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女性哺乳期可以喝紅酒嗎

佚名 2023-08-26 14:13:39

哺乳期的時(shí)候由于母親飲食攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳傳遞給嬰兒

，因此在飲食方面有許多要注意的地方，那么女性哺乳期可以喝紅酒嗎
？哺乳期喝紅酒會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎
？哺乳期的時(shí)候最好不要喝紅酒
，特別是哺乳前
，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

哺乳期能喝葡萄酒嗎

葡萄酒中的酒精含量并不高

，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯（大約50毫升）是沒(méi)有問(wèn)題的
。

哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝

，這樣到下次哺乳時(shí)
，體內(nèi)的酒精已被大部分降解
，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。

哺乳期喝葡萄酒影響

1

、優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處
，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)
。

2

、同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加
，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積
，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助
。

3、葡萄酒中的酒精含量并不高

，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人
，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的

4

、哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時(shí)
，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響
。

哺乳期的注意事項(xiàng)

母乳喂養(yǎng)越來(lái)越受到女性的青睞

，也對(duì)寶寶的健康更為有利，所以它是最常見(jiàn)的喂養(yǎng)方式。但并不是所有人都可以采用母乳喂養(yǎng)
，因?yàn)橄胍溉槲桂B(yǎng)寶寶
，產(chǎn)婦的身體必須是健康的
，如出現(xiàn)以下情況則要停止母乳喂養(yǎng)。

1.運(yùn)動(dòng)后

運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)產(chǎn)生乳酸

，它使得乳汁變味，寶寶不喜歡吃
，所以哺乳期媽媽要適量減少運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)后等一段時(shí)間再喂奶
。

2.服藥期間

產(chǎn)婦在服藥期間是否暫停哺乳

，主要看藥物的排泄量是否在安全范圍內(nèi)
，若藥物排泄量超出安全范圍則要暫停哺乳，但是每天按之前喂奶的時(shí)間擠奶
，這是保證乳汁正常分泌，當(dāng)然擠出的奶也不能給寶寶喝
。等產(chǎn)婦停藥后再進(jìn)行哺乳。

3.患有傳染性疾病時(shí)

如果產(chǎn)婦患有傳染性疾病

，例如肝炎
、肺病，那么一定要禁止哺乳
。

4.患有消耗性疾病時(shí)

如果產(chǎn)婦患有心臟病等消耗性疾病

，但是受孕成功并且順利生產(chǎn)了。在此情況下
，她們還堅(jiān)持自己哺乳，那么一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
，平時(shí)更要注意休息
，合理安排哺乳時(shí)間
。

母乳喂養(yǎng)的正確方法

（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始

，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈
，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌
；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫(huà)圈方式進(jìn)行按摩
；戴寬松的胸罩
，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂
，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法
。

（二）分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶

按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定

，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶，新生兒與媽咪同室同床
，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)
，使寶寶得到最珍貴的初乳
。雖然媽咪可能是身心疲憊
，乳房也不感到脹
，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)
。

（三）隨時(shí)給寶寶喂母乳

一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量

，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳
，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多
，從而使泌乳量增加
，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎
，避免影響寶寶吃母乳
。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶
，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育
，日后引起畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過(guò)程中

，媽咪要放松、舒適
，寶寶要安靜
。媽咪坐在低凳上或床邊上
，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上
，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶
；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊
，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股
，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房
；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚
，待寶寶一張嘴
，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里
；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分
，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的
，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭
，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛
，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去
；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房
，以便于寶寶吸吮，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住
。

（五）科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良

，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐
，以4～5餐較為適合
；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯
、燉雞湯
、燉豬蹄、豆腐湯
、青菜湯等
；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶
，千萬(wàn)不要輕易放棄
，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好
，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少
，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物
。如果攝入太多
，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少
。

哺乳期媽媽可以喝紅酒嗎

哺乳期不能喝紅酒
原因：紅酒的主要成分是酒精，酒精進(jìn)入乳汁

，會(huì)影響嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育
，特別是大量飲酒之后，會(huì)發(fā)生酒精中毒
，出現(xiàn)嗜睡、反應(yīng)遲鈍
、出汗
、呼吸加深等現(xiàn)象。
嬰幼兒的肝臟解毒功能尚不健全
，會(huì)受到很大程度的損害
。此外，哺乳期媽媽還應(yīng)該忌煙
、忌巧克力。不論是吸煙還是二手煙
，都會(huì)使乳汁減少
。
對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)
，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)隨乳汁或氣體進(jìn)入嬰兒體內(nèi)
，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，降低抵抗力
。而巧克力中所含的可可堿，會(huì)滲入母乳中并在嬰兒體內(nèi)蓄積
，影響神經(jīng)系統(tǒng)
，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)消化不良
、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等
。

女性哺乳期可以喝紅酒嗎
？哺乳期喝紅酒會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎？

哺乳期的時(shí)候由于母親飲食攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳傳遞給嬰兒

，因此在飲食方面有許多要注意的地方，那么女性哺乳期可以喝紅酒嗎
？哺乳期喝紅酒會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎
？哺乳期的時(shí)候最好不要喝紅酒
，特別是哺乳前
，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1
、哺乳期能喝葡萄酒嗎
葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人
，一天喝一小杯（大約50毫升）是沒(méi)有問(wèn)題的
。
哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝
，這樣到下次哺乳時(shí)
，體內(nèi)的酒精已被大部分降解
，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。
2
、哺乳期喝葡萄酒影響
1、優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵
，對(duì)女性非常有好處
，可以起到補(bǔ)血的作用
，使臉色變得紅潤(rùn)
。
2、同時(shí)
，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒
，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積
，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。
3
、葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人
，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的
4
、哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝
，這樣到下次哺乳時(shí)
，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響
。
3、哺乳期的注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)越來(lái)越受到女性的青睞
，也對(duì)寶寶的健康更為有利
，所以它是最常見(jiàn)的喂養(yǎng)方式。但并不是所有人都可以采用母乳喂養(yǎng)
，因?yàn)橄胍溉槲桂B(yǎng)寶寶，產(chǎn)婦的身體必須是健康的，如出現(xiàn)以下情況則要停止母乳喂養(yǎng)
。
1.運(yùn)動(dòng)后
運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)產(chǎn)生乳酸，它使得乳汁變味
，寶寶不喜歡吃
，所以哺乳期媽媽要適量減少運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)后等一段時(shí)間再喂奶。
2.服藥期間
產(chǎn)婦在服藥期間是否暫停哺乳
，主要看藥物的排泄量是否在安全范圍內(nèi)，若藥物排泄量超出安全范圍則要暫停哺乳
，但是每天按之前喂奶的時(shí)間擠奶
，這是保證乳汁正常分泌
，當(dāng)然擠出的奶也不能給寶寶喝
。等產(chǎn)婦停藥后再進(jìn)行哺乳。
3.患有傳染性疾病時(shí)
如果產(chǎn)婦患有傳染性疾病
，例如肝炎、肺病
，那么一定要禁止哺乳
。
4.患有消耗性疾病時(shí)
如果產(chǎn)婦患有心臟病等消耗性疾病，但是受孕成功并且順利生產(chǎn)了
。在此情況下，她們還堅(jiān)持自己哺乳
，那么一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)更要注意休息
，合理安排哺乳時(shí)間。
4
、母乳喂養(yǎng)的正確方法
（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始
，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈
，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌
；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住
，用指腹在乳房周圍以畫(huà)圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩
，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管
；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭
，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
（二）分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定
，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶
，新生兒與媽咪同室同床
，以便以不定時(shí)
、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳
。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹
，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房
，以免失去最佳時(shí)機(jī)。
（三）隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)
、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳
，寶寶能吃多少就吃多少
，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加
，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎
，避免影響寶寶吃母乳
。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛
，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶
，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形
。
（四）掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中
，媽咪要放松、舒適
，寶寶要安靜
。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上
，或身體靠在椅子上
，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶
；把寶寶放在腿上
，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股
，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房
；媽咪用手掌托起乳房
，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴
，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分
，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵
，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的
，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭
，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破
，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房
，以便于寶寶吸吮
，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
（五）科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良
，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐
，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類
，如燉排骨湯、燉雞湯
、燉豬蹄
、豆腐湯
、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料
。如果少奶或無(wú)奶，千萬(wàn)不要輕易放棄
，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳
。但并非進(jìn)食得越多就越好
，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少
，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多
，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少
。

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