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      黃瓜不能喝和什么搭配
      
        
      
            佚名
            2023-08-26 08:23:24
        
      

        
      
           
      相信大家都吃過黃瓜
        ，黃瓜是一種非常常見的蔬菜，黃瓜的吃法有很多
      ，可以生吃
      ，也可以做成菜
        ，還能吃涼拌的黃瓜
        ，很多女性朋友都喜歡吃黃瓜
      ，認為黃瓜不僅可以美容
      ，還能起到減肥的作用
      ，那你們知道黃瓜食用的禁忌有哪些嗎
      ？下面，給大家具體介紹一下
      。
      黃瓜的食用禁忌
      1
      、黃瓜不能和西紅柿一起吃
      由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C.食品中維生素C含量越多
        ，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重
        。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用
        ，我們從西紅柿中攝取的維生素C
        ，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養(yǎng)分的成果
        。
      另外
        ，辣椒、菜花
        、芹菜
        、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用
        。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C
        ，雖對人體沒有危害
        ，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒
      、芹菜
      、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C
      ，那么最好不要和黃瓜同吃了
      。
      2、黃瓜不能和花生一起吃
      夏天很多家庭都會吃這道涼菜
      。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的
      。黃瓜性味甘寒，常用來生食
      ，而花生米多油脂
      。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇
      ，會增加其滑利之性
      ，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食
      。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食
      ，即使同食最好不要多食
      。
      3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
      黃瓜尾部含有較多的苦味素
      ，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
      。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？纱碳は旱姆置?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動力
      ，幫助消化
      ，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感
      。
      總結(jié)：這些是黃瓜不宜搭配的食物
      ，大家在食用時要謹記了，亂吃東西身體會受損傷的
      。
      黃瓜的營養(yǎng)價值
      黃瓜有抗腫瘤的效果
      。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?經(jīng)常吃黃瓜
      ，可以預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。在黃瓜里
      ，有一種名叫葫蘆素C的物質(zhì)
      ，這種物質(zhì)，可以很好的提高人體的免疫力
      ，人的免疫力有了增加
      ，自然就可以預(yù)感腫瘤的發(fā)生了。
      黃瓜可以預(yù)防酒精中毒
      。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?黃瓜里含有的丙氨酸
      、精氨酸和谷胺酰胺，這些營養(yǎng)物質(zhì)對預(yù)防酒精中毒很有效果
      。對于一些有肝病的病人
      ，吃點黃瓜對保健身體很有好處。
      黃瓜可以讓你抗衰
      。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?在黃瓜里有一種營養(yǎng)叫做維生素E
      ，維生素E是一種可以起到美容效果的維生素。所以經(jīng)常吃一些黃瓜
      ，也可以將黃瓜切成片
      ，敷到臉上，就可以起到美容養(yǎng)顏的效果了
      。
      黃瓜還可以減肥
      。在黃瓜里，脂肪幾乎沒有
      ，黃瓜里含有很多的水分
      ，所以，經(jīng)常吃黃瓜不用擔(dān)心肥胖的問題
      。在黃瓜里的丙醇二酸
      ，可以阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，所以
      ，黃瓜還有減肥的作用
      。
      黃瓜還可以降血糖。黃瓜里葡萄糖甙
      ，既可以讓血糖不穩(wěn)定的人群減少饑餓感
      ，同時又可以起到降血糖的效果。
      黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?以上就是黃瓜的營養(yǎng)價值
      。夏季天氣炎熱
      ，人們?nèi)鄙偎郑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，用黃瓜來補水
      ，是一個不錯的選擇
      。
      黃瓜不能喝和什么搭配
      ？黃瓜不能同什么一起吃？
      相信大家都吃過黃瓜
      ，黃瓜是一種非常常見的蔬菜
      ，黃瓜的吃法有很多，可以生吃
      ，也可以做成菜
      ，還能吃涼拌的黃瓜，很多女性朋友都喜歡吃黃瓜
      ，認為黃瓜不僅可以美容
      ，還能起到減肥的作用，那你們知道黃瓜食用的禁忌有哪些嗎
      ？下面
      ，給大家具體介紹一下。
      1
      、黃瓜的食用禁忌
      1
      、黃瓜不能和西紅柿一起吃
      由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C.食品中維生素C含量越多
      ，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重
      。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用
      ，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞
      ，基本就達不到補充養(yǎng)分的成果
      。
      另外，辣椒
      、菜花
      、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C
      ，最好不要和黃瓜一起食用
      。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害
      ，但會降低人體對維生素C的吸收
      。如果您希望通過辣椒、芹菜
      、芥藍
      、苦瓜等食物補充維生素C
      ，那么最好不要和黃瓜同吃了。
      2
      、黃瓜不能和花生一起吃
      夏天很多家庭都會吃這道涼菜
      。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的。黃瓜性味甘寒
      ，常用來生食
      ，而花生米多油脂。一般來講
      ，如果性寒食物與油脂相遇
      ，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉
      ，所以不宜同食
      。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食
      ，即使同食最好不要多食
      。
      3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
      黃瓜尾部含有較多的苦味素
      ，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
      。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？纱碳は旱姆置?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動力
        ，幫助消化
        ，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感
        。
      總結(jié)：這些是黃瓜不宜搭配的食物
        ，大家在食用時要謹記了，亂吃東西身體會受損傷的
        。
      2
        、黃瓜的營養(yǎng)價值
      黃瓜有抗腫瘤的效果。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?經(jīng)常吃黃瓜
        ，可以預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)
        。在黃瓜里，有一種名叫葫蘆素C的物質(zhì)
      ，這種物質(zhì)
      ，可以很好的提高人體的免疫力
      ，人的免疫力有了增加，自然就可以預(yù)感腫瘤的發(fā)生了
      。
      黃瓜可以預(yù)防酒精中毒
      。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?黃瓜里含有的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺
      ，這些營養(yǎng)物質(zhì)對預(yù)防酒精中毒很有效果
      。對于一些有肝病的病人，吃點黃瓜對保健身體很有好處
      。
      黃瓜可以讓你抗衰
      。黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?在黃瓜里有一種營養(yǎng)叫做維生素E，維生素E是一種可以起到美容效果的維生素
      。所以經(jīng)常吃一些黃瓜
      ，也可以將黃瓜切成片，敷到臉上
      ，就可以起到美容養(yǎng)顏的效果了
      。
      黃瓜還可以減肥。在黃瓜里
      ，脂肪幾乎沒有
      ，黃瓜里含有很多的水分，所以
      ，經(jīng)常吃黃瓜不用擔(dān)心肥胖的問題
      。在黃瓜里的丙醇二酸，可以阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪
      ，所以
      ，黃瓜還有減肥的作用。
      黃瓜還可以降血糖
      。黃瓜里葡萄糖甙
        ，既可以讓血糖不穩(wěn)定的人群減少饑餓感，同時又可以起到降血糖的效果
        。
      黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些?以上就是黃瓜的營養(yǎng)價值。夏季天氣炎熱
        ，人們?nèi)鄙偎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，所以，用黃瓜來補水
        ，是一個不錯的選擇
        。
      黃瓜和什么一起吃會中毒
       黃瓜和什么一起吃會中毒
      黃瓜和什么一起吃會中毒，黃瓜是常見的綠色蔬菜
        ，醫(yī)用價值和食用價值非常高
        ，性涼
        ，味甘，有豐富的糖類維生素等營養(yǎng)物質(zhì)
        ，經(jīng)常吃可以提高自身免疫力
        ，黃瓜和什么一起吃會中毒？
      黃瓜和什么一起吃會中毒1 1
        、不能和菠菜同吃 
      菠菜素有“蔬菜之王”之稱
        ，營養(yǎng)價值豐富，但在100克的菠菜中就含有大約300毫克左右的草酸
        ，菠菜中的含鐵量也不是很高
        ，并沒有很強的補血功效，而黃瓜中富含一種分解酶物質(zhì)
        ，所以當(dāng)黃瓜和菠菜一起吃的話
        ，那么菠菜中所含有的維生素C則會使黃瓜中的分解酶的破壞，降低了其活性
        。
       2
        、不能和西紅柿同吃 
      黃瓜中含有維生素C分解酶，然而西紅柿含有維生素C
      ，如果這兩種食物同吃會導(dǎo)致維生素被破壞
      ，從而想要補充維生素C的你就不要吃黃瓜啦。
       3
      、不能和花生同吃 
      由于黃瓜是屬于寒性的食物
      ， 因為黃瓜的性味甘寒，而花生中所含的油脂比較多
      。因此當(dāng)性寒的黃瓜和油脂較多的花生搭配在一起的時候
      ，便會增加潤滑的性質(zhì)，無形之中就像為人體注入“毒素”一樣
      ，被人體所攝入之后便會造成腸胃不適
      ，腹瀉等不良癥狀的產(chǎn)生，嚴重對腸胃健康造成極大的損害作用
      。
      黃瓜和什么一起吃會中毒2 黃瓜不能和芹菜一起吃 
      黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，黃瓜做菜，多是生食或涼拌
      ，其中的酶并不失活
      ，若與芹菜同食，芹菜中的維生素C將會被分解破壞
      ，因而營養(yǎng)價值大大降低
      。
       黃瓜不能和柑橘一起吃 
      黃瓜中富含維生素C氧化酶，而柑橘中富含維生素C，每100克約含25毫克
      ，做西餐沙拉時
      ，有時配以黃瓜，使色澤絢麗
      ，但柑橘中的維生素C容易被黃瓜中的分解酶所破壞
      。
       黃瓜不能和辣椒一起吃 
      辣椒的維生素C含量豐富，每100克中約含198毫克
        。黃瓜中含維生素C分解酶
        ，黃瓜生食此酶不失活性，二者同食
        ，則辣椒中的維生素C被破壞
        ，降低了營養(yǎng)價值。
       黃瓜不能和西紅柿一起吃 
      每100克西紅柿中約含維生素C20~33毫克
        ，為保護其中的維生素C
        ，亦不宜與黃瓜配食或同炒。因為黃瓜中的分解酶可將西紅柿中的維生素C破壞掉
      。
       黃瓜的功效與作用 
       1
      、抗腫瘤 
      黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的
      。此外
      ，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用
      。
       2
      、抗衰老 
      黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽
      ，抗衰老的'作用;黃瓜中的黃瓜酶
      ，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝
      。用黃瓜搗汁涂擦皮膚
      ，有潤膚，舒展皺紋功效
      。
       3
      、防酒精中毒 
      黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人
      ，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用
      ，可防治酒精中毒。
       4
      、降血糖 
      黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑
      ，血糖非但不會升高
      ，甚至?xí)档汀?/p>
       5、減肥強體 
      黃瓜中所含的丙醇二酸
      ，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用
      ，能強身健體
      。
       6、健腦安神 
      黃瓜含有維生素B1
      ，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利
      ，能安神定志，輔助治療失眠癥
      。
       黃瓜的食用禁忌 
      脾胃虛弱
      、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者;肝病
      、心血管病
      、腸胃病患者慎食。
      黃瓜和什么一起吃會中毒3 黃瓜不能和什么一起吃 
      黃瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜
      ，顧名思義很甜
      ，含有豐富是維生素、糖分
      、可美容可保健
      ，但結(jié)合黃瓜一同食用會破壞維生素c。
      黃瓜+白菜：白菜含豐富的粗纖維
      ，維生素c等
      ，有清熱解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病
      ，也可美白減肥
      ，輔助黃瓜一同食用回降低營養(yǎng)價值。
      黃瓜+花生：花生的營養(yǎng)價值很高
      ，富含脂肪和蛋白質(zhì)
      、糖類等，可生吃可熟吃
      ，但結(jié)合黃瓜一同食用導(dǎo)致腹瀉
      。
      黃瓜+菜花：菜花又名花椰菜，富含維生素b群
      、c群
      ，較一般蔬菜含有大量蛋白質(zhì)
      、脂肪、膳食纖維
      、礦物質(zhì)等
      ，營養(yǎng)價值豐富，但是和黃瓜一起食用其維生素c會被分解破壞
      。
      黃瓜+金櫻子：金櫻子也是一種中藥
      ，味酸、性平
      ，可固精縮尿
      ，澀腸止瀉，但和黃瓜一同吃會引起身體不適
      。
      黃瓜+枇杷：枇杷性平
      ，微酸，味苦
      ，可入藥可食用
      ，能止咳潤肺，但和黃瓜一起吃會影響消化
      。
      黃瓜+西紅柿：西紅柿又名番茄
      ，含有大量胡蘿卜素和番茄紅素，營養(yǎng)豐富易吸收
      ，結(jié)合黃瓜一同食用會導(dǎo)致維生素c無法吸收
      ，營養(yǎng)被破壞。
      黃瓜+菠菜：菠菜中富含多種維生素
      、礦物質(zhì)和類胡蘿卜素
      ，有養(yǎng)血止血潤燥的功效，而黃瓜也有豐富的營養(yǎng)價值
      ，但兩者交合會有反作用
      ，引起營養(yǎng)價值減小的后果。
      黃瓜+山藥：山藥性平
      ，且味道甘甜
      ，單獨食用易吸收營養(yǎng)高但和黃瓜一起食用會使?fàn)I養(yǎng)價值降低。
      黃瓜+上海青：上海青又名上海白菜
      ，口感清爽
      ，富含纖維素、碳水化合物和多種礦物質(zhì)
      、維生素
      ，有很高的營養(yǎng)價值，但是和黃瓜一起食用會破壞維生素c的營養(yǎng)價值
      。
       黃瓜宜和什么一起吃 
      黃瓜宜和豆腐
      、醋等一起食用
      。
      黃瓜+豆腐：豆腐有清熱解毒，生津潤燥
      ，益氣補身的作用
      ，結(jié)合黃瓜一起食用有降血脂的功效。
      黃瓜+醋：醋中含有大量的酸
      ，有軟化血管、去紅血絲的功效
      ，結(jié)合黃瓜則有清熱解毒的作用
      。
       哪些人不適宜吃 
       1、體寒
      、胃寒的人 
      黃瓜性涼
      、味平，胃寒體寒的人要少食少用
      ，如果多吃會致使胃寒體寒加重
      。
       2、心血管病患者 
      黃瓜含有大量的纖維素和維生素
      ，同時含有很多微量元素
      、礦物質(zhì)，心血管病人吃黃瓜不利于病情的好轉(zhuǎn)
      ，要盡量少食
      。
       3、脾胃虛弱
      、腹痛腹瀉的人 
      黃瓜是寒性蔬菜
      ，有大量的膳食纖維，易消化
      ，脾胃虛弱和腹痛腹瀉的人食用不利于病情好轉(zhuǎn)
      。
       黃瓜的營養(yǎng)成分 
      黃瓜含有大量蛋白質(zhì)、脂肪
      、糖類
      、多種維生素、膳食纖維
      ，鈣
      、鐵、磷
      、鈉
      、鉀等微量元素、礦物質(zhì)也較其他蔬菜含量較高
      ，容易吸收
      ，是純綠色健康食品
      ，多食有益。
       黃瓜的功效作用 
       1
        、抗衰老 
      黃瓜種含有大量的多種的維生素和酶
        ，特別是維生素e和黃瓜酶，而這種維生素可以延年益壽
        ，同時黃瓜酶有很強的生物活性可以促進新陳代謝
        ，所以多食黃瓜可以起到抗衰老、潤膚美容的功效
        。
       2
        、降血糖 
      黃瓜種含有豐富的糖類，特別是果糖和葡萄糖
        ，而這類糖不參加糖代謝
        ，所以多食黃瓜血糖不會升高，特別糖尿病患者多食有好處
        。
       3
        、防治酒精中毒 
      黃瓜中含有精氨酸和丙氨酸、谷氨酸
        、色氨酸等
        ，這些可以防治酒精中毒，尤其對酒精性肝患者的治療有一定的輔助作用
      。
       4
      、減肥、健體 
      黃瓜含有豐富纖維素
      ，可以促進人體的消化
      ，并且黃瓜中還有一只糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，有助于幫助減肥
      。
       5
      、安神健腦 
      維生素b對改善大腦和神經(jīng)有幫助，這正是黃瓜所富有的
      ，同時維生素還可以安神定智
      ，輔助睡眠，所以多食黃瓜有好處
      ，適合失眠人群和神經(jīng)衰弱者食用
      。
       6、抗腫瘤 
      葫蘆素c可以提高人體免疫力
      ，從而達到抗腫瘤的目的
      ，而黃瓜中含有大量這類元素，這種元素還可以治療慢性或遷延性肝炎
      ，所以多吃黃瓜還可以抗腫瘤
      、防治肝炎等
      。
      黃瓜不能和什么一起吃
       黃瓜美味營養(yǎng)，一般人群皆可食用
      ，但是也并非人人皆可食用
      ，而且有很多食物不可與黃瓜一起食用，以避免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀
      ，那么黃瓜不能和什么一起吃
      ，跟著我一起來看看吧。
       黃瓜 別名：胡瓜
      、王瓜
        、刺瓜
       禁忌人群：脾胃虛弱、腹痛腹瀉
        、肺寒咳嗽者；肝病
        、心血管病
        、腸胃病患者慎食。
       適宜人群：一般人群均可食用
        。尤適宜熱病患者
        、肥胖、高血壓
        、高血脂
        、水腫、癌癥
        、嗜酒者
        、糖尿病人。
       與黃瓜相克的食物 黃瓜+卷心菜：會降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+草莓：會破壞維生素C
       黃瓜+獼猴桃：會破壞維生素C
       黃瓜+柚子：會破壞維生素C
       黃瓜+櫻桃：會破壞維生素C
       黃瓜+火龍果：會破壞維生素C
       黃瓜+花生：會導(dǎo)致腹瀉
       黃瓜+娃娃菜：會降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+芥藍：會破壞維生素
       黃瓜+哈密瓜：會破壞維生素C
       黃瓜+紅棗：會破壞維生素C
       黃瓜+柑橘：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
       黃瓜+彩椒：會破壞維生素
       黃瓜+馬齒莧：會破壞維生素C
       黃瓜+泥鰍：會不利營養(yǎng)吸收
       黃瓜+橘子：會破壞維生素
       黃瓜+番茄：會降低營養(yǎng)
       黃瓜+上海青：會破壞維生素C
       黃瓜+包菜：會降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+橙子：會破壞維生素C
       黃瓜+大白菜：會降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+葵花籽：會導(dǎo)致腹瀉
       黃瓜+白蘿卜：會破壞維生素C
       黃瓜+小白菜：破壞維生素C
       黃瓜+金櫻子：身體不適
       黃瓜+卷心菜：影響維生素C的吸收
       黃瓜+山藥：黃瓜中含維生素c分解酶
        ，若山藥同食
        ，維生素c則被分解破壞。
       黃瓜+油菜：降級維生素C的吸收
       黃瓜+菠菜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
       黃瓜+香菜：破壞維生素C
       黃瓜+菜花：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
       黃瓜+香椿：黃瓜中含有維生素C分解酶
        ，會破壞到香椿中的維生素C
        ，影響人體對維生素C的吸收，使?fàn)I養(yǎng)大大降低
        ，故香椿和黃瓜也不宜同食
        。
       黃瓜+枇杷：影響消化
       黃瓜+青椒：破壞維生素C
       黃瓜+杏：身體不適
       黃瓜+櫻桃番茄：破壞維生素C的吸收
       黃瓜+干辣椒：破壞維生素C的吸收
       黃瓜+西紅柿：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力
      、防治壞血病
      、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
       黃瓜+芹菜：芹菜中的維生素C將會被分解破壞
      ，降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+花生：一起吃易導(dǎo)致腹瀉
       黃瓜+白菜：會降低營養(yǎng)價值
       黃瓜+芹菜：會降低營養(yǎng)
       黃瓜+山藥：會降低營養(yǎng)價值
       與黃瓜宜搭的食物 黃瓜+黑木耳：可均衡營養(yǎng)
      、減肥瘦身
       黃瓜+木耳菜：可減肥塑身
       黃瓜+醋：可清熱解毒
       黃瓜+蜂蜜：可潤腸通便、清熱解毒
       黃瓜+豆腐：可降血脂
       黃瓜+蘋果：可助消化
       黃瓜+土豆：可利于身體健康
       黃瓜+綠豆芽：可消火利尿
       黃瓜+魷魚：可營養(yǎng)豐富
       黃瓜+蝦米：可保護肝腎
       黃瓜+墨魚：可清熱利尿
      、健脾益氣
       黃瓜+蜂蜜：潤腸通便
       
       黃瓜的挑選方法1
      、 看表皮的刺。鮮黃瓜表皮帶刺
      ，如果無刺則說明黃瓜老了
      。此外，輕輕一摸刺就會掉的更好
      。刺小而密的黃瓜較好吃
      ，刺大且稀疏的黃瓜往往沒有黃瓜味。
       2
      、 看體型
      。一般來說，細長均勻且把兒短的黃瓜口感較好
      ，大肚子的黃瓜一般過熟了
      。
       3、 看表皮豎紋
      。好黃瓜一般表皮的豎紋比較突出
      ，可以看得出，也可以用手摸一下
      。
       4 
      、看顏色。顏色發(fā)綠
      、發(fā)黑的黃瓜比較好 
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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