結(jié)石是常見(jiàn)的疾病,身體很多部位都容易出現(xiàn)結(jié)石,有的是腎結(jié)石,膽結(jié)石,尿路結(jié)石,其中以消化道和泌尿系統(tǒng)結(jié)石最為常見(jiàn)。形成結(jié)石的原因有很多,患有結(jié)石的癥狀也是不同的,不過(guò)不論是哪一種結(jié)石,嚴(yán)重的話(huà)都會(huì)讓患者感到疼痛。那么結(jié)石是怎么形成的?結(jié)石是什么???
1、結(jié)石是如何引起
1、體內(nèi)膽固醇過(guò)高。如果一個(gè)人體內(nèi)膽固醇過(guò)高,使得膽固醇與膽汁的比例失調(diào),那么就很容易產(chǎn)生結(jié)石,同時(shí)這也是結(jié)石產(chǎn)生的主要原因。
2、脂肪過(guò)多。體內(nèi)脂肪過(guò)多很容易導(dǎo)致人體肥胖,而肥胖是結(jié)石產(chǎn)生的重要基礎(chǔ),研究表明,肥胖的人患膽結(jié)石的幾率是正常人的5倍。
3、長(zhǎng)期服用避孕藥。這點(diǎn)主要是針對(duì)女性來(lái)說(shuō),這是因?yàn)楸茉兴幒写菩约に?,而雌性激素?huì)影響膽囊的收縮功能,從而造成膽汁積累在膽道內(nèi),時(shí)間久了就會(huì)變成膽結(jié)石。
4、遺傳因素。結(jié)石這種病癥是具有遺傳性的,如果某個(gè)人患有結(jié)石,那么他的后代患結(jié)石的幾率也會(huì)增加。
5、心情抑郁。長(zhǎng)時(shí)間的心情抑郁也會(huì)增加患結(jié)石的幾率。
2、結(jié)石預(yù)防方法
(1)多飲水
如果隨時(shí)保持人體充足水分,結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)將下降很多?!俺鲎廛?chē)司機(jī)中結(jié)石病人多,很可能與其整天在外開(kāi)車(chē)、時(shí)常憋尿、喝水少有關(guān)。此外,高溫下作業(yè)的廚師、交警等,也都是結(jié)石高危人群。”因此,市民一定要養(yǎng)成多飲水的好習(xí)慣,最好隨身攜帶水壺,不要等渴了再喝。
(2)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
對(duì)于已患尿路結(jié)石且結(jié)石不夠大的患者來(lái)說(shuō),經(jīng)常進(jìn)行跑步、跳繩、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)能“震蕩”結(jié)石,促其排出體外。適當(dāng)增加活動(dòng)量也能防患于未然,有效避免結(jié)石在體內(nèi)形成穩(wěn)固??棄?mèng)好,好織夢(mèng)
(3)慎重補(bǔ)鈣
臨床發(fā)現(xiàn)不少腎結(jié)石患者都存在過(guò)度補(bǔ)鈣現(xiàn)象。補(bǔ)鈣越多,則通過(guò)腎臟排出的鈣也越多,尿鈣含量過(guò)高,勢(shì)必增加尿路結(jié)石的可能。所以補(bǔ)鈣最好遵醫(yī)囑進(jìn)行,別盲目亂服鈣片。
(4)少喝啤酒
不少人認(rèn)為夏季多喝啤酒能生津利尿,其實(shí)不然。專(zhuān)家指出,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),這些物質(zhì)相互作用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因之一。所以曾經(jīng)有過(guò)尿路結(jié)石的患者最好在平時(shí)控制啤酒的飲用量。
3、結(jié)石治療方法
(1)保守療法
一般適用于直徑小于1厘米的結(jié)石,且表面光滑,又無(wú)明顯梗阻及感染的結(jié)石病人。
(2)飲食療法
大量飲水可使尿液稀釋?zhuān)匝泳徑Y(jié)石增長(zhǎng)速度和手術(shù)后結(jié)石復(fù)發(fā),有利于控制感染。適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆?,可改善體液環(huán)境,能減少或抑制結(jié)石的形成。
(3)體外沖擊波碎石
在X線(xiàn)檢查或超聲波檢查對(duì)結(jié)石進(jìn)行定位后,通過(guò)體外沖擊波碎石能將尿路結(jié)石震碎,以利于結(jié)石的排出,同時(shí)可免除患者手術(shù)之苦。
(4)手術(shù)療法
對(duì)結(jié)石較大,或結(jié)石引起梗阻影響腎臟功能,或運(yùn)用保守療法無(wú)效的病人,應(yīng)考慮外科手術(shù)治療。依據(jù)結(jié)石的大小、部位、形狀,常采用的手術(shù)方式有經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、腎盂或經(jīng)腎竇腎盂切開(kāi)取石術(shù)、腎實(shí)質(zhì)切開(kāi)取石術(shù)、腎切除術(shù)、腎造瘺術(shù)、輸尿管切開(kāi)取石術(shù)、恥骨上膀胱切開(kāi)取石術(shù)、尿道切開(kāi)取石術(shù)等。
泌尿系結(jié)石的形成原因:食物結(jié)構(gòu)不合理,食物之間的不科學(xué)搭配造成形成不宜被人體吸收的草酸鈣或其他不溶于水的鈣質(zhì)體,盲目補(bǔ)鈣也可能造成腎結(jié)石。泌尿系反復(fù)感染也可引起腎結(jié)石。高尿酸血癥也可引發(fā)腎結(jié)石,再有長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使腎反復(fù)吸收,易造成腎臟內(nèi)鈣濃度升高,長(zhǎng)此以往也會(huì)形成腎結(jié)石等等。中醫(yī)認(rèn)為腎臟氣化功能失常,運(yùn)水無(wú)力或膀胱濕熱,熱著津液從而形成腎結(jié)石。
肝膽系統(tǒng)結(jié)石形成原因: 膽囊結(jié)石的發(fā)病與年齡、性別、肥胖、生育、種族和飲食等因素有關(guān),也受用藥史、手術(shù)史和其他疾病的影響。其中飲食習(xí)慣是影響膽石形成的主要因素,進(jìn)食精制食物、高膽固醇食物者膽囊結(jié)石的發(fā)病率明顯增高。因?yàn)榫铺妓衔镌黾幽懼懝檀硷柡投?。我?guó)隨著生活水平提高,膽囊結(jié)石發(fā)病已占膽石病的主要地位,且以膽固醇結(jié)石為主。所以平時(shí)飲食應(yīng)該規(guī)律,定時(shí)定量,葷素搭配。和情志的關(guān)系也很密切,注意保持心情舒暢。
這個(gè)是真的,吃多了柿子的確容易得結(jié)石,但我們平時(shí)吃的少那是沒(méi)有關(guān)系的。
那么,不少人可能會(huì)想,柿子明明是一種好吃的水果,為什么會(huì)使我們得結(jié)石呢?接下來(lái),就來(lái)聽(tīng)我分析一下吧!
目錄
一、為什么容易得結(jié)石
二、怎么避免得結(jié)石
三、還有什么食物容易得結(jié)束
一、為什么容易得結(jié)石 以前我去醫(yī)院的時(shí)候,看到過(guò)關(guān)于柿子的科普。柿子引起結(jié)石主要是胃結(jié)石,多吃柿子容易得結(jié)石一般是有兩個(gè)原因。第一個(gè)原因是柿子中含有大量的鞣酸,鞣酸能與其他食物中的蛋白質(zhì)相結(jié)合形成鞣酸蛋白,鞣酸蛋白與食物中的膳食纖維相結(jié)合,形成固體物,在胃內(nèi)沉積,引起胃結(jié)石。第二個(gè)原因是柿子中含有大量的果膠、樹(shù)膠,這些成分能直接與食物中的膳食纖維結(jié)合,形成結(jié)石。
二、怎么樣吃柿子才能避免得結(jié)石呢? (一)不吃沒(méi)有熟的柿子 沒(méi)有熟的柿子含有大量的鞣酸,和胃液結(jié)合以后容易生成不易消化的塊狀物,也很難排出體外,久而久之就成胃結(jié)石。但是我們通常吃的柿子都是熟的,熟柿子中含有的鞣酸量很少,適量的吃是不會(huì)有什么問(wèn)題。
(二)不要和高蛋白的食物一起吃 吃大魚(yú)大肉、大蝦后不能馬上吃柿子。因?yàn)槭磷永锖胸S富的鞣酸,在胃酸作用下,能與蛋白質(zhì)結(jié)合成分子較大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃內(nèi)。久而久之,就會(huì)成為結(jié)石。
(三)一次性不要吃太多的柿子 雖說(shuō)我們平時(shí)吃的柿子都是經(jīng)過(guò)脫澀處理的,鞣酸已經(jīng)很少了,但是還是會(huì)存在一些些的。因此,為了避免得結(jié)石,我們每天吃的柿子應(yīng)該適量。那么適量是多少呢?經(jīng)過(guò)我在網(wǎng)上的查詢(xún),醫(yī)生們大多建議每天吃1—3個(gè)柿子。所以,柿子雖甜,可不要吃得停不下來(lái)哦!
三、還有哪些情況容易長(zhǎng)結(jié)石呢? 1.多肉少素 愛(ài)吃肉,不吃蔬菜的飲食習(xí)慣很容易造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)多, 而長(zhǎng)期大量攝取高鈉飲食則會(huì)造成尿路和腎臟中鈉離子含量過(guò)高,從而引起腎結(jié)石。
2.海鮮內(nèi)臟 像海鮮這種食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而且口感鮮美,動(dòng)物內(nèi)臟吃起來(lái)也是特別的美味。但是這兩種食物當(dāng)中,卻含有比較多的嘌呤物質(zhì),過(guò)多會(huì)導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂,尿酸濃度升高。長(zhǎng)時(shí)間大量吃這種食物,就會(huì)引發(fā)痛風(fēng),甚至增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
3.草酸鈣食物 草酸鈣結(jié)石是臨床上最常見(jiàn)的結(jié)石種類(lèi),因此我們應(yīng)適量攝入含有草酸、鈣的食物的攝入量。如菠菜、芹菜、甘藍(lán)等,綠葉蔬菜可焯水后食用草酸與人體中的鈣和鋅結(jié)合。會(huì)形成草酸鈣和草酸鋅,草酸鈣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。
好啦,以上就按我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的思考。我個(gè)人而言是非常喜歡吃柿子的,但我一般會(huì)控制我吃柿子的量。當(dāng)然,其他容易得結(jié)石的食物我也羅列出來(lái)了,大家為了自己的身體健康一定要注意呀!
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