功能障礙
,處于此期的患者,肩關(guān)節(jié)活動嚴重受限,肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織廣泛粘連,肩關(guān)節(jié)攣縮僵硬,逐漸加重呈凍結(jié)狀態(tài)。肩關(guān)節(jié)的各個方向的活動范圍均比正常人群明顯減少,嚴重者肩肱關(guān)節(jié)活動可完全消失,只有肩胛胸壁關(guān)節(jié)的活動。(3)肌肉萎縮
病程長者可出現(xiàn)輕度的肌肉萎縮
,多見于三角肌、肩胛帶肌、岡上肌、岡下肌,尤其是三角肌的廢用性萎縮(4)恢復期
恢復期的肩周炎患者的疼痛可基本消失,個別病人會有輕微的疼痛
3
、小貼士肩周炎是自限性疾病,目前對肩周炎的治療方法主要是保守治療
,其恢復期的長短與急性期、慢性期的持續(xù)時間有關(guān),凍結(jié)期越長,恢復則越緩慢;病程短,則恢復也快。因此及時有效的治療和鍛煉是治療和縮短病程的關(guān)鍵所在。4
、自我按摩的步驟1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)
,時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。2.用健側(cè)手的第2~4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位
,時間1~2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部
,時間1~2分鐘4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位
肩周炎是一種以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥
好發(fā)肩周炎的年齡與肩關(guān)節(jié)產(chǎn)生嚴重退變的年齡相一致
主要肩周炎的癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無力
、活動障礙。疼痛為最明顯的癥狀,疼痛的程度及性質(zhì)有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,有持久性,夜間疼痛加重這種疼痛可引起持續(xù)性肌肉痙攣
此外
(1)急性期
(2)慢性期
(3)恢復期。肩痛基本消失
,個別患者可有輕微的疼痛。肩關(guān)節(jié)慢慢地松弛,關(guān)節(jié)的活動也逐漸增加,外旋活動首先恢復,繼則為外展和內(nèi)旋活動?div id="4qifd00" class="flower right">凍結(jié)期越長
,恢復期也越慢;病期短,恢復也快。整個病程短者l ~ 2個月,可又發(fā)病可達數(shù)年。肩周炎是一種常見的疾病
肩周炎的主要癥狀是疼痛
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