牙刷牙膏怎么選

相信很多人都經(jīng)歷過牙痛的煎熬，只能補(bǔ)牙，但是補(bǔ)完又爛，爛了又補(bǔ)，最后只能拔牙給拔了。其實(shí)只要科學(xué)刷牙，就能避免這些問題。那么，刷牙應(yīng)該注意什么呢？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

選牙刷：刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲，刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細(xì)過短都不適宜。

選牙膏：含氟牙膏是首選。因?yàn)檫m量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)的溶解度，增強(qiáng)牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度，增強(qiáng)牙齒硬度，促進(jìn)輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化，可起到預(yù)防齲齒的作用。

早上起床最好不要馬上刷牙，應(yīng)該飯后20分鐘再刷牙。

刷牙不要用太大的力氣，刷牙用力大小因人而異，并沒有特別量化的標(biāo)準(zhǔn)。刷牙力氣應(yīng)不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

正確的刷牙方法是順著牙齒的縫隙豎著刷。專家強(qiáng)調(diào)，刷牙應(yīng)該用豎刷法，如果已經(jīng)出現(xiàn)了楔形磨損，可以去醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)，避免牙齒遭受進(jìn)一步的損害。

橫著刷牙的話，由于手部用力比較大，這樣就會(huì)使得牙齦處還有口腔里的黏膜都可能會(huì)被牙刷的毛刺激到，發(fā)生擦傷甚至是被牙刷的硬毛刺傷的，造成牙齒牙齦的出血。

橫著刷牙，會(huì)引起牙齦的萎縮的，因?yàn)闄M著刷牙的話，會(huì)使得牙齦受到刺激，而長期的刺激會(huì)使得牙齦靠近牙齒的那部分受到刺激時(shí)間長，而使牙齦線慢慢的往下萎縮，造成露出來的牙齒過多，還可能會(huì)引起牙齒松動(dòng)。

u型牙刷用什么牙膏，u型牙刷哪個(gè)牌子好

大部分人群都十分注重自身的口腔健康，因此在牙刷的挑選上格外細(xì)致。目前市面上應(yīng)用最為廣泛的幾類牙刷，分別是普通牙刷、電動(dòng)牙刷、納米牙刷和U型牙刷等。那么U型牙刷使用什么牙膏？U型牙刷哪個(gè)牌子好呢？

U型牙刷的刷毛密集并且較為柔軟，能夠保護(hù)脆弱的牙齦，避免出血的情況產(chǎn)生。U型牙刷的設(shè)計(jì)符合人體牙齒的生長排列順序，并且包裹性強(qiáng)，能夠一次性覆蓋較大面積的牙齒表面。 U型牙刷所使用的牙膏并無特別要求，搭配日常生活中會(huì)使用到的慕斯牙膏、竹炭牙膏等都是適宜的。

適合兒童用的U型牙刷品牌比較多，如親親我、易簡、格朗、愛貝迪拉等，專為12歲以下的寶寶定制，有些擁有可愛的恐龍外觀，采用柔軟的硅膠U型刷頭，安全無異味并且耐咬。貼合兒童的牙齒設(shè)計(jì)，能夠深入清潔內(nèi)牙齒縫。而適合成人用的U型牙刷品牌推薦的是WEKOME，采用日本進(jìn)口食品級(jí)硅膠刷頭，能夠?qū)崿F(xiàn)全方位包裹牙齒表面，紫光殺菌的技術(shù)能夠抑制細(xì)菌滋生，紅光按摩技術(shù)能夠保護(hù)牙齦，藍(lán)光凈白技術(shù)使牙齒表面更加潔白。

U型牙刷對(duì)牙齒的包裹性強(qiáng)，清潔效率高，適合兒童和上班族使用。

兒童牙膏牙刷的選擇

想要護(hù)理好寶寶的口腔衛(wèi)生，關(guān)鍵在于給寶寶刷好小白牙，而刷牙自然離不開牙刷和牙膏的陪伴，給寶寶挑選一個(gè)好的牙刷和牙膏是保護(hù)寶寶牙齒的主要前提條件，如今的兒童牙刷主要有手動(dòng)和自動(dòng)的兩種，那么兒童牙膏牙刷的選擇呢?

兒童牙膏牙刷的選擇 1、國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定兒童牙膏氟的含量為0.05%~0.11%，3歲以下幼童不宜使用含氟牙膏，以免造成氟元素沉積，影響孩子骨骼健康。

2、給孩子挑選牙膏，盡量挑選少泡牙膏。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質(zhì)在口腔唾液中容易分解，刺激口腔粘膜，破壞孩子唾液中的酶。

因此，以后給寶寶挑選牙膏，一定要注意查看牙膏上的成分說明。另外，牙膏泡沫的多少你可能沒有辦法從成分上看出來，因此牙膏買回家后，最好能看看孩子刷牙時(shí)的效果，或者親自試用一次。大品牌、口碑好的兒童牙膏，能基本保證質(zhì)量，媽媽們可以酌情購買。

香香甜甜的牙膏能讓孩子愛上刷牙，但是要防止孩子因?yàn)槲兜篮霉室馔淌逞栏嗯?

刷柄的長度跟孩子握拳時(shí)的長度差不多，要直且粗細(xì)適中方便孩子抓握;刷頭長度約為1角硬幣的2/3;牙刷頭和柄之間稱為頸部，應(yīng)稍細(xì);牙刷毛要軟硬適中、富有彈性。刷毛的頂端是圓形的，這樣不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。

如何給寶寶挑選牙刷和牙膏 (1)選擇手動(dòng)牙刷的方法：

①刷毛軟刷頭小，刷頭長度為2-2.5cm為佳，這樣能更好的深入口腔，不留清潔死角;

②刷面要平坦，刷頭與刷毛都要圓潤，不易戳傷寶寶牙齦;

③盡量選擇稍硬的牙刷手柄，能鍛煉寶寶的肌肉運(yùn)動(dòng);

④選擇兒童專用牙刷，寶寶與大人用一樣的牙刷會(huì)傷害牙齦。

(2)選擇電動(dòng)牙刷的方法：

①按照護(hù)齒的程度來選，聲波;手動(dòng);機(jī)械旋轉(zhuǎn)式，根據(jù)寶寶口腔條件而選擇;

②旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷大部分為圓形，以15-25度來回轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)速較快，需要家長協(xié)助使用，避免孩子在同一個(gè)地方逗留過久，容易損傷牙釉質(zhì);

③聲波牙刷震動(dòng)頻率與聲波頻率相近，選擇專為兒童而設(shè)計(jì)的聲波牙刷不僅清潔效果好，還能按摩牙齦，防止口腔疾病滋生，保衛(wèi)口腔健康。

換牙期6-12歲兒童牙刷推薦-換牙期6-12歲兒童牙刷購買指南

每次小朋友到換牙期，家長們都苦惱選購兒童牙刷，因?yàn)橘I到的兒童牙刷有出現(xiàn)刷牙出血的情況?，孩子開始排斥刷牙。我作為口腔咨詢小助理，今天就給大家推薦五款適合6-12歲兒童的兒童牙刷，讓家長都能正確為孩子選到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

一、babycare兒童電動(dòng)牙刷

參考價(jià)格：110元

Babycare兒童電動(dòng)牙刷注重外觀設(shè)計(jì)，多種不同配色，機(jī)身是橢圓形，設(shè)計(jì)上符合人體工學(xué)，防滑又省力。我覺得這款牙刷的亮點(diǎn)在于它的刷頭設(shè)計(jì)非常獨(dú)特，設(shè)計(jì)有一個(gè)LED智能燈，方便家長觀察小孩的口腔情況，比如是否刷干凈等..這時(shí)候肯定就會(huì)有人反駁說“那萬一進(jìn)水漏電怎么辦？”，別擔(dān)心，它的防水能力很不錯(cuò)，供電形式是電池模式，媽媽再也不用擔(dān)心我刷牙啦~

二、米兔兒童電動(dòng)牙刷

參考價(jià)格：59元

小米品牌的兒童刷牙，這款產(chǎn)品的外觀設(shè)計(jì)簡約，也有互動(dòng)app可學(xué)習(xí)使用，主要是通過動(dòng)畫形式讓孩子學(xué)會(huì)正確刷牙。它比較注重引導(dǎo)功能，對(duì)產(chǎn)品的包裝盒做了抽拉設(shè)計(jì)，有寓教于樂的功能，給孩子增添了樂趣。用上這款牙刷，沒準(zhǔn)你家孩子就會(huì)天天抱著牙刷玩?。它還附贈(zèng)多個(gè)不同卡通貼紙，孩子們可隨意給牙刷變幻造型，對(duì)產(chǎn)品的興趣更高，刷牙積極性也會(huì)更高。

三、Usmile Q3S兒童電動(dòng)牙刷

參考價(jià)格：244元

Usmile是近幾年市場熱度較高的國產(chǎn)品牌，它比較重視設(shè)計(jì)，產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)很出色，市場辨識(shí)度高，這款Q3S的機(jī)身有磨砂感，握起來比較舒服，小朋友的小手手也能握的很牢靠噢，媽媽再也不用擔(dān)心小朋友刷牙掉牙刷了?。它的清潔力不錯(cuò)，主要是因?yàn)檎鸶袝?huì)想對(duì)較強(qiáng)，如果你家小孩的口腔耐受低，那可以選擇震感小點(diǎn)的。有一個(gè)小細(xì)節(jié)就是它的充電口是設(shè)置在機(jī)身底部，提升了產(chǎn)品的安全性，孩子使用更加放心。

四、黑人兒童電動(dòng)牙刷

參考價(jià)格：78元

黑人牙膏我覺得大家肯定都聽說過，但是黑人兒童牙刷有聽說過嗎？其實(shí)它家的兒童電動(dòng)牙刷也挺早出的，主要專注外觀設(shè)計(jì)，機(jī)身有動(dòng)漫人物，趣味十足，拿在手中顏值較高，完完全全就是小朋友的寶貝。另外它的機(jī)身總重量達(dá)到200g，對(duì)于6-12歲的小朋友來說，這個(gè)重要的牙刷也是綽綽有余的。

五、歐樂B D100KID兒童電動(dòng)牙刷

參考價(jià)格：199元

歐樂-B（Oral-B）這個(gè)品牌很注重設(shè)計(jì)，D100kid的機(jī)身上有吸引孩子注意力的艾莎和安娜的卡通圖像，產(chǎn)品顏值較高，做工也不錯(cuò)，價(jià)格也比較親民。它的刷頭選用進(jìn)口軟毛，搭配小圓頭設(shè)計(jì)，可以輕松清理口腔任何角落，因?yàn)槭莾和a(chǎn)品，所以它的防水能力也不低，在實(shí)測中發(fā)現(xiàn)可達(dá)到IPX7級(jí)全機(jī)防水，即便是放在潮濕環(huán)境也無懼，所以安全性和清潔性能各位寶媽們可以妥妥放心。

好啦，以上就是我分享的5款6-12歲兒童牙刷推薦，希望對(duì)大家有所幫助。

重視牙齒清潔 牙膏牙刷怎么選？

導(dǎo)讀：口腔牙齒保健是很重要的一部分，每個(gè)人每天都要吃東西，有好的牙齒才能吃美味的食物，記得吃完東西要記得刷牙！不然會(huì)蛀牙以導(dǎo)致牙齒痛，但是不是只有刷牙就好，刷牙的動(dòng)作和牙膏牙刷的選擇都很重要，一起來看。

一、正確刷牙的步驟

正確的刷牙方式，方法是豎起牙刷，利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面，力道要在一定適中。

2、輕刷舌頭表面

由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓自己擁有好的口腔，也可以讓您保持口氣清新，跟人說話也比較有不失禮。

口腔護(hù)理很重要，刷牙的技巧也有講究。 3、先刷牙外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng) *** 可促進(jìn)其血液循環(huán)。

4、刷牙齒咬合面

平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。

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二、正確選擇牙刷和牙膏

牙膏稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。

提醒：藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。刷牙過程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。

2、好牙刷的標(biāo)準(zhǔn)

刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊，有彈性，刷頭放在嘴里轉(zhuǎn)動(dòng)自如，既不傷害牙齦，也不損傷牙齒。刷毛應(yīng)軟硬適中，頂端呈圓形，細(xì)而有彈性。每1～3個(gè)月應(yīng)換一把新牙刷，如發(fā)現(xiàn)刷毛散開變曲，傾斜應(yīng)及時(shí)更換。

注意：切忌合用一把牙刷，每刷牙完畢，將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內(nèi)和通風(fēng)干燥處。

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三、定期進(jìn)行口腔護(hù)理

口腔醫(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次，配合全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài)，既簡單有效，又不會(huì)花費(fèi)很多。

2、定期口腔檢查

通過定期口腔檢查可以發(fā)現(xiàn)早期癥狀不明顯、易被忽視的口腔常見疾病，如齲病、牙周疾病等慢性病。定期口腔檢查還可以早期發(fā)現(xiàn)一些特定的全身性疾病。

3、用牙線去殘?jiān)?/strong>

牙縫間的食物殘?jiān)ㄟ^刷牙很難清除，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗。口氣的產(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此，刷牙后使用牙線可以徹底清潔牙齒。

4、舌苔刷的清潔

對(duì)于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗，經(jīng)常用力刮舌苔，會(huì)損傷舌 *** ， *** 味蕾，造成舌背部麻木，味覺減退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷來清潔舌苔。普通的牙刷也會(huì)對(duì)舌苔造成損傷。