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吸煙對精子影響大嗎？吸煙對精子的危害

佚名 2023-10-31 14:26:09

生活中很多男性朋友都是通過抽煙來釋放工作以及生活中的壓力

，大家可能知道
，如果是備孕的夫妻
，男性朋友是需要戒煙的
，那么吸煙對精子影響大嗎
？吸煙對精子的危害有哪些呢
？這些都是我們需要了解清楚的
，下面通過本文給大家介紹一下，趕緊一起來看看
。

1

、對精子的影響

研究表明吸煙和酗酒對精子密度的傷害巨大。有的人對香煙中的毒素十分敏感

，香煙中的尼古丁能殺傷精子。男性如果成功戒煙
，血液中的性激會增加很多
。有研究說明吸煙者相較于不吸煙者畸形精子數(shù)量較多。

每天假如吸30支煙，得到精子的存活率僅為40%左右

，不僅如此
，精子的畸形率也會大大提高。所以說吸煙對精子的影響很大
，而且吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一
。青少年要遠(yuǎn)離煙酒，避免身體受到這方面的損傷
。

關(guān)于吸煙對精子的影響

，當(dāng)精液出現(xiàn)異常時，我們要引起足夠的注意
，積極配合醫(yī)生的治療
，切不可私自用藥。問題嚴(yán)重要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查
，制定相應(yīng)方案進(jìn)行治療
。

2、怎么提升精子質(zhì)量

想要知道如何提高精子質(zhì)量

，不妨試試以下的辦法：

改善營養(yǎng)的狀況

，只有身體健康才能生產(chǎn)出足夠數(shù)量和充滿活力的精子，如果營養(yǎng)不良
，產(chǎn)生的精子可能質(zhì)量差
、數(shù)量少、畸形幾率高
。如果營養(yǎng)很差的話
，還有可能會導(dǎo)致不育癥的出現(xiàn)，想要獲得質(zhì)量高的精子
，就要不挑食
、不偏食，飲食營養(yǎng)搭配
。只有強(qiáng)壯的身體
，才能獲得質(zhì)量更高的精子。

積極鍛煉身體

，早上起來之后
，可以多爬山、打羽毛球
，晚上吃飯之后可以多散散步
。這樣可以改善睪丸的血液循環(huán)。

不抽煙喝酒

，抽煙是優(yōu)生的大敵
，有的男性身體對香煙之中的毒素非常敏感，特別是睪丸中的生殖細(xì)胞，更加容易受到傷害
。

改變生活中的不良習(xí)慣

，比如說經(jīng)常在熱水中泡澡，這是會導(dǎo)致睪丸的生精功能出現(xiàn)障礙的
，穿牛仔褲
、長期騎車都是會影響到精子生成的。

選擇合適的時間懷孕

，一般的情況下
，在結(jié)婚之后三個月到半年之內(nèi)最好不要懷孕，因為男方操辦婚事
，已經(jīng)是很疲勞了
，在婚禮上又忙著應(yīng)酬，這些都是會影響到精子質(zhì)量的
，所以
，建議不要在這段時間內(nèi)同房。

3

、吸煙危害

第一：致癌

。切開吸煙者的肺，里面有很多黑色的粘性物質(zhì)
，這些都是煙霧中的焦油長期累積形成的
。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，吸煙者并發(fā)肺癌
、膀胱癌
、口腔癌的概率要比不吸煙的人高14倍，多么觸目驚心的數(shù)字
，吸煙的危害這么大
，怎能不引起重視？

第二：導(dǎo)致心臟病

。吸煙的危害還包括導(dǎo)致心臟病的發(fā)作
，無論是高檔香煙還是劣質(zhì)煙草，里面都含有大量的尼古丁
，而這種物質(zhì)有著極強(qiáng)的興奮作用
，可以加快人的心跳節(jié)奏，使血壓升高
。而煙草里的另外一種物質(zhì)--一氧化碳又會導(dǎo)致動脈粥樣硬化
，長期在這些不良因素的刺激下，發(fā)生心臟病的概率會大大提高
，嚴(yán)重時還可能致死
。

第三：影響胎兒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在女性在懷孕的時候，一般都會要求禁煙

，至少不能在屋內(nèi)吸煙，這是人們健康意識提高的表現(xiàn)
，她們已經(jīng)能夠正視吸煙的危害了
。如果在懷孕期還吸食煙草，或者被動吸煙
，會大大增加流產(chǎn)和生下早產(chǎn)兒
、畸形兒的概率，還會顯著提高新生兒的死亡率
。

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