其實現(xiàn)在很多人都患有眼部疾病,因為現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及,大部分人每天都離不開手機和電腦,增加了用眼的時間,所以經(jīng)常會有人出現(xiàn)眼睛不適的情況,不適干澀就是癢,還有可能出現(xiàn)刺痛的情況,那眼睛刺痛是怎么回事?眼睛刺痛怎么辦?
1、病毒感染
眼睛在人體繁多器官中算是比較脆弱的,當(dāng)體內(nèi)存在病毒感染時往往在眼睛部位出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀,比如比較常見的流感都會引起眼睛刺痛,同時還伴有全身性的發(fā)熱癥。
處理方法:及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑進行抗病毒治療,必要時可采用抗生素。
2、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是眼睛刺痛中比較常見的,無論是病毒、細(xì)菌、衣原體、真菌還是自身的變態(tài)免疫應(yīng)答都可引起結(jié)膜炎,出現(xiàn)眼睛刺痛的現(xiàn)象。
處理方法:及時就醫(yī),進行結(jié)膜刮片檢查,查明具體病因,進行針對性治療。
3、異物進入眼睛
眼睛很脆弱,在生活中若是眼睛中進入了毛發(fā)、灰塵等都會有明顯的刺痛感,嚴(yán)重甚至?xí)潅勰?,疼痛難耐。
處理方法:清理干凈進入眼睛中的異物,必要時還需滴加一些眼液,保護眼睛,緩解疼痛。
4、用眼過度
眼睛在經(jīng)過一段時間的使用之后需一個較長時間的休息,若是長時間的用眼沒有及時休息,導(dǎo)致用眼過度,也會出現(xiàn)眼睛刺痛的現(xiàn)象。
處理方法:做眼保健操、眼部周圍按摩、睡覺、閉目養(yǎng)神等。
5、其他疾病并發(fā)癥
很多疾病的并發(fā)癥都會出現(xiàn)在眼睛上,比如比較常見的鼻竇炎、全身性的感染、高血壓等都有可能引起眼睛刺痛、脹痛等癥。
處理方法:先找出病因,治愈病根即可快速消除眼睛刺痛。
6、如何應(yīng)對眼部浮腫
眼部消腫最好的方法就是按摩促進血液的循環(huán),此外平常休閑時,利用幾分鐘對自己的眼鏡最一個按摩,可以延緩眼部衰老。
按摩時先是用無名指在眼肚近鼻梁位置開始,輕力向外推開,這樣可以改水腫問題。用中指和無名指按壓眼窩上方,然后從眼角慢慢地推向眼尾,這樣能讓緊張的肌肉松弛下來。
大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛,實際上有毛病的卻是其他的地方,比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛),那么有可能是由以下幾種原因造成的:
1.
任何原因引起的發(fā)燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算),全身不舒服,有點發(fā)燒,關(guān)節(jié)痛,那你已經(jīng)得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內(nèi)和其他的不適癥狀一起自動消退。
3.
結(jié)膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個部位發(fā)炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染,或是麥粒炎(Sty),則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛,不管是一根毛發(fā)或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那么大;如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過,形成一個小小的裂傷,也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛,其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛里,不僅會造成眼睛極大的疼痛,甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染,初期眼睛并沒有發(fā)紅或是明顯的損傷,只有在后期才會有典型的潰瘍出現(xiàn)。
7.
如果眼睛痛的情況持續(xù)了一兩個禮拜,后來癥狀暫時消失了一段時間之后又再復(fù)發(fā),那么你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病,也可能是遠(yuǎn)視或近視,只要配戴正確度數(shù)的眼鏡就能消除癥狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發(fā)作時整個臉部變得很敏感,一觸即痛,且常有輕微的發(fā)燒,而鼻后滴液的現(xiàn)象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術(shù)來排出鼻內(nèi)的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內(nèi)的壓力持續(xù)增加,這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易,但是如果粗心大意沒有接受診療,則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內(nèi)的壓力、疼痛或紅腫的情形持續(xù)存在,久久不消,就該找醫(yī)生了。
眼睛疲勞家庭治療措施
眼睛疲勞
眼睛疲勞是每個人都會經(jīng)歷的過程。如果你是個電視迷,任何年紀(jì)都可能發(fā)生眼睛疲勞。假使你已開始感到閱讀或看東西很費力,下面的建議可能有幫助。
家庭治療措施
●調(diào)整好光線
在微弱的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。應(yīng)該使用能提供明暗對比的柔和燈光,不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
●適時休息
如果你連續(xù)在電腦前工作6—8小時,應(yīng)每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鐘。
●調(diào)整電腦屏幕的亮度
電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡,直接將光線打人你眼睛。因此,你需要調(diào)降屏幕的亮度,并調(diào)整明暗對比使字體清晰。
●讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息,這比你想象的還簡單。你可以一邊打電話,一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什么或?qū)懯裁?,那么,你大可以在聊天時閉上眼睛休息。
●練瑜珈
瑜珈術(shù)不只是洞悉心靈深處的門徑,也是恢復(fù)視力的好方法。
●用茶水敷眼部
將毛巾浸人小米草茶中,躺平,將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除,但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前,先讓小米草茶冷卻一會兒。
●用手熱敷眼部
摩擦雙手,直至它們發(fā)熱為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸,并想像黑暗。每天這樣作20分鐘,有助于減輕眼部疲勞。
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。
眼睛是心靈的窗戶,也是相對較脆弱的,日常生活中稍不留意就會給眼睛帶來危害。尤其是長期對著電腦的上班族、看書姿勢不正確的學(xué)生族等,都會有過度用眼而造成的眼睛不適的癥狀。眼睛疼痛與過度用眼、異物入眼、病毒感染、炎癥等有關(guān)系。
眼睛疼痛是什么原因
眼睛疼痛的原因可以分為以下幾種:
1、用眼過度引起的眼疲勞:很多人都在年輕的時候過度消耗自身資源,尤其是上班族們,長期對著電腦、又缺乏運動,導(dǎo)致用眼過度,使得眼睛出現(xiàn)酸痛、容易流淚的情況。長期的不良習(xí)慣,還會引起視力下降、散光等癥狀。
2、異物不慎入眼:在刮風(fēng)的天氣環(huán)境下,會有少量灰塵不慎吹進眼睛里;或者在揉眼的時候,不小心沾染異物至眼睛內(nèi),導(dǎo)致眼睛強烈的異物感,如果長時間不去除,更是酸澀難忍。
3、病毒性感染:如果是在感冒或發(fā)燒時感覺眼睛不適,那么很有可能是由于病毒感染,而引起的眼球不適。
4、炎癥引起:眼角膜由于感染或其他刺激造成炎癥時,會引起眼睛有磨痛、刺痛感,常常伴有紅血絲增多、易流淚的情況發(fā)生。
5、頭痛引起:部分類型的偏頭痛,也會引起眼睛的不適。
6、神經(jīng)性疼痛:眼睛周圍的神經(jīng)也極為敏感脆弱,各種原因引起的神經(jīng)性疼痛也是其中之一。
眼睛脹痛什么原因
同樣,長期用眼過度,或是以不良姿勢看書、看數(shù)碼產(chǎn)品,又缺乏眼部放松,也會引起眼睛脹痛。除此之外,引起眼脹痛的原因還有以下這些呢。
1、青光眼:若是長時間近距離用眼,或是在光線較暗處長時間停留,而感到眼睛脹痛難以忍受,那么就要考慮是否是青光眼在作怪了。
2、眼睛干澀引起:由于季節(jié)變換,或是不良的用眼習(xí)慣,都會造成眼睛干澀。此時,眼睛會伴有脹痛感,也會有刺痛感。
3、此外,角膜炎、眼眶腫瘤等也會發(fā)生脹痛感。
眼睛疼痛怎么辦
如果突發(fā)眼睛疼痛,該怎么緩解呢?
1、可以采用將眼睛清洗干凈的方法,不可以使用家里的自來水或者眼藥水清理,而要選用生理鹽水(不含防腐劑)。
2、若是細(xì)小的灰塵粘在眼睛里,可以用干凈微濕的棉花棒緩慢地擦掉眼球或眼瞼上的雜物。
3、眨眼:在遇到灰塵等異物入眼的情況下,眨眼是最常見的一種方法了。
4、流淚:在眼睛有異物感時,可以通過引導(dǎo)流淚的方式,或者使用人工淚液,將眼睛內(nèi)的異物沖出。在眼睛干澀的情況下也可以使用。
5、若是眼睛出現(xiàn)發(fā)炎或感染,需要依照醫(yī)囑,服用消炎藥以及眼藥水,及時治療。
眼睛脹痛如何緩解
在眼睛脹痛時,要及時找到原因,并及時找到方法治療,緩解眼睛脹痛。
1、眼疲勞引起的眼脹痛,應(yīng)該在平時的工作學(xué)習(xí)中多加注意。保持良好的坐姿、空間的光線良好,以及保證眼睛與屏幕或書本的距離在六十厘米以上;同時要調(diào)節(jié)工作方式,在工作及學(xué)習(xí)時勞逸結(jié)合,稍適休息,緩解眼脹。
2、若是青光眼引起的眼脹,需要及時前往醫(yī)院,測量眼壓及視野,并于眼科就診。
3、在飲食上也需要多多補充營養(yǎng),為眼睛提供動力。例如牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟等,少吃辛辣刺激性的食物。胡蘿卜等富含維生素A的食物也應(yīng)多多食用。
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