雞精是什么做的

雞精是我們在烹飪的過程中經(jīng)常會用到的一種調(diào)味料，很多人覺得雞精的味道很好，所以每次炒菜的時候都會放很多，雞精確實能起到調(diào)味的作用，但是雞精吃多了也不好，其實很多人都覺得雞精吃有很多副作用的，但是還是會用，那雞精是什么做的？雞精是怎么做成的？

雞精是什么做的

雞精是以新鮮的雞骨、雞蛋、雞肉為原料，通過蒸煮，減壓，提汁后，再配以糖，味素，食鹽，核苷酸，雞肉粉，香辛料，肌氨酸，鳥甘酸等混合制成的具有鮮味，雞肉味等復合增鮮、增香調(diào)味料。

雞精的有效成分

雞精雖然成分比較復雜，但是在食用時能發(fā)揮作用的成分只有食鹽，味素，核苷酸，這三種成分占有的比例也最高，味素占40%以上，食鹽10%，核苷酸15%左右，可以說雞精和雞沒有多大的關(guān)系，還是味素提供增鮮作用，核苷酸體現(xiàn)雞肉的味道。

雞精味精哪個危害大

雞精和味精可以說成分是差不多的，都是以谷氨酸鈉為主要增鮮成分，這種成分在食用之后對身體有一定的危害，尤其是經(jīng)過高溫加熱之后的谷氨酸鈉，在相同的劑量先，味精的危害相對較大，但是雞精中含有的核苷酸在人體中會分解成尿酸，對于痛風的人來說雞精的危害比味精要大很多。

使用雞精的注意事項

1.雞精的主要有效成分是谷氨酸鈉，這類成分不宜過分的加熱，因此，建議在菜肴快要烹飪完成時再放雞精。

2.雞精中含有食鹽，具有吸水性，建議雞精儲存在干燥的地方，并注意密封，以免受潮滋生菌類。

3.雞精的溶解性比味精要差，盡量的在湯汁中溶解，量少而且更容易被味覺細胞感知。

4.雞精中含有10%左右的鹽，所以食物在加雞精前加鹽要適量。

5.雞精含核苷酸,它的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以患痛風者應適量減少對其的攝入；

溫馨小提醒

衛(wèi)生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精在烹飪過程中，對使用它的條件，較味精要寬松許多。雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。

雞精怎么做出來

雞精的制作方法如下：

材料/工具：蝦皮100g、案板、搟面杖。

1、準備好蝦皮，然后開小火，鍋里不要放任何東西。

2、等鍋燒熱之后，把適量蝦皮倒在鍋里，期間要不停的翻炒，防止蝦皮變焦黑了。

3、等到蝦皮變成焦黃色，并且用手試一下一捏就碎，就可以關(guān)火了，然后用余溫再加熱一會兒。

4、把蝦皮倒在干凈的板子上面，然后用搟面杖反復搟壓蝦皮。

5、等到蝦皮差不多都碎了，成粉末狀就可以了，這樣天然的蝦味雞精就做好了。

雞精是怎么做出來的 雞精和雞粉是一個東西嗎

雞精是我們常用的調(diào)料之一，雞精雖然叫雞精，但它并不是從雞肉身上直接提取出來的。雞精和味精本質(zhì)上沒有什么區(qū)別。一起來了解下雞精的制作過程吧。

雞精是怎么做出來的

雞精則是一種復合調(diào)味品，它的基本成分是在含有90％的味精基礎(chǔ)上，加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料、雞味香精等成分加工而成，更含有多種氨基酸。主要由谷氨酸鈉、呈味核苷酸二鈉、食用鹽、雞肉、雞骨粉或濃縮抽取物為基本原料，添加香精（或不添加）、賦型劑，經(jīng)混合、制粒、干燥而成的一種復合調(diào)味料品。雞精按形態(tài)又可分為粉狀、顆粒狀、塊狀，但以顆粒狀為主。

雞精簡要的生產(chǎn)工藝流程為:糧食（小麥、玉米、大豆）--味精半成品（谷氨酸鈉）--與少量雞粉等其他輔料混合--制粒--干燥--包裝--檢驗--成品--入庫。為獲得色、香、味形俱佳的雞精產(chǎn)品，輔料選擇是至關(guān)重要的。其中味精半成品（谷氨酸鈉）、油脂等品質(zhì)對雞精成品起著決定性的影響。

雞精是種復合鮮味劑。它除了含有雞肉粉、雞蛋粉，又添加了解蛋白、呈味核酸，還有一定比例的精鹽和雞油等。所以，除卻味鮮之外，營養(yǎng)價值和味精基本一樣。

目前市場上賣的雞精，雞肉粉的含量都不高，有的根本不含雞肉粉，只是由味精、鮮味劑、鹽和淀粉混合而成。

雞精和雞粉是一個東西嗎

不是一回事哦，以下是它們的區(qū)別。

價格不同雞精：雞精是又以前的味精經(jīng)過添加了一些成分制成的二代調(diào)味品，其主要增鮮成分是谷氨酸鈉和核氨酸鈉，其價格比味精高，但是也不是很貴，適合家庭食用。

雞粉：雞粉是最近才推出的一種在雞精的成分上進行了改動的新調(diào)味品，主要添加了雞肉粉，其主要增鮮成分也是谷氨酸鈉和核氨酸鈉，但是其價格是雞精的三倍或以上。

成分不同雞精：雞精雖然叫雞精，但是其和雞真沒有多大關(guān)系，其主要成分是食用鹽，麥芽糊精，食品添加劑，淀粉，雞肉粉，白砂糖，精制雞油，植物油，酵母抽提，食用香精，醬油調(diào)味粉，白胡椒粉。

雞粉：雞粉和雞精的成分差不多，唯一的區(qū)別在于雞粉中真添加了大量的肌肉成分。

用法不同雞精：雞精是增鮮調(diào)味品，其主要是用來增加肉類的香味，并且雞精還含有其他香料，可用于蔬菜類調(diào)味。

雞粉：雞粉中含有最多的是雞肉粉，其用法和雞精差不多，但是最要是用在素菜調(diào)味上，雞肉的味道更加的濃郁自然，而給其他肉類使用的話很容易引起肉類的原味改變。

雞精吃多了好不好

當味精攝入過多時，過多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發(fā)育，對兒童的影響尤為顯著。在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，幼小的小老鼠、小雞受味精的傷害最嚴重，會破壞腦神經(jīng)和視神經(jīng)。

當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，還會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質(zhì)的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結(jié)合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的重要營養(yǎng)素。因此，嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。

味精吃多了，常常會感到口渴，這是因為味精中含有鈉，因為味精不咸，所以很容易食用過量而察覺不到。60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感，所以，老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精。

還有一點需要注意的是，雞精含核苷酸，它的代謝產(chǎn)物就是尿酸，所以有（心臟或者免疫系統(tǒng)疾病或皮膚病，肝?。┗颊咦鲲垱Q不能放雞精。

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