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      冬季為什么要曬被子？冬季曬被子的時間和方法
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 16:46:28
        
      

        
      
           
      很多人在冬天出太陽的時候都尤其喜歡曬被子
      ，因?yàn)楸蛔娱L時間沒有曬是會有很重的濕氣的，對人他們的身體健康會有不利影響
      ，但是大多數(shù)人對于怎么正確曬被子其實(shí)都并不了解，那么冬季為什么要曬被子
      ？冬季曬被子的時間和方法是怎樣的
      ？
      1、冬季曬被子方法
      冬天氣溫低
      ，濕氣重
      ，被子沒曬睡覺不舒服，還影響健康
      。陽光探出頭
      ，人們就喜歡曬一曬被子。曬被子好處多多
      ，但是冬季曬被子
      ，也要注意時間和方法哦。
      2
      、冬季為什么要曬被子
      秋冬季御寒的棉質(zhì)被褥
      、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物
        。蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會產(chǎn)生大量的病原體危害人體健康
        ，因?yàn)楸蝗熘须y免會存留一些人體的皮屑、汗液
      、油脂等
      ，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個月不曬
      ，里面也會滋生不計(jì)其數(shù)的螨蟲
      。
      另外，由于各種人造板和木制家具中含有對身體有害的甲醛等化學(xué)物質(zhì)
      ，時間久了
      ，放在里面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥
      ，在制作和運(yùn)輸過程中
      ，都有可能受到不同污染。因此
      ，被褥在使用前
      ，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下
      ，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物
      ，同時能使游離甲醛蒸發(fā)，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒適安全
      。
      特別是正在使用的被褥
      ，由于人們在睡眠過程中散發(fā)出的汗?jié)n，時間一長會讓被褥變得比較潮濕
      ，容易發(fā)生霉變
      ，不但氣味難聞，而且還容易產(chǎn)生棉虱
      、毛霉孢子
      。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌
      ，這樣既可增加被褥的使用壽命
      ，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康
      。
      3
        、冬季曬被子的時間
      中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)這個時間段空氣中的濕氣已經(jīng)沒有早上的那么重了，有利于被子的晾曬
        。
      被子最好一個月左右曬一次
        。曬被子的主要目的是為了殺去在被子中的螨蟲。而螨蟲的生長周期差不多是在一個月左右
        ，所以每隔一個月就應(yīng)該把被子拿出來曬一下
        ，從而有效的減少螨蟲的滋生。被子是不能經(jīng)常曬的
        ，強(qiáng)烈的陽光會影響被子的壽命
        。導(dǎo)致被子中的纖維變脆，容易斷裂
        。
      4
        、冬季曬被子的技巧
      1、切忌拍打
        。很多人曬被子喜歡拍打
        ，以為這樣能把被子里的灰塵除掉，其實(shí)不然
        ，因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短
        ，易碎，拍打棉被會使棉纖維斷裂變成棉塵跑出來
        。如果被子上落了灰塵
        ，可用刷子刷刷。
      2
        、不同材料做的被子有不同的曬法
      。以化纖維面料為被里、被面的棉被不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學(xué)纖維
      ，曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接曝曬
      。羽絨被的吸濕性能和排濕性能都十分好
      ，不需頻繁晾曬。若在戶外曬時
      ，也要蓋上一塊布
      ，經(jīng)過1小時的“通風(fēng)”就可以了，也可以在陰晾處晾1小時
      。
      3
      、掌握時間。一般來說棉被在陽光下短時間地曬一下
      ，棉纖維就會膨脹起來
      。比如冬天，從上午11時晾曬只要曬3小時就可以了
      。其它3個季節(jié)曬兩個小時也就可以了
      。因?yàn)闀r間再長，棉纖維也不會再膨脹
      ，所以無需多曬
      。另外晾曬最好1小時左右翻個個，也就是讓被子全面的曬一下
      。
      5
      、冬季曬被子的誤區(qū)
      1、曬被子時間長
      、次數(shù)多就好?
      被子不是曬得越久越好
      ，一般在上午11時到中午2時，晾曬二三個小時最好
        。冬天
        ，棉被在陽光下曬三四個小時，棉纖維就會達(dá)到一定程度的膨脹
        。如果曬的時間長
        ，次數(shù)多，棉被的纖維會縮短并容易脫落
        ，所以棉被無需多曬
        。
      羽絨和羊毛不需頻繁晾曬，也千萬不可曝曬
        ，因?yàn)楦邷貢褂鹈把蛎械挠头制鹱兓?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，產(chǎn)生腐臭味，此類被子在通風(fēng)處晾曬1小時就可以了。若是合成纖維棉被
        ，也是在陽光下曬一二個小時就可以了
        。
      2、曬被子不分里
        、外面?
      以化纖面料為被面的棉被
        ，不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學(xué)纖維
      ，曬時可在被子上覆蓋一層薄布
      ，這樣就可以保護(hù)被面不受損。
      羊毛棉被和羽絨被的吸濕性能與排濕性能都十分好
      ，不需要頻繁晾曬
      。若在戶外曬時，也需在上面覆蓋一層布
      ，經(jīng)過一二個小時的通風(fēng)就可以了
      。
      3、曬被子時拍打除塵?
      這樣的做法也不科學(xué)
      ，因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短
      ，易碎落，用棍子拍打棉被
      ，會使纖維斷裂成灰塵般的棉塵跑出來
      。合成棉被的合成纖維一般細(xì)而長，較易變形
      ，一經(jīng)拍打
      ，纖維縮緊了就不會還原，成為板結(jié)的一塊
      。
      6
      、冬被要怎么選才健康
      現(xiàn)在被子的種類繁多，從價廉物美到功能齊全
      ，各有各的優(yōu)劣
      ，往往讓人在挑選時眼花繚亂，實(shí)在無從下手
      。
      專家建議
      ，從輕薄、保暖
      、透氣等方面綜合考慮
      ，羽絨被和羊毛被是最適合的冬被之選。
      羽絨被輕薄
      、柔軟
      ，吸濕性
      、透汗性都很好，不會有壓迫感
      ，老人
      、兒童、孕婦都很適宜
      ，對高血壓
      、心臟病患者來說，更是上上之選
      。
      羊毛被則吸濕、透氣
      ，具有高保溫性和良好的彈性
      ，而且不易產(chǎn)生靜電，非常適合懼寒
      、體弱
      、多汗者的人。
      而近年來非常流行的多孔棉被
      ，雖然手感好
      ，也足夠蓬松、保暖
      ，但因?yàn)槭腔w產(chǎn)品
      ，吸濕性差，不適合易過敏體質(zhì)的人使用
      。
      注意：冬季空氣流通差
      ，所以夜間睡覺千萬不要用被子蓋住口鼻，以免呼吸不暢;身體四周要掖好
      ，以免漏風(fēng);肩膀和四肢不要露在外面
      ，以免受涼。
      冬天不建議裸睡
      ，但睡衣也不能太厚
      ，否則會影響睡眠的舒適度。
      建議選擇寬松肥大的睡衣
      ，有利于肌肉放松和血液循環(huán)
      。
      面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布
      、針織布
      。
      另外人體睡眠時要排出汗和一些異味，因此被褥要經(jīng)常晾曬
      ，最好的辦法就是在陽光下晾曬
      ，平時起床也要經(jīng)常攤開通風(fēng)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149989.html.
      
          
      
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