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痛風(fēng)能吃菠蘿嗎

佚名 2023-08-26 19:48:12

痛風(fēng)是由體內(nèi)嘌呤代謝的紊亂而引起的一種身體上的疾病

,痛風(fēng)患者在飲食上需要特別注意對(duì)酸堿性食物的攝入
。菠蘿是我們常見(jiàn)的水果,那么
,痛風(fēng)患者可以吃菠蘿嗎
?痛風(fēng)患者吃菠蘿好嗎?

能吃菠蘿

痛風(fēng)患者要多以低嘌呤的食物為主

,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物
。而菠蘿中的嘌呤含量比較低
,且菠蘿能幫助健脾胃、固元?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,所以痛風(fēng)患者可以吃菠蘿

食用須知

在吃菠蘿之前,要用鹽水浸泡菠蘿半小時(shí)左右

,可幫助脫敏;因?yàn)椴ぬ}中蛋白酶會(huì)傷害到胃壁
,所以菠蘿不要空腹吃
;最好是食用熟透的菠蘿,一次也不要食用太多的菠蘿

健康提醒

肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟

、蘑菇等食物中含有較高的嘌呤
,所以痛風(fēng)患者要少吃;水果
、蔬菜、雞蛋
、牛奶等食物中所含嘌呤較少
,痛風(fēng)患者可以多食用;同時(shí)
,痛風(fēng)患者要少抽煙喝酒,多喝水
,避免暴飲暴食

痛風(fēng)那些,水果不宜吃

痛風(fēng)患者其實(shí)在水果方面是基本上沒(méi)有什么可以忌口的

,因?yàn)榻^大多數(shù)的水果都是屬于堿性食品
,含低嘌呤的食物
,都是可以放心食用的。
當(dāng)然有一些含果糖含量非常高的水果
,痛風(fēng)患者也是盡量要少吃的
,比如蘋(píng)果
,梨
,芒果,提子
,車(chē)?yán)遄?div id="4qifd00" class="flower right">
,西瓜
,黑莓
,藍(lán)莓,菠蘿
,獼猴桃等
,當(dāng)然這些也并不是說(shuō)絕對(duì)不能吃
,只是其果糖含量較其他水果稍高一些。如過(guò)量
、大量服用的話
,有可能會(huì)造成尿酸水平的波動(dòng)。當(dāng)然這些水果其嘌呤含量較動(dòng)物內(nèi)臟
,海鮮等食品來(lái)講是微乎其微的,痛風(fēng)患者也要注意多飲水
,多食用堿性食品和飲料

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