前幾天聽說(shuō)木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
,吃了有很多好處最好不要吃
泡了兩天的木耳最好就不要吃了
一定要煮熟
一般情況下
,如果過了泡木耳的最佳時(shí)間,但是時(shí)間也不是很久的話可以食用,但是前提是一定要煮熟,高溫可以起到殺菌消毒的作用,不管是吃涼拌的還是其他做法的,都要經(jīng)過高溫烹飪,涼拌的木耳可以不用煮太熟,但是一定要在開水中焯一下水,這樣吃起來(lái)更讓人放心。溫馨小提醒
一般泡木耳不要超過一天,天氣熱的時(shí)候不要超過半天
,用涼水泡木耳是最好的,能使泡出來(lái)的木耳保持原有的生長(zhǎng)狀態(tài),還有用熱水、溫水和涼水泡的時(shí)間都不一樣,如果趕時(shí)間的話可以用溫水泡,一般一兩個(gè)小時(shí)就好了,或者是用保鮮盒裝好加溫水搖一下,幾分鐘就好了,熱水一般二十到三十分鐘,但是不建議用熱水泡。黑木耳泡好后撈出隔夜就可以吃了。黑木耳泡制后能否隔夜食用
,視不同情況而定,這與泡黑木耳時(shí)的時(shí)間、溫度木耳做為東北人是經(jīng)常食用的
,也是我家里常備的干菜,木耳的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,而且做為配菜可以菜品增色提味,是廚房里不錯(cuò)的菌菇類食材
過夜的木耳能不能吃
一,泡發(fā)好的木耳只要保存得當(dāng)是可以食用的
我家里每到年節(jié)的時(shí)候
二,水發(fā)木耳的泡發(fā)和保存方法
干木耳用清水先沖洗一邊去除表面的浮塵
泡發(fā)好的木耳一次食用不完
泡發(fā)好的木耳入冰箱冷藏保存:泡發(fā)好的木耳控凈水分
常溫保存泡發(fā)好的木耳時(shí)
泡發(fā)好的木耳用手一碰就變成粉末狀
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