酗酒的危害是什么

生活中很多時候都有酗酒現象的出現，我們都知道酗酒對健康的危害很大，那么酗酒的危害是什么？酗酒的危害有哪些？酒精會影響人體的消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)都造成很多不利的影響，會嚴重危害身體健康，下面就來詳細了解酗酒的危害有哪些吧。

1、損傷肝臟

酒中的乙醇對人體的組織器官是有直接毒害作用的，其中傷害最大的器官就是肝臟，因為大約95%的酒精要通過肝臟來解毒，長期酗酒會導致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至是肝癌的產生。

2、導致骨質疏松

酗酒會導致身體內的養(yǎng)分的加速流失，而且長期過量飲酒，會導致肝臟解毒功能代謝下降，營養(yǎng)物質代謝發(fā)生異常，機體鈣營養(yǎng)代謝失衡，對食物中鈣的吸收也會下降，大量骨鈣“遷移”以及尿排泄鈣量大幅度增加，從而導致骨骼嚴重缺鈣，最終引發(fā)骨質疏松癥。

3、損傷消化道

酒精對消化道粘膜是有較大刺激的，特別是喝烈性酒，如果長期酗酒，消化道就會長期處于酒精的刺激之下，從而引起消化道黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病、胃出血、胰腺炎等疾病。

4、營養(yǎng)不良

長期酗酒還會造成身體內營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺乏癥，這是因為酗酒者會出現食欲下降的情況，進食減少，自然就會造成營養(yǎng)素的缺乏，像維生素B1、維生素B2等缺乏。

5、誘發(fā)腦卒中

酒精會影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯，經常酗酒的話會導致心率增快，血壓急劇上升，從而誘發(fā)腦卒中。

6、引發(fā)心臟病

長期酗酒是會導致心血管受損，并引發(fā)心臟病的，而且心臟在酒精的長期刺激下會發(fā)生脂肪變性，從而造成心臟的彈性減弱，收縮力降低，最終誘發(fā)多種心臟病變。

7、損傷呼吸道

研究表明，酗酒是會降低人體呼吸道系統(tǒng)的防病毒能力的，相對于不喝酒者，酗酒人群的肺結核發(fā)病率是高達9倍。

8、產生精神依賴性

酒精進入人體內后會作用于人的神經系統(tǒng)，使得酗酒者出現渴求喝酒的強烈欲望，使得其不顧一切的酗酒。如果出現精神依賴的話，是需要數月甚至更久來戒酒，而且戒酒后對酒的依賴性難以消除，出現一而再再而三的服飲。

9、導致肥胖

長期的酗酒也會導致肥胖的發(fā)生，像啤酒中也是含有一定量的熱量和糖分的，如果長期大量飲用，會導致熱量和糖分無法及時消耗，從而轉化為脂肪堆積在體內，最終導致肥胖。

10、導致肌膚老化

長期酗酒會導致體內缺水甚至是脫水，肌膚會失去彈性，加速其老化速度，更是產生更多的皺紋。

11、影響視力

酒中所含有的甲醇，在人體內繼續(xù)分解則會轉化為甲醛。這種物質對人的視網膜有很大的毒性，長期酗酒會導致視網膜持續(xù)遭受損害，也會麻痹眼部肌肉，從而會使視力迅速下降，視線模糊，甚至導致失明。

12、影響肌肉

長期酗酒會導致肌肉無力，這是因為酗酒會影響一種關鍵的線粒體蛋白，從而導致線粒體無法自我修復，并影響肌肉的再生能力。

13、影響精子

長期酗酒不僅會影響精子的生長和質量，而且還會導致生殖腺功能降低，使得精子中染色體異常，可能會導致胎兒畸形或是發(fā)育不良。

14、影響月經周期

酒精的吸收、代謝和清除受到月經周期激素變化影響的，如果女性長期酗酒的話，會直接或間接的影響雌激素水平變化，擾亂正常的月經周期。

15、影響胎兒

如果孕婦有酗酒的習慣的話，酒精會通過胎盤進入到胎兒體內直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育，甚至是導致流產的情況發(fā)生。

16、影響智力

酒精之所以影響健康的腦組織，是因為乙醇能直接通過胃黏膜吸收入血，并很快通過血腦屏障進入大腦。而酒精是一種親神經物質，具有神經毒性作用，能直接殺傷腦細胞，使之溶解、消亡、減少。長期酗酒者腦細胞死亡速度會越發(fā)加快，不僅智力會有所下降，而且腦萎縮也會越來越嚴重。

酗酒有什么害處

酗酒的危害如下：

1、心律失常

房顫跟室性早搏比較多見，同一種心律失常經常反復出現，有很多酗酒者猝死的發(fā)病癥狀多為房顫所導致的。

2、心臟增大

酒精性心肌病的最早表現為心臟增大，這種病狀大多在做體檢、彩超、胸透的時候發(fā)現的。如果能在早期幾時解酒，那么大概4-8周以后心臟會迅速縮小，就算是晚期戒酒也能有所縮小，但是很難說恢復到正常狀態(tài)。

3、心力衰竭

酗酒者一開始會出現心慌、氣短、胸悶，而后會出現呼吸困難、端坐呼吸等，以左心衰竭為主。如果情況比較嚴重的則會合并右心衰竭，出現下肢水腫、肝淤血等癥狀，如果這時還不戒酒，反而繼續(xù)飲酒的話癥狀會再次出現或者加重。

擴展資料：

減少酒精傷害的辦法：

1、不要空腹飲酒

如果一邊飲酒一邊進食那么酒在胃內停留的時間就比較長，酒精受到胃酸的干擾吸收就比較緩慢，這樣就不容易醉酒了。如果空腹飲酒那么胃就會加大對酒精的攝取量，這時體內的血液中的酒精含量就會升高，那么你就會進入危險的麻痹狀態(tài)了。

2、不要多種酒混合喝

每一種酒的成分跟含量都不同，如果混合在一起的話有時會讓人各種不舒服，甚至會頭痛。比如白酒跟啤酒就不能混合一起喝，這樣喝人會更加容易醉的，嚴重的話會引起頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。

3、不能大口大口猛喝酒

像那種不良的社會風氣就是拼酒，大口猛喝對腸胃以及肝臟是一種負擔，大口猛喝不僅是非常不好的習慣，對自身的健康影響也很大。

參考資料：長期酗酒的危害--人民網

酗酒有什么危害？

適當的飲酒對身體有一些好處，但是經常大量飲酒，對身體的損傷還是很大的，有些人有酗酒的情況，酗酒的危害有許多，酒精對神經系統(tǒng)的影響也是很大的，一些酗酒的人特征也是很明顯的，那么酗酒有什么危害？酒精依賴者有什么特征？
1、長期酗酒的危害
1.誘發(fā)心血管疾病
酗酒會使體內的酒精含量升高，使脂肪代謝紊亂，造成心肌脂肪化，嚴重影響心臟的功能，誘發(fā)高血壓、冠心病等。
2.傷肝
肝臟是人體的解毒器官，大量的飲酒，會使血液中的酒精含量急劇的上升，肝臟解毒功能紊亂，引起脂肪肝。還會導致免疫力下降，機體受到疾病的侵襲。
3.中樞神經麻痹
短時間內大量的飲酒，很容易引起酒精中毒，使大腦皮層處于短暫的興奮狀態(tài)，隨后便出現中樞神經麻痹的現象，嚴重的會引起呼吸機麻痹以致死亡。
4.損害大腦
長期酗酒處于麻醉的狀態(tài)，首先會影響大腦皮質，整日昏昏沉沉，會出現記憶力衰退、判斷能力遲緩的現象。
5.影響生殖功能
酒精對于精子和卵子都是有毒害作用的，夫妻中的任何一方酗酒，都是引起胎兒出現畸形或智力低下的不良后果。
2、酒精依賴者的特征
1.固定的飲酒模式
在任何場合下都能在短時間內大量的飲酒，常常宣稱要戒酒，卻戒不掉。
2.對酒的體驗
酒精依賴者，是在喝酒初期會有一種愉悅感，并且酒后會變得大膽，善于交際，克服了緊張焦慮的心態(tài)。漸漸地便喜歡上了喝酒，隨著時間的延長，飲酒次數和飲酒量也越來越多。
3、如何戒酒
1、毅力和決心
戒酒方法很多，可是最根本的就是要有對戒酒的毅力和決心。因為在戒酒的過程中，身體會出現很明顯的反應。比如周身乏力、食不下咽、睡眠不佳，還有人可能出現鼻涕眼淚一起流的情況，這時候一定要要求戒煙者有強烈的戒煙決心，只要能夠熬過這個時期，這些身體反應都會消失。
2、逐漸減量法
戒酒跟戒煙一樣，不能急于求成。為了減少身體因為出現強烈的身體反應而不適可以先從慢慢減少飲酒量上逐漸減少，再從飲酒的時間間隔上慢慢加大時間，最后再從飲酒的頻率上慢慢加大，這樣循序漸進逐漸減少飲酒的量、次數來慢慢達到戒酒的目的。
3、加強身體鍛煉
想要戒酒還要不斷加強身體鍛煉。但是要注意在戒酒的初期，人的生理會產生諸多不適，這個時候不宜勉強進行鍛煉。等到生理反應沒有那么嚴重的時候，一定要加強身體鍛煉，不僅能夠幫助戒酒還能強身健體。
4、借助藥物
已經喝酒成癮的人不妨試試在醫(yī)生的指導下用藥物幫助戒酒。但是不能過分依賴藥物，以免藥物傷身。但是對于已經酗酒成癮的人，必要的藥物控制也是能夠有效提高戒酒成功率的。
5、轉移注意力
如果是你想要喝酒的時候，一定要盡快讓自己去做一些事情來轉移注意力，這樣可以幫助你暫時忘記想要喝酒的事實。每個人因為興趣愛好不一樣，可以選擇自己感興趣的事情，比如打球、馬上吃飯、外出散步等等。
6、遠離誘惑
其實很多人最開始喝酒就是因為經常與喜歡喝酒的人在一塊，想要戒酒一定要遠離他們，甚至連會出現酒的酒宴都避免參加。要知道中國人民的餐桌酒文化是博大精深，你想拒絕都很難。

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