喝酒是生活中的常見行為,不管是聚會還是陪領(lǐng)導(dǎo)吃飯,喝酒是必有的一個環(huán)節(jié)。經(jīng)常大量飲酒的人雖然能鍛煉出酒量,但是,喝酒傷肝這個常識大家應(yīng)該都知道,大量飲酒會增加肝臟對酒精的代謝負(fù)擔(dān),會讓身體出現(xiàn)一些不適。那么,酒精傷肝有什么表現(xiàn)?。
1、一眼看出酒精是否傷了肝
1.小便
如果尿液長期黃得像濃茶、咖啡,就說明你的肝出了問題。酒精性肝損傷、肝炎都會導(dǎo)致尿色黃。
2.眼白
仔細(xì)觀察酒精肝患者的眼睛不難發(fā)現(xiàn),很多人的眼白部分都比較黃,這是因為長期飲酒導(dǎo)致肝臟受損,使膽紅素逆流入血,引起血中膽紅素的升高,使患者眼白發(fā)黃,除了眼白發(fā)黃以外,患者還會有皮膚發(fā)黃等癥狀。
3.脾胃
食欲不振、惡心腹脹、腹瀉,這些癥狀并不意味著一定是腸胃出了毛病,很可能是你的肝臟受損導(dǎo)致的結(jié)果。
4.手掌
當(dāng)患了酒精肝、慢性肝炎特別是肝硬化后,在大拇指和小指根部的大小魚際處,皮膚出現(xiàn)了片狀充血,或是紅色斑點、斑塊,加壓后變成蒼白色,這種與正常人不同的手掌稱為肝掌,這是肝臟受損的一個典型表現(xiàn)。
2、喝酒注意事項
1、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料:如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜:由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù):茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
酒精肝是一種非常常見的疾病,一旦在生活中患上了酒精肝的癥狀,那么對于我們?nèi)梭w的肝臟的健康是有著非常大的危害的,如果我們沒有及時的治療酒精肝,那么還會引發(fā)其他的一些肝臟疾病,但是有些朋友們對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解,下面我們就來為大家介紹一下。
酒精肝這種病癥對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的,并且酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的,尤其是一些消化系統(tǒng)和肝臟疾病更是非常容易出現(xiàn)的,隨著酒精肝病情的加重,還有許多的病人會出現(xiàn)發(fā)熱、白細(xì)胞增多,酷似細(xì)菌性感染等癥狀,并出現(xiàn)黃疸、肝腫大和壓痛為特點,少數(shù)有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣等一系列癥狀,酒精肝還會引起肝臟脂肪堆積變形,容易導(dǎo)致低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等。
有些患者可顯現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等表現(xiàn),還會有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源于短期內(nèi)大量飲酒引發(fā),臨床表現(xiàn)除了有酒精性脂肪肝的癥狀外,還有發(fā)熱、尿色發(fā)黃、腹痛、腹瀉等,且有顯注的體重減輕。化驗檢查可表現(xiàn)為平均紅細(xì)胞體積增大、轉(zhuǎn)氨酶升高、轉(zhuǎn)肽酶增高、血清膽紅素增高等,這些都是關(guān)于酒精肝的癥狀表現(xiàn),另外,很多的酒精肝患者朋友們,還有很大的可能出現(xiàn)其他的一些肝臟疾病,所以我們一旦出現(xiàn)了酒精肝的癥狀,那么必須要及時的進(jìn)行治療。
相信我們大家現(xiàn)在對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是有了一個大概的了解了,我們可以知道,酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的,比如在生活中出現(xiàn)了脾臟腫大、面色灰暗、腹水等這些癥狀,那么很可能已經(jīng)出現(xiàn)了酒精肝的癥狀,另外,有些酒精肝患者朋友們還會在生活中出現(xiàn)尿色發(fā)黃、腹痛或者是惡心嘔吐的癥狀。
輕度酒精肝癥狀:輕癥會出現(xiàn)乏力、肝區(qū)不適、厭食,腹脹、還有黃疸、發(fā)熱、肝腫大和壓痛、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣、白細(xì)胞增多類似細(xì)菌性感染,少數(shù)酒精肝患者有脾臟腫大等癥狀,血清膽紅素低于正常值。
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