愛吃甜食會(huì)得子宮癌嗎

甜食是很多人的最愛，特別是女生和小孩子，一般來說甜食比其他食物的誘惑力要大些，味道也好些，吃甜食可以使人心情愉悅，能夠一掃陰霾的郁悶心情，但是甜食多了對(duì)身體也有很多不利的影響，那么愛吃甜食會(huì)得子宮癌嗎？多吃甜食對(duì)身體有什么影響？。

愛吃甜食會(huì)得子宮癌

據(jù)英國《每日郵報(bào)》8月22日?qǐng)?bào)道，《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志刊登瑞典一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物會(huì)明顯增加罹患子宮癌的危險(xiǎn)。每周吃3次以上餅干類的甜食，會(huì)導(dǎo)致子宮癌危險(xiǎn)增加42%。

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)新研究，調(diào)查了6000多名參試者的飲食習(xí)慣。研究開始時(shí)，參試者接受了問卷調(diào)查，內(nèi)容涉及飲食、生活習(xí)慣、體重和總體健康狀況等。10年后，依舊幸存的參試者再次接受相同內(nèi)容的問卷調(diào)查。所有女性參試者都被問及熱飲料中加糖的頻率，以及攝入甜食的不同種類等問題。

18年后，研究人員總共發(fā)現(xiàn)了729例子宮癌病例。頻繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜餅干的婦女罹患子宮癌的危險(xiǎn)增加了42%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天糖攝入總量超過35克(相當(dāng)于7茶匙)，會(huì)導(dǎo)致子宮癌發(fā)病率增加36%。(聶瑋)

常吃甜食的危害

1、發(fā)胖

這是最直觀的。人體所無法消耗的糖分，大多會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。人體和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿可引起脂肪過量沉淀。除此以外，糖還能通過作用于神經(jīng)系統(tǒng)，抑制饑餓感的消失，促進(jìn)我們進(jìn)食。

2、導(dǎo)致失眠

吃過多的甜食對(duì)睡眠會(huì)產(chǎn)生不良的影響。研究人員曾對(duì)1000例睡眠障礙者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)87%以上的病人愛吃甜食。

3、引發(fā)糖尿病

甜食對(duì)人體的免疫力會(huì)造成一定的影響。甜食吃太猛可能誘發(fā)糖尿病也是顯而易見的，糖分?jǐn)z入過多，血糖濃度提高，就會(huì)加重人們體內(nèi)代謝中胰島的負(fù)擔(dān)。

4、加大骨折風(fēng)險(xiǎn)

白糖在體內(nèi)的代謝需要消耗多種維生素和礦物質(zhì)，因此，經(jīng)常吃糖會(huì)造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養(yǎng)問題。日本營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因;美國營養(yǎng)學(xué)家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。

5、加大乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)

乳腺癌的致病因素是多方面的，而其中一個(gè)很大的原因就是和體內(nèi)胰島素的分泌增加有著很重要的關(guān)系的。而過量的甜食正是引起胰島素增加的元兇之一。

甜的吃多了會(huì)怎么樣

大量吃甜食，易患動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、膽結(jié)石、痛風(fēng)、腦血栓等，還會(huì)過多消耗體內(nèi)的鈣，造成骨骼脫鈣，引起骨 質(zhì)疏松和易發(fā)生骨折。

吃太多甜食，身體容易發(fā)胖，因?yàn)檫^量的糖會(huì)自行轉(zhuǎn)化成脂肪，影響正常的食欲，妨礙維生素等其他營養(yǎng)成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。

吃甜食過多還會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石，因?yàn)檫^量的糖會(huì)刺激胰島素的分泌，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸代謝失調(diào)，容易出現(xiàn)膽結(jié)石。

擴(kuò)展資料：

在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經(jīng)常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高于正常水平，當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)念珠菌性陰道炎的感染或復(fù)發(fā)便明顯減少，這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染關(guān)系非常密切。

吃甜食過多，會(huì)加速細(xì)胞老化，還會(huì)催生白發(fā)。因?yàn)樘菍儆谒嵝允称?，大量吃糖，?huì)使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老生白發(fā)。

參考資料：甜食吃多了容易累?吃甜食的6宗罪--人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道

女性常吃甜食對(duì)身體有哪些危害？女性常吃甜食對(duì)身體的危害是什么？

說到甜食，自然是很多女性朋友們最愛的食物了，而且事實(shí)證明吃甜食可以讓女性朋友們的心情變得愉快，特別是巧克力女性朋友們都是非常鐘愛的，不過有關(guān)專家報(bào)道，女性朋友們經(jīng)常吃甜食對(duì)身體是會(huì)有危害的。那么女性常吃甜食對(duì)身體有哪些危害？女性常吃甜食對(duì)身體的危害是什么？
一、骨質(zhì)疏松癥
大量的糖類在人體代謝過程中會(huì)產(chǎn)生許多中間產(chǎn)物，如丙酮酸、乳酸等，這些物質(zhì)會(huì)使機(jī)體呈酸中毒狀態(tài)。為了維持人體酸堿平衡，體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣、鎂、鈉就會(huì)參加中和作用。體內(nèi)鈣的不足會(huì)使肌肉硬化和張力減弱，調(diào)節(jié)血壓的機(jī)制紊亂。大量鈣被中和，就會(huì)使得骨骼缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
二、膽結(jié)石
美國的科研人員發(fā)現(xiàn)，50歲以上的婦女吃甜食過多，會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石。研究人員認(rèn)為，過量的糖會(huì)增進(jìn)胰島素的分泌，造成膽汁內(nèi)的膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴(yán)重失調(diào)。過量的糖還會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致人體肥胖。肥胖并不會(huì)使所有的人長結(jié)石，但對(duì)中老年婦女來說卻會(huì)引發(fā)膽結(jié)石。
三、視神經(jīng)炎
這種疾病的發(fā)病機(jī)理雖然非常復(fù)雜，但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，而糖分在體內(nèi)的代謝需要消耗大量維生素B1，如果經(jīng)常大量吃甜食，不僅容易造成眼睛疲勞，還會(huì)使視神經(jīng)因“營養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”。
此外，維生素B1缺乏時(shí)，還會(huì)影響體內(nèi)的糖類氧化，不完全氧化物滯留于血液內(nèi)就會(huì)對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生一定的毒害作用，進(jìn)而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。
四、女性私處炎
念珠菌女性私處炎是女性常見的生殖疾病，大約有75%的婦女在一生中至少患過1次女性私處炎。一項(xiàng)針對(duì)念珠菌反復(fù)感染者的研究顯示，糖分的攝入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系，很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平。90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，1年內(nèi)念珠菌女性私處炎的感染或復(fù)發(fā)的情況就很少。
五、頭發(fā)變白
美國科研人員發(fā)現(xiàn)，女性吃甜食過多，會(huì)加速細(xì)胞的老化，還會(huì)催生白發(fā)。這是因?yàn)樘菍儆谒嵝允称?，大量吃糖?huì)使體液由堿性變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老，導(dǎo)致頭發(fā)變黃或變白。因此，專家提醒廣大女性，吃甜食一定要有度。
六、發(fā)胖
女性朋友吃太多甜食，身體容易發(fā)胖，因?yàn)檫^量的糖會(huì)自行轉(zhuǎn)化成脂肪，影響正常的食欲，妨礙維生素等其他營養(yǎng)成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
七、乳腺癌
女性甜食攝入過多會(huì)促進(jìn)乳腺癌的發(fā)展，因?yàn)榇罅康臄z入甜食，體內(nèi)的胰島素分泌就會(huì)增加，而早期乳腺癌的發(fā)生正需要大量的胰島素，這樣就會(huì)促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞的生長繁殖。
八、子宮癌
《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志刊登瑞典一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物會(huì)明顯增加罹患子宮癌的危險(xiǎn)。每周吃3次以上餅干類的甜食，會(huì)導(dǎo)致子宮癌危險(xiǎn)增加42%。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)新研究，調(diào)查了6000多名參試者的飲食習(xí)慣。研究開始時(shí)，參試者接受了問卷調(diào)查，內(nèi)容涉及飲食、生活習(xí)慣、體重和總體健康狀況等。10年后，依舊幸存的參試者再次接受相同內(nèi)容的問卷調(diào)查。所有女性參試者都被問及熱飲料中加糖的頻率，以及攝入甜食的不同種類等問題。18年后，研究人員總共發(fā)現(xiàn)了729例子宮癌病例。頻繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜餅干的婦女罹患子宮癌的危險(xiǎn)增加了42%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天糖攝入總量超過35克（相當(dāng)于7茶匙），會(huì)導(dǎo)致子宮癌發(fā)病率增加36%。
凡事都有一個(gè)“物極必反”的規(guī)律，很多食物吃多了也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害。因此，養(yǎng)成適量飲食的習(xí)慣，對(duì)于身體健康的維護(hù)十分必要。
過量吃甜食容易患的病都詳細(xì)說明了，甜食對(duì)身體的危害你都了解了嗎?相信通過本文的描述愛吃甜食的你一定會(huì)懂得節(jié)制了吧!飲食一定要懂得均衡不要因?yàn)橄矚g就過多的飲食這樣很傷身體，除了以上容易患的疾病之外還有增肥和肌膚變差的作用，所以為了健康請(qǐng)勿“貪嘴”喲。

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