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溫性食物對身體有什么好處
？溫性食物增陽氣助體力

佚名 2023-10-30 22:45:21

我們所吃的各種各樣的食物，都是天地間造化的結果

，都是植物吸收天地之精華生長壯大而成
，這些植物與我們人類一樣
，也都是有生命的物體
，有生命的物體具有生長之性。

1.食物與陽氣間的轉化

我們所吃進去的所有食品

，都是在川植物或動物之生命中的最具精華的某一部分，來養(yǎng)活我們自己的生命
，來為我們的陰精與陽氣助力
，因為吃進去的有形之物都屬陰
，而轉化為我們身體的熱量
、溫度與動力都稱之為陽氣
。有形之食品隨手可見
，這些食品由于吸收天地精華之偏，所具備的性能也有寒溫之異
，作為助陽給力之食品，一定是偏溫性的才對路
，所以我們在選用食品的時候有目的選擇才行。

2.食物協助人體生長

在人的一生過程中

，通過一日三餐吃進我們身體內的食物
，幾乎是百噸以上的數據
，讓我們不敢想象這么多的食物
，是如何吃進我們身體中的。就是這么多的水
、糧食、蔬菜
、水果
、肉
、禽
、蛋
、奶等食物
，一口一口地進人我們體內，使我們由嬰兒長到少年
，由少年長到青中年，最后走到老人
。是食物注入人的身體里后
，協助人體完成了人的生長、發(fā)育
、生存
，是食物的生命與能址支持著人體生命
，在進行著自己的生命歷程
。人生過程中
，一天也離不開食物的支撐與給力，認識食物的形態(tài)
，對于我們有目的地選擇很有意義。

3.牙齒與五谷的聯系

我們人類的牙齒有32顆

，其中20顆是臼齒
，這個占62.5%的牙齒，是用來消食谷類食品的
，與中醫(yī)學古籍《黃帝內經》中指出，飲食以“五谷為養(yǎng)是相一致的觀點
。傳統的五谷指的是黍、林
、麥
、稻
、豆五種
，現代所指的五谷類食品，以小米
、小麥、大米
、玉米
、豆類為主
，與古代的分類基本是相一致
。

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