拔罐是古老的一種治病方法，雖然過程很痛苦
1、背部拔罐減肥穴位
以下穴位
5分鐘
1、脾俞穴
位置：第11胸椎棘突下
2
位置：第一腰椎棘突下
3
位置：背部第七胸椎棘突
4
位置：第9胸椎棘突下，旁開1.5寸
5
位置：第12胸椎棘突下
2
、腹部拔罐減肥穴位以下穴位
，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。1
、中脘穴位置：上腹部
2、天樞穴
位置：腹中部
3、氣海穴
位置：下腹部
4
位置：上腹部
5、建里穴
位置：上腹部
6
、水分穴位置：上腹部，肚臍正上方1寸處
；功效：健脾和胃，益氣行水，可治腹脹浮腫。7、石門穴
位置：下腹部
，臍中下2寸；功效：可消水腫，緩解腹脹。3、大腿拔罐減肥穴位
以下穴位選擇適宜體位
，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘。每周2～3次。1
、血海穴位置：在股前區(qū)
，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。功效：瘦腿，清血利濕。2
、承扶穴位置：位于臀部橫紋線的中央下方
；功效：瘦大腿3、風(fēng)市穴
位置：位于下肢的大腿外側(cè)部
4
位置：大腿后面，承扶穴與委中穴的連線上
，承扶穴下6寸；功效：瘦大腿，改善大腿水腫。5、伏兔穴
位置：位于大腿前隆起的股直肌處
；功效：主治膝腿麻痹，能減肥瘦腿。6
、梁丘穴位置：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼
；功效：能消除下肢浮腫肥胖。4、小腿拔罐減肥穴位
1
、足三里穴位置：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸
，犢鼻與解溪連線上；功效：通經(jīng)活絡(luò)、促消化。5
、拔罐注意事項1
、拔火罐要找準(zhǔn)穴位拔火罐
，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐2
有的人在一次拔火罐后
3
、拔火罐兩小時后再洗澡拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間
，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。大肚子拔罐減肥一般是拔中脘穴
。中脘穴在我們的肚臍上方
，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪；大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法
擴展資料：
不適合拔罐減肥的人群： ? ?
1、嚴重心臟病
2
3、皮膚高度過敏
4、生理期女性 ? ?
人民網(wǎng)-找準(zhǔn)三大拔罐減肥穴位 快速拔走脂肪
您好
如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識
拔罐減肥是經(jīng)過影響一些穴道
拔罐減肥前史：
拔罐療法在我國已經(jīng)有二千多年的前史
拔罐減肥效果：
拔火罐對心血管功用、胃腸活動功用和內(nèi)清楚功用以及免疫系統(tǒng)均有杰出的推進效果
所以足三里不只能夠調(diào)理消化系統(tǒng)的功用
拔罐減肥留意事項
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拔罐減肥能運動嗎 拔罐減肥即是經(jīng)過拔罐來影響一些穴道，然后起到減肥的效果 有的人認為拔火罐之后就可以達到減肥效果 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/148251.html.
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