眾所周知，獼猴桃當(dāng)中維生素C的含量在水果當(dāng)中居于前列
孕婦可以吃的，孕媽媽每日可進(jìn)食1-2個(gè)獼猴桃
，能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。吃獼猴桃對(duì)自己和寶寶都有好處哦獼猴桃孕婦吃是比較好
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、補(bǔ)血止血。獼猴桃屬于高營(yíng)養(yǎng)的水果，含有豐富的維生素C能促進(jìn)孕媽媽身體對(duì)鐵的吸收，從而起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用;并且富含維生素K，具有凝血止血的作用，能預(yù)防分娩時(shí)的大量出血，還可以預(yù)防出血性疾病。2、美容護(hù)膚
。獼猴桃中富含維生素C及維生素E，能有效淡化黑色素，有效對(duì)抗孕期膚色暗沉的現(xiàn)象，并且能消除妊娠斑、預(yù)防妊娠紋的作用。3
、提高免疫力。獼猴桃中富含大量天然維生素和人體必需氨基酸及微量元素，能被人體很好的吸收，具有強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的作用，能促進(jìn)傷口愈合。4
、預(yù)防胎兒各類缺鋅。獼猴桃中含有高達(dá)8%的葉酸，有天然葉酸大戶的美譽(yù)。葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸5
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獼猴桃中含有大量碳水化合物和豐富果糖
獼猴桃原產(chǎn)我國(guó)
獼猴桃味甘性寒
但沒(méi)熟的獼猴桃切開(kāi)之后很容易滋生細(xì)菌以及微生物而發(fā)生變質(zhì)
總結(jié)：獼猴桃中含有豐富的氨基酸，其中精氨酸可以改變血液流動(dòng)
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