石斛又名“還魂草”或者“不死草”,其是一種十分常見的傳統(tǒng)的中草藥
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內(nèi)服:煎湯。干品6-12克
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(1)石斛泡茶
配料:石斛6~12克(鮮品可用15~30克)
做法:將石斛放入鍋中,加水煎煮30分鐘
功效:清胃除虛熱,生津、開胃健脾
(2)石斛煮粥
配料:石斛10克,粳米50克
做法:石斛加水煎取汁
功效:本法具有養(yǎng)陰生津的功能
(3)石斛浸酒
做法:將鮮石斛洗凈切碎拍破
、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月后即可食用功效:補陰生津、祛風止痛
3、其他食用法
鮮石斛可以直接洗凈后放入口中咀嚼
4、注意事項
身體強壯的兒童和青壯年
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1.養(yǎng)肝護肝:《本草綱目》記載
鐵皮石斛具有補五臟
、厚腸胃、強陰益精的功能2.滋陰養(yǎng)顏:石斛“脂膏豐富
,滋陰之力最大”,鐵皮石斛歸經(jīng)全面,容易被人體吸收,并能濡養(yǎng)全身,讓身體各臟器運轉(zhuǎn)自如,肌膚飽滿潤澤,氣血通暢充足,經(jīng)過一段時間滋養(yǎng)后,能讓女性擺脫更年期的困擾,重新煥發(fā)青春的光彩。3.抑制腫瘤:鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖(且含量高達22.7%),并含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物
,藥理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性,具有抑制癌細胞活性的作用,對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。因此,鐵皮石斛在臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療,它能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放化療引起的的副作用,增強免疫功能,提高生存質(zhì)量。4.養(yǎng)肝護肝:肝膽同居右邊肋下,膽附于肝葉之間
,兩者構(gòu)成表里相合關系本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149637.html.
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