網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些

網(wǎng)球肘是一種運(yùn)動(dòng)員很容易出現(xiàn)的病癥，需要小心護(hù)理并且需要及時(shí)治療，以免對(duì)身體健康造成進(jìn)一步的傷害，那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些？網(wǎng)球肘中藥治療怎么治？中藥治療方法還是有很多的，下面就來(lái)詳細(xì)了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。

1、中藥熏洗治療

第一步

中藥成分：皂角刺、當(dāng)歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒(méi)藥各30g

制法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時(shí)再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次熏洗完畢，

第二步

中藥成分：鬼祟不、沒(méi)藥、赤芍、續(xù)斷各9g

制法：將上藥研成細(xì)末，加入凡士林調(diào)勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。

注意：在治療期間盡量少活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，以免影響療效。

2、刮痧治療

第一步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按尺澤穴、少海穴，然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧（手陽(yáng)明大腸經(jīng)至手少陽(yáng)三焦經(jīng)），重點(diǎn)加強(qiáng)曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。

第二步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按大椎穴。

第三步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按合谷穴

第四步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按阿是穴

功效：刮痧點(diǎn)按上訴穴位，可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。

3、中藥治療

(1)活血止痛湯

配方：當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續(xù)斷12g，沒(méi)藥，乳香各9g，甘草6g

制法：將上述藥材水煎服用

功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對(duì)于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。

4、中藥外敷治療

(1)消痛散

配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細(xì)辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g

制法：將上藥研成細(xì)末，用蜂蜜作為基質(zhì)，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時(shí)按患處面積大小，攤在布上，敷貼于患處，用繃帶包扎固定，2-3日更滑1次，3次為一個(gè)療程

功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。

(2)中醫(yī)拔罐治療

取穴：曲池、手三里、阿是穴

操作方法：患者肘關(guān)節(jié)平放，用小號(hào)罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個(gè)療程。

功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。三穴位配合對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。

5、中醫(yī)艾灸治療

曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。

肘髎穴：使用艾條溫和灸15分鐘。

手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。

肘部痛點(diǎn)：使用艾條溫和灸15分鐘。

功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，肘髎穴可以通經(jīng)散瘀止痛，此療法對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。

6、中醫(yī)按摩治療

(1)點(diǎn)揉曲池穴、合谷穴

方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)揉兩穴，每穴各約1分鐘。

治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強(qiáng)力清熱止痛的要穴，經(jīng)常點(diǎn)揉，除了可以緩解局部及全身疼痛外，還有強(qiáng)身健體的作用。

(2)點(diǎn)揉手三里穴

方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)揉約1分鐘。

治療作用：手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類(lèi)似，也有很好的補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，只是功能稍弱一些。

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