陳皮和生姜泡水喝

生活中，生姜是我們幾乎天天都會(huì)吃的一種食物，每天做菜幾乎都會(huì)用到生姜這種配料，而生姜，其實(shí)是一種中藥，其功效作用也非常重要。而陳皮也是很多人都吃過(guò)的一種中藥，但是我們吃的時(shí)候多數(shù)都是吃的零食。那么，陳皮和生姜一起泡水飲用都有功效作用呢？

1、理氣溫胃

陳皮加生姜泡茶飲用，可以理氣消食的同時(shí)又溫胃。其中陳皮有理氣消食的作用，一般可以用于由于消化不良引起的氣滯等，病癥一般表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等等。而生姜對(duì)于腸胃主要的功效就是溫胃止嘔，一般胃寒患者可以吃生姜粥進(jìn)行食療。所以陳皮里面加入生姜泡茶，可以在理氣消食的基礎(chǔ)上溫胃，比較適合胃寒的患者。

2、祛風(fēng)解表

陳皮加生姜還可以增加祛風(fēng)解表的作用。首先陳皮味辛，辛味主發(fā)散，但是陳皮發(fā)散作用很弱。而生姜最重要的功效就是祛風(fēng)解表，一般用于偶感風(fēng)寒之類的寒癥，可以幫助發(fā)汗解表。所以陳皮泡茶的時(shí)候加入生姜，可以增加祛風(fēng)解表的作用，用于風(fēng)寒之癥。

3、容易上火

雖然陳皮加生姜泡茶有上面說(shuō)到的很多好處，但是也有弊端，就是多喝易上火。首先，陳皮是橘子成熟的皮曬干所得，橘子是一種溫性的水果，陳皮亦然，陳皮性溫味辛，多吃容易上火。而生姜也是一種溫性的藥材，味辛，單獨(dú)吃生姜也容易上火。于是將生姜和陳皮放到一起泡茶飲用，使得溫性加倍，多喝很容易上火。所以一般都用于體寒之癥。

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