水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊粋€(gè)部分
，水果有很多的功效作用，一般吃水果對(duì)身體也有很多的好處，比如有的水果是可以清火的，有的水果是可以潤(rùn)腸的，于是就有人問說，什么水果可以幫助養(yǎng)胃呢？吃什么水果對(duì)腸胃會(huì)比較好呢？腸道不好要吃什么水果呢？1
、梨子促進(jìn)腸道健康梨子含豐富的維生素C
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、木瓜緩解胃炎胃痛木瓜含木瓜酵素
，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時(shí)也能健脾胃、治胃痛，食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為菜肴和肉類一起燉煮食用。但需要注意木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒、體虛人群不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉3、西梅保持腸道健康
無論是新鮮的西梅還是加工的西梅
4、石榴調(diào)理腸胃
石榴具有生津止渴
，潤(rùn)燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)5、芒果益胃止嘔
芒果味甘酸
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蘋果味甘
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（1）牛奶、豆?jié){
這兩種食物都含有大量的蛋白質(zhì)
正確的飲用方法是與點(diǎn)心
（2）酸奶
空腹飲用酸奶
或睡前喝
（3）糖
糖是一種極易消化吸收的食品
人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值
胃不好吃什么水果對(duì)胃好
胃不好吃什么水果對(duì)胃好，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人平時(shí)對(duì)于胃部的保養(yǎng)都是比較少的
胃不好吃什么水果對(duì)胃好1 1 腸胃不好的朋友可以在日常生活中適當(dāng)吃一些香蕉 2、芒果 芒果也是改善胃氣虛熱的水果 3、蘋果 蘋果是生活中常見的水果 4、桂圓 桂圓有暖胃健脾的作用 5、櫻桃 櫻桃含鐵量很高，比橘子和梨都高 調(diào)理腸胃的方法有很多 胃不好吃什么水果對(duì)胃好2 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素 2 石榴具有生津止渴，潤(rùn)燥的功效 3 李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美 4 菠蘿性味甘平，具有健胃消食 胃不好吃什么水果對(duì)胃好31 2 3 4 胃不好的人少吃三種水果 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便，富含維生素C 另外 鮮棗好吃但棗皮扎胃 冬棗有天然“維生素丸”之稱 這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃 山楂開胃易致結(jié)石 很多人覺得山楂開胃 因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高 養(yǎng)胃水果推薦 蘋果 味甘 桂圓 李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良” 水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊粋€(gè)部分，水果有很多的功效作用 一般的胃病都是由不良的飲食而造成的 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149564.html.
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吃什么水果對(duì)腸胃好？
1
梨子含豐富的維生素C
2、木瓜緩解胃炎胃痛
木瓜含木瓜酵素
3、西梅保持腸道健康
無論是新鮮的西梅還是加工的西梅
4
石榴具有生津止渴
5、芒果益胃止嘔
芒果味甘酸
6、蘋果補(bǔ)氣益胃
蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉
7
（1）牛奶
這兩種食物都含有大量的蛋白質(zhì)
正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝。
（2）酸奶
空腹飲用酸奶，會(huì)使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用。
或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
（3）糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖不好。
人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。吃什么水果對(duì)胃好？這幾種水果
1、櫻桃
櫻桃的營養(yǎng)成分是非常多的，其中就包括鐵元素，鐵元素的含量格外豐富，比其他的水果都要多很多。櫻桃的食性溫，味道是酸酸甜甜的，非常受人喜愛。吃櫻桃能夠健脾開胃，補(bǔ)中益氣，對(duì)美容養(yǎng)顏和養(yǎng)胃都有一定的效果。但是要注意櫻桃不能多吃，否則會(huì)讓身體上火
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芒果的顏色非常適合夏天
3、木瓜
木瓜中富含木瓜酵素，能夠被人體胃部更好的吸收。這是因?yàn)槟竟辖退赜兄诜纸獠⒓铀俚鞍踪|(zhì)的吸收，能夠緩解一些消化不良和胃炎的癥狀。木瓜的食性偏寒，不能空腹吃。尤其是一些胃寒體虛的人，不能多吃木瓜
4、菠蘿
菠蘿是一種熱帶水果
5、石榴
石榴的水分很多
在夏天要想治療胃病
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