石斛不能和什么一起吃

石斛是一種常見的中藥材，雖然很多人沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)這種藥材更沒(méi)有見過(guò)這種藥材，但是這種藥材的歷史可是很悠久的，藥用價(jià)值也很高，經(jīng)常服用能增強(qiáng)人的抵抗力，還能治療各種疾病，那石斛不能和什么一起吃？石斛不能與什么同食？

1、石斛不能和什么一起吃

石斛又名吊蘭，林蘭，金釵花，是屬于藥物植物，但是其性味甘淡微咸，寒性，歸脾、胃、腎、肺經(jīng)，其藥用的量十分有限，不宜過(guò)多的使用，因此石斛沒(méi)有什么明顯的食物相克的說(shuō)法，并且還經(jīng)常和其他藥物配伍使用，以保證效果的發(fā)揮。

2、常見和石斛配伍的藥物

(1)調(diào)理腸胃

腸胃不好的朋友食用鐵皮石斛，可以配合天花粉，或者是麥冬，沙參，山藥，生麥芽，玉竹等食材。這些食材都是性暖的，可以養(yǎng)胃的，有些朋友胃寒胃虛的，經(jīng)常會(huì)口干舌燥或吃不下飯干嘔的，都可以用些食材搭配著來(lái)吃。

(2)調(diào)理肺

肺部和呼吸系統(tǒng)不太好的朋友，可以和配沙參，枇杷葉，生地，麥冬，百合，秦艽，銀柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。

功效：緩解虛熱口干，虛汗多的毛病。

(3)調(diào)理肝脾

肝和脾是人體中重要的新陳代謝器官，常喝酒或是吃油膩食品會(huì)給肝脾帶來(lái)很重的負(fù)擔(dān)。這時(shí)可以將鐵皮石斛配合生黃芪，焦白術(shù)，茯苓，白芍，生地，當(dāng)歸，白芍，丹參，枸杞子，沙參，夜交藤，木瓜（或加知母）食用。這樣可以養(yǎng)陰健脾和肝，對(duì)慢性肝炎也能起來(lái)一定的作用。

3、食用石斛的注意事項(xiàng)

1.部份體質(zhì)好的人群食用一段時(shí)間石斛后，可能陰虛癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，食用期間應(yīng)用心體會(huì)身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽(yáng)虛的情況，應(yīng)停止食用石斛。

2.兒童和青壯年身體強(qiáng)壯，中氣足，陰陽(yáng)基本處于平衡狀態(tài)，所以這類人群除基本營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛外，均不可食用石斛。

4、溫馨小提醒

在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候，千萬(wàn)要注意使用量。如果過(guò)量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。

另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒(méi)有辦法發(fā)散到體外，所以說(shuō)如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病，那么千萬(wàn)不能夠過(guò)多的服用石斛，否則不利于身體恢復(fù)健康。

石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群最好不要將石斛泡水喝。

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