得了鼻炎怎么辦？幾招應(yīng)對鼻炎的辦法

鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、嗅覺下降，而且鼻塞還導(dǎo)致周圍器官的病變，能攪得四鄰不安。得了鼻炎，為了減輕痛苦會經(jīng)常擤鼻涕，可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔里存了許多鼻涕，而是鼻腔黏膜炎癥水腫剌激所致的一種感覺，使勁擤真涕導(dǎo)致鼻腔內(nèi)壓力升高，一些分泌物會順著鼻淚管進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀、眼眵多；分泌物還會沿咽鼓管進(jìn)入中耳，易導(dǎo)致耳鳴、耳聾；分泌物還會侵入鼻竇，最常見的如額竇炎，感覺頭痛、眉棱骨痛，從早晨開始頭痛漸漸加重，中午達(dá)到頂峰，使人心煩頭昏，對學(xué)生、腦力工作者的危害尤大。

1.應(yīng)對過敏性鼻炎 中醫(yī)叫“虛邪賊風(fēng)，避之有時”，惹不起躲得起。如對油煙、粉塵、花粉、寵物的毛發(fā)過敏者，應(yīng)避免接觸這些東西，對冷空氣過敏可以戴口罩，俗話說:冬天戴□罩，勝穿小棉襖。

2.加強(qiáng)自身抵抗力 許多過敏性鼻炎患者還伴有哮喘、濕疹等全身性疾病，所以真炎是全身疾患的一部分。人體整體狀態(tài)好，不感冒，不犯哮喘，鼻炎也會減輕，這叫“正氣存內(nèi)，邪不可干”。中醫(yī)在這方面比較有優(yōu)勢，我們更主張整體調(diào)節(jié)，別把眼光只盯在鼻子上，中醫(yī)理論認(rèn)為肺開竅于鼻，肺和則鼻聞五味，所以治療鼻炎最主要的是宣通鼻竅。

3.蒼耳子散治鼻炎 有一個方叫蒼耳子散，專為鼻炎而設(shè)，組成：辛夷15克，蒼耳子6克，白芷15克，薄荷9克，成年人每日一劑，水煎服，有祛風(fēng)通竅的作用。辛夷是治療鼻炎的主藥，芳香辛散，也有祛風(fēng)通竅的作用；蒼耳子有散風(fēng)止痛、祛濕殺蟲作用,其有毒，量不宜大；白芷辛、溫、氣芳香，可以通竅發(fā)汗，退熱止痛，排膿生肌，有頭痛者用量宜大；薄荷辛涼，可以清利頭目，使人清醒，最好在煎藥時后下，避免香味丟失，其他治療鼻炎的方劑都可以此為基本方加減化裁。

4.苦酒湯治慢性咽炎 食醋，在古代又叫做苦酒，大概是釀酒釀酸了，所以稱為苦酒，《傷寒論》里記載了苦酒湯一方?？嗑茰街髦窝手猩?，語聲不出，那些慢性咽部炎癥者可以試試。苦酒湯制法有點(diǎn)麻煩，先取一個雞蛋，將雞蛋一端打一個孔，棄去蛋黃，就要一個空蛋殼，在空殼內(nèi)加入半夏7片，再加入食醋，用火燒開，小□呷之，具有祛痰散結(jié)、消腫利咽的作用。胃火胃酸過多者不宜吃醋。

5.按摩治鼻炎 用食指的指肚沿鼻翅向下摩擦，每天10——15分鐘，搓熱，局部要放點(diǎn)滑石粉。鼻翅與面頰接觸部位叫洗皂穴，搓之可以通竅，食指肚為肺穴，向指尖方向推有清肺作用。

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