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      怎么選擇好的牙刷
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 23:44:17
        
      

        
      
           
      我們平時(shí)刷牙都是需要用到牙刷的，而市面上的牙刷種類(lèi)又非常多
      ，所以許多人在選購(gòu)牙刷的時(shí)候都常常會(huì)陷入糾結(jié)之中
      ，不知道該選擇怎樣的牙刷才比較好
      ，那么怎么樣選擇好的牙刷
      ？電動(dòng)牙刷好用嗎
      ？牙刷的刷頭是大的好還是小的好
      ？
      1
      、選擇合適牙刷的方法
      刷頭大小要因人而異
      買(mǎi)牙刷時(shí)，首先要看刷頭大小
        ，要看刷毛軟硬
        。刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的，磨毛處理也很重要
        ，三個(gè)月要換一次牙刷
        ，選擇普通直柄牙刷
      電動(dòng)牙刷適合特殊人群
      電動(dòng)牙刷自登陸中國(guó)市場(chǎng)以來(lái)，以其方便
        、省力的特點(diǎn)
      ，逐漸受到人們的青睞。
      電動(dòng)牙刷分為兩種
      ，即普通電動(dòng)牙刷及聲波顫動(dòng)牙刷。老人
      、兒童或肢體活動(dòng)不便的人
      ，推薦使用普通電動(dòng)牙刷。但對(duì)這類(lèi)牙刷的功效也不應(yīng)過(guò)于迷信
      ，只要刷牙方法正確
      ，手動(dòng)牙刷與普通電動(dòng)牙刷同樣好用。
      刷牙縫用牙間刷
      牙齒一共有五個(gè)面
      ，外側(cè)面
      、內(nèi)側(cè)面和底面刷起來(lái)容易些，但和鄰牙相對(duì)的兩個(gè)面就很難刷到
      ，需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線(xiàn)
      。如牙縫較大，可用牙間刷
      。
      2
      、牙刷不對(duì)危害多
      劣質(zhì)牙刷損傷牙齦和牙齒
      劣質(zhì)牙刷不但不能有效去除菌斑，還可能損傷牙齦和牙齒
      ，造成對(duì)口腔健康的更大危害
      。
      劣質(zhì)牙刷的刷頭一般比較大，伸進(jìn)去后容易刺激黏膜
      。其次
      ，劣質(zhì)牙刷的刷毛比較粗，容易損傷牙齦
      ，引起口腔潰瘍引起黏膜的損傷
      。黏膜受到偶爾的損傷可以自動(dòng)修復(fù)，但是如果反復(fù)損傷
        ，口腔潰瘍?nèi)菀滓鸢┳儭?/p>
      牙刷毛太硬
        ，易致牙齦萎縮
      很多人認(rèn)為牙刷的毛硬的話(huà)，對(duì)牙齒的清潔會(huì)更有利
        ，會(huì)清理的更徹底
        ，因此常常會(huì)選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。但其實(shí)這種做法對(duì)牙齒有害無(wú)益。
      因?yàn)槿绻x擇牙刷的毛過(guò)硬
        、過(guò)密
        ，在刷牙時(shí)便很難清潔掉牙齒間隙和隱蔽面的牙垢，清潔效果非但不好反而會(huì)嚴(yán)重下降
        。而且硬毛牙刷常會(huì)劃傷牙齦
        ，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷或者牙齦萎縮
        。
      牙刷不定期更換惹來(lái)咽喉炎
      牙刷一般使用30天左右就會(huì)產(chǎn)生污染
        ，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn)，相當(dāng)于9杯抹布水的細(xì)菌量
        。新的牙刷買(mǎi)來(lái)僅使用3—4周后就會(huì)白色念珠菌
        、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細(xì)菌繁殖
        ，平時(shí)們用后不注意消毒
        ，在潮濕的環(huán)境下往往使細(xì)菌迅速繁殖，反而造成口腔細(xì)菌感染
        。
      這些細(xì)菌每天通過(guò)人們刷牙直接侵入口腔粘膜
        ，時(shí)間一長(zhǎng)，出現(xiàn)慢性咽炎
        、口腔炎癥等疾病
        。對(duì)本身免疫力低的人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)風(fēng)濕性心肌炎和腎炎等疾病
      。
      電動(dòng)牙刷容易傷害口腔
      生活中很多人喜歡使用電動(dòng)牙刷
      ，認(rèn)為其可以減輕因刷牙力度不適而導(dǎo)致的對(duì)牙齒和牙齦的損傷。
      正確使用電動(dòng)牙刷確實(shí)具有清除牙菌斑
      、預(yù)防齲齒和牙周炎的作用
      。但是，電動(dòng)牙刷如果操作不當(dāng)
      ，同樣會(huì)對(duì)牙齒造成傷害
      。電動(dòng)牙刷震動(dòng)頻率和力度相對(duì)固定，旋轉(zhuǎn)時(shí)在牙齒表面類(lèi)似于橫刷
      ，對(duì)牙齒可能會(huì)造成一定的磨損
      ，嚴(yán)重的還可能引發(fā)牙周炎等。
      怎么選擇適合自己的牙刷
      一般我們每三個(gè)月就會(huì)更換一次牙刷
      ，那么該怎么去選擇適合自己的牙刷呢
      ，下面我為大家整理了選購(gòu)牙刷的技巧，歡迎大家閱讀
      。
       怎么選擇適合自己的牙刷 看外觀(guān) 
       不要被太花俏太卡哇伊的牙刷所吸引
      ，我們要選擇真正適合自己的
      。
       1、牙刷的寬窄要適合
      ，可以方便我們更好地控制牙刷運(yùn)轉(zhuǎn)
      。
       2、牙刷柄手要扁平平直
      ，讓我們能更好地把握力度
      。
       3、牙刷的.刷毛要長(zhǎng)度大小一樣
      ，好的牙刷做工各個(gè)方面是沒(méi)挑剔的
      。
       4、每組刷毛的間隙要一致
      ，以便防止刺傷或擦傷牙齦
        。
        了解質(zhì)地 
       牙刷分為三種質(zhì)地，有軟毛
        、中毛、硬毛
        ，對(duì)于牙齒堅(jiān)固沒(méi)有問(wèn)題的親們建議中毛最適合
        ，可以有效清除牙齦中的細(xì)菌。但是如果牙齒能力不是很好的
        ，建議用軟毛
        ，可以適當(dāng)?shù)厍宄揽p垃圾，也不會(huì)損害牙齦
        。
        要因人而異 
       購(gòu)買(mǎi)牙刷時(shí)要根據(jù)每個(gè)人的口腔大小
        、張口程度、個(gè)人習(xí)慣來(lái)確定
      ，沒(méi)有很統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)
      。相關(guān)牙科專(zhuān)家建議，牙刷頭一般要稍微小一點(diǎn)的
      ，以便能在口腔中自由地運(yùn)轉(zhuǎn)
      。成人牙刷應(yīng)是：牙刷頭約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米;刷排2-4排
      ，每排5-12束
      。
        特殊牙刷 
       現(xiàn)在有一款比較特殊的電動(dòng)牙刷，但也不是所有人能用
      ，電動(dòng)刷分為普通電動(dòng)牙刷和聲波顫動(dòng)牙刷兩種
      ，方便省事為人們所青睞，老人或肢體活動(dòng)不便的人
      ，可以使用普通的電動(dòng)牙刷
      ，一般情況下還是建議使用一般手動(dòng)牙刷
      ，這樣可以根據(jù)自身情況把牙齒清潔地更干凈。
        正確清潔 
       有了好的牙刷
      ，我們還應(yīng)注意正確的刷牙方式
      ，如果沒(méi)有正確的刷牙方式，有好的牙刷也沒(méi)有用
      ，刷牙時(shí)
      ，要把牙齒的里面、外面
      、前面
      、后面、上面
      、下面的牙都要注意刷到
      ，要控制把握好力度，運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)力度更好地把牙齒刷干凈
      。
        勤更換 
       一般建議3個(gè)月更換一次牙刷
      ，一般來(lái)說(shuō)牙刷使用2-3個(gè)月就會(huì)開(kāi)始變形了，變形彎曲的牙刷不易刷清牙齒中殘留的食物殘?jiān)?/p>
        常保養(yǎng) 
       每次刷牙后可以把牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘
      ，然后放在通風(fēng)處風(fēng)干
      ，能夠更好的保護(hù)牙刷。
      怎么選擇適合自己的牙刷
      ？
      牙齒的健康對(duì)于我們生活來(lái)說(shuō)是極其重要的，那句廣告詞說(shuō)得特別好
      ，牙好胃口就好
      ，如果牙齒都不好的話(huà)，那么吃什么都覺(jué)得沒(méi)有什么味道了
      ，而且會(huì)覺(jué)得吃東西是非常痛苦的一件事情
      。要想讓自己的牙齒保持健康，就需要在日常生活中對(duì)牙齒進(jìn)行正確的清潔護(hù)理
      ，而選擇適合自己的牙刷也就顯得尤其重要了
      ，牙刷的大小和軟硬度都要適合自己才好。
      

      
市面上的牙刷
      ，大大小小很多形狀都有
      ，毛質(zhì)分為軟、中
      、硬三種
      ，另外，除了手動(dòng)牙刷
      ，還有電動(dòng)牙刷
      ，還有牙線(xiàn)
      ，我們就需要根據(jù)自己的口腔大小和自己牙齒的狀況來(lái)選擇適合自己的牙刷了。
      

      
如果是小孩子
      ，那么就應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)適合小孩使用的兒童牙刷
      ，而且要選擇軟毛的，這樣既可以起到清潔牙齒的作用
      ，還可以保護(hù)孩子稚嫩的牙齒和牙齦
      。為了提高小孩子刷牙的積極性，可以購(gòu)買(mǎi)那些有可愛(ài)裝飾的兒童牙刷
      。
      
如果是老人家的話(huà)
      ，牙齒可能就沒(méi)有年輕人的那么好，會(huì)比較脆弱一點(diǎn)
      ，這樣就需要選擇質(zhì)地比較柔軟一點(diǎn)的軟毛牙刷
      ，大小也是需要看自己的口腔大小來(lái)定的。另外
      ，如果老人家行動(dòng)不太方便
      ，可以選擇電動(dòng)牙刷，這樣可以省事一點(diǎn)
      。
      

      
如果一般普通的年輕人
      ，對(duì)于牙刷的選擇性就會(huì)比較多一些，手動(dòng)牙刷或者電動(dòng)牙刷都可以
      ，但個(gè)人覺(jué)得還是普通的手動(dòng)牙刷會(huì)比較好。另外
      ，正常來(lái)說(shuō)
      ，選擇中毛的就比較好，不會(huì)太軟
      ，也不硬
      ，可以起到很好的清潔作用，也不會(huì)傷到牙齦
      。不過(guò)
      ，也有許多年輕人的牙齒是不太好的，這就需要特別的呵護(hù)
      ，需要選擇比較軟毛的牙刷才行
      ，否則很容易導(dǎo)致牙齦出血。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149429.html.
      
          
      
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