芹菜汁孕婦喝可以嗎

芹菜，一種常見的蔬菜，無毒無刺激，主要成分是水分，還含有一些纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，其營養(yǎng)價值較高，消化難度小，即使是孕婦生吃也是沒有什么影響的，因此孕婦可以吃生芹菜。相關(guān)知識介紹如下！

孕婦如果腸胃功能好，沒有便溏腹瀉、血壓偏低等問題，那么是可以適量喝的，同時也要注意清洗干凈。

芹菜是一種可以生吃的食物，并不會對孕婦產(chǎn)生什么不好的影響，因此芹菜榨成的芹菜汁孕婦也是可以食用的，但是需要注意的是，芹菜汁的風味比較獨特，一些本身有孕吐的人群需要注意，以免刺激導致嘔吐反應。

但是孕婦不宜每天喝生芹菜汁，也不宜多喝，畢竟芹菜性寒，經(jīng)常喝容易加重體內(nèi)的寒涼之氣，可能引起腹瀉，不利于身體健康。

孕婦喝芹菜汁對降血壓的作用較弱。

芹菜汁中主要成分是水分，而降血壓的有效分子芹菜素不是水溶的，因此芹菜汁中就含有一些芹菜細胞液，纖維素、礦物質(zhì)、維生素、生物堿等成分，其舒張血管的作用降低了很多，因此孕婦喝芹菜汁對降血壓的作用不大。

有嚴重活血的藥物可能會導致胎停，不然正常懷胎的孕婦很少因為食物的影響而導致胎停，主要都是因為本身受精卵質(zhì)量不佳或者是母親體質(zhì)情況和環(huán)境因素導致的胎停，而芹菜既沒有活血的作用，也沒有刺激性，因此孕婦和芹菜汁不會胎停。

哺乳期女性如果沒有低血壓、芹菜過敏、脾胃虛寒等問題，是可以少量喝芹菜汁或者說吃芹菜的。但是不建議大量或者經(jīng)常喝，因為芹菜性寒，哺乳期女性要盡量少吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，這些食物可能會導致回奶。

總結(jié)：芹菜是日常生活中常見的一種蔬菜，營養(yǎng)價值較高，還有降血壓的功效與作用，不可否認孕婦也是可以好的。

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