遠(yuǎn)志的好處是什么

遠(yuǎn)志是有安神強(qiáng)志功效的。由遠(yuǎn)志組成的安神益智成方就有讀書丸、孔圣枕中丹等。遠(yuǎn)志的功效與作用有哪些？遠(yuǎn)志的好處是什么？下面就和大道家園網(wǎng)一起了解下吧！

調(diào)節(jié)情緒

遠(yuǎn)志入心、脾經(jīng)，能醒發(fā)脾氣、補(bǔ)益心脾、行氣解郁，適合調(diào)節(jié)情緒。

遠(yuǎn)志具有止咳化痰的功效，可用于改善肺熱以及肺燥所引起的咳嗽癥狀，調(diào)理支氣管炎癥以及肺炎所引起的咳嗽，還可以改善咽喉炎癥以及扁桃體炎癥所引起的咳嗽以及咳痰的癥狀，幫助痰液稀釋，有助于體內(nèi)的痰液排出。

遠(yuǎn)志具有消腫散結(jié)功效，能夠調(diào)理肝氣郁結(jié)所引起的胸部腫脹以及胸部疼痛，也可用于改善胸部有腫塊以及硬結(jié)的癥狀，幫助腫塊盡快消散。

鎮(zhèn)靜催眠

遠(yuǎn)志可以幫助改善睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)姆靡恍┠軌蜻_(dá)到快速改善睡眠質(zhì)量的效果，也能讓人們快速的進(jìn)入到深睡眠的狀態(tài)。

遠(yuǎn)志具有一定的抗炎和抗菌的效果，能夠改善咽喉炎或者是扁桃體炎癥所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡、聲音嘶啞的癥狀。

遠(yuǎn)志具有幫助消化的功效與作用，可以促進(jìn)胃液的生成，消化掉積壓在胃部的食物。當(dāng)胃口不好的時(shí)候，也可以通過遠(yuǎn)志來改善自己食物不振的癥狀。

遠(yuǎn)志里面抗氧化劑含量比較多，可以幫助身體抗御自由基。當(dāng)組織自由基，損害身體的時(shí)候，可以使用遠(yuǎn)志來進(jìn)行抗御，有提高抵抗力的功效與作用。

別名:小草、細(xì)草、小雞腿、細(xì)葉遠(yuǎn)志、線茶。性狀:呈圓柱形，略彎曲，長3～15cm，直徑0.3～0.8cm。表面灰黃色至灰棕色，有較密并深陷的橫皺紋、縱皺紋及裂紋，老根的橫皺紋較密更深陷，略呈結(jié)節(jié)狀。質(zhì)硬而脆，易折斷，斷面皮部棕黃色，木部黃白色，皮部易與木部剝離。氣微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。

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