泡溫泉是人們最喜愛的休閑旅游項目之一
，人們會在節(jié)假日與好友或是家人一起去溫泉度假村
，一邊享受泡溫泉帶來的舒適一邊欣賞周邊的美麗風(fēng)景
。那么
，含有什么元素的溫泉最好
？泡溫泉后要洗澡嗎
？下面
，就快和大道家園網(wǎng)一起了解泡溫泉的相關(guān)知識吧
！
含有什么元素的溫泉最好 ？
僅溫度高于34℃，含有一定濃度的礦物質(zhì)（每升水中超過1克可溶固體）
，特殊氣體（如二氧化碳
，硫化氫，氡等）
，礦物質(zhì)成分（例如鐵
，溴，氟等）
，這樣的溫泉才對人體有保健作用
。這些礦物質(zhì)和微量元素具有一定的美容和護(hù)膚作用。浸泡在溫泉中可以改善皮膚并促進(jìn)血液循環(huán)
。泉水中的鈣
，鎂，鈉
，碳酸氫鹽
，硫化氫和其他礦物質(zhì)可以改變皮膚的pH值，從而軟化皮膚角蛋白
。溫泉中的硫具有殺菌作用
，有助于改善牛皮癬（通常稱為牛皮癬）的癥狀。
泡溫泉要注意什么事項1 、泡前需沐浴
泡溫泉之前必須先沐浴潔身
，使身體適應(yīng)水溫，才更容易吸收溫泉的礦物質(zhì)
。通常用自溫泉水洗后可以不用清水沖洗
，但是皮膚過敏或者泉質(zhì)濃度過高時，應(yīng)該用清水沖洗身體
，但不用用肥皂液或浴液沖洗
，以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。
2、選擇合適的溫泉水
不同的溫泉對于人體具有不同的效用
，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)和需要去選擇溫泉以及泡的方式，一般從溫到熱，每次泡10-30分鐘
，每日1-2次為宜
，不超過3次，臨睡前泡最恰當(dāng)
，如果是治療
，則至少要連續(xù)泡2-3周方可見效。
3、過燙、過酸溫泉不宜浸泡
不是每一種溫泉都適宜浸泡，過燙
，過酸的溫泉最好不要浸泡
，泡高溫池也不能超過10分鐘，泡溫泉的溫度最好以30-45℃為最佳
。
4、隨時補(bǔ)水
泡溫泉時應(yīng)隨時補(bǔ)充水分，以免造成身體脫水
。而且浴室內(nèi)應(yīng)該保持空氣流通
，若身體感到不適，應(yīng)立即起身休息
；干性皮膚者泡溫泉時不宜浸泡太久
。
泡溫泉后要洗澡嗎溫泉含有大量硫酸鈣，對內(nèi)分泌失調(diào)
、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都很有療效
。不過，大家有一個習(xí)慣
，會影響到身體對礦物質(zhì)元素的吸收
。一個是脫掉衣褲不洗澡，換上泳裝后直接下水泡溫泉
，另外一個是泡完溫泉后
，感覺有些臟，立馬狠狠地洗個澡
。
你如果有這兩個習(xí)慣
，那你的這個溫泉就‘白泡’了，因為下水不洗澡
，意味著毛孔未放開
，而上岸后洗澡，那么礦物質(zhì)則會沖掉不少
。
泡溫泉的流程和注意事項
泡溫泉的流程和注意事項
泡溫泉的流程和注意事項
，秋冬季節(jié)是人們最喜歡泡溫泉的時候，但對于第一次去泡溫泉的人來說，還不知道是怎么個流程
，有什么需要多注意的地方
，下面分享泡溫泉的流程和注意事項。
泡溫泉的流程和注意事項1 一般流程：
1
、出發(fā)前準(zhǔn)備好需要的物品
。一般我們泡的溫泉都是公共泡池，所以是不允許裸體泡
，必須穿戴泳衣。所以提前要準(zhǔn)備好泳衣
。如果還想游泳的話
，還要準(zhǔn)備一個泳帽，否則不讓進(jìn)游泳池
。由于泡溫泉會出汗
，帶一杯熱水隨時補(bǔ)充水分非常好。
2
、進(jìn)門之后
，買票，付款之后工作人員會給您一個手牌
，用柜子還有在里面消費都是靠刷手牌
。先進(jìn)更衣室換衣服，換下衣服到旁邊洗浴室先淋雨
。公共場所請大家都注意衛(wèi)生
，為大家創(chuàng)造以良好的環(huán)境。一般洗浴室都準(zhǔn)備有洗發(fā)露
、沐浴液之類洗浴用品
，不用自帶。
3
、洗好之后
，換上泳衣，就可以從通道直接進(jìn)入溫泉廳內(nèi)了
。一般溫泉都是室內(nèi)溫泉
，室內(nèi)泡池都有幾十個。每個泡池的水溫和功效不盡相同
，每個人可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的泡池
。值得一提的是，有的溫泉泡池溫度很高
，大家先不要著急跳進(jìn)溫度高的泡池
，先從跟體溫接近的溫泉泡起，逐漸換到溫度高的泡池。每個泡池泡的時間最好控制在20分鐘以內(nèi)
。
4
、泡溫泉比較消耗身體的水分，泡一段時間
，感覺口干了
，就喝點開水。所以提前預(yù)備一杯開水是非常及時的
。當(dāng)然您也可以在溫泉內(nèi)購買礦泉水
，不過礦泉水都是常溫的水，肯定沒有自帶的白開水效果好
。
泡溫泉前的準(zhǔn)備
1、計劃行程
先確定好行程的出行天數(shù)、前往的線路
，目的地當(dāng)?shù)氐奶鞖?div id="d48novz" class="flower left">
，好知道?yīng)該穿多少衣服，泡溫泉要用泳衣
，頭一天還要保證充足的睡眠哦
。
2、到達(dá)溫泉
先到溫泉前臺報到
，告知前臺你們之前預(yù)訂的房間是什么
，報上預(yù)訂時預(yù)留的名字即可辦理入住，如果只是泡溫泉不住宿的可拿好溫泉鑰匙牌
。
3、進(jìn)入露天溫泉區(qū)泡溫泉
先到男女區(qū)分的更衣室更換先前已經(jīng)準(zhǔn)備好的泳衣，泡溫泉前先到沐浴區(qū)先淋浴一下
，可避免突然下水的不適
。
4、溫泉小知識
孕婦不可以泡溫泉
，有皮膚病
、有傷口、應(yīng)該盡量避免泡溫泉
。
泡完溫泉后要注意什么
1、擦干身體注重保暖
注意泡完溫泉后的保暖問題，當(dāng)走出溫泉后
，要迅速用干毛巾擦干全身
，尤其是腋下、胯下
、肚臍四周的部位
，然后用潤膚露涂抹全身
，這樣做可以鎖住肌膚表面的水分，有效避免因為肌膚缺水而出現(xiàn)肌膚瘙癢的情況發(fā)生
。泡溫泉后保暖身體最為重要
，尤其是容易被寒氣入侵的部位，更加注重保暖以防寒氣的入侵而影響自身健康
。
2、適時補(bǔ)水很關(guān)鍵
泡完溫泉后，身體當(dāng)中的水分會隨汗液大量的流失
，應(yīng)當(dāng)喝一杯白開水
。這樣對身體健康會有好處的，及時補(bǔ)水能補(bǔ)充身體所需要的水分
，避免體內(nèi)水分流失更多
，而出現(xiàn)口干舌燥情況發(fā)生，這一點需要注意了
。而補(bǔ)充水分需要以溫開水為主
，避免寒冷的冰水
，會影響體內(nèi)器官
，長時間就會帶給身體很大影響。
泡溫泉的流程和注意事項2 三個泡溫泉要牢記的注意事項
能改善不適，治病不現(xiàn)實
溫泉水的保健意義取決于水溫及成分
。不同溫度的水，對人體的作用不同
。泉溫在34℃~38℃之間
，具有鎮(zhèn)靜、緩解血管痙攣的作用
，對頭痛
、失眠、神經(jīng)官能癥及腦血管病后遺癥等有一定療效;泉溫在39℃~42℃之間
，具有神經(jīng)興奮的作用
，能擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)
、增進(jìn)新陳代謝
，促進(jìn)病變產(chǎn)物的排出和吸收，有助于組織機(jī)能的恢復(fù)
，但老年人和心血管功能不全者應(yīng)該慎用
。
溫泉水成分不同，治療效果也不同
。碳酸泉中游離的二氧化碳一方面可改善心血管功能
，改善血液循環(huán)
，減輕心臟負(fù)擔(dān);另一方面碳酸作用于皮膚，形成一層碳酸氣氣體膜
，從而刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢
，改善皮膚酸堿度，增強(qiáng)皮膚的抵抗力
，且可改善膚質(zhì)
，起到美容的作用。硫磺泉則可起到軟化
、溶解角質(zhì)
、滅菌等作用，對調(diào)節(jié)皮膚角質(zhì)代謝有積極作用
。碘泉則有顯著促進(jìn)炎癥吸收
、瘢痕溶解及促進(jìn)組織再生作用。
溫泉洗浴可從整體上調(diào)節(jié)身體的疲勞狀態(tài)
，起到緩解精神壓力
、保健理療的作用，對改善亞健康狀態(tài)有積極作用
。但養(yǎng)生保健需要的是一個整體調(diào)護(hù)的過程
，單靠溫泉或某一種方式養(yǎng)生是不科學(xué)的。溫泉只能改善某些疾病的不適狀態(tài)
，想通過泡溫泉治病是不可取的
，也是不現(xiàn)實的。
泡溫泉不是時間越長越好
泡溫泉前要摘掉身上的金屬飾品
，否則首飾易被泉水中的礦物質(zhì)腐蝕
。進(jìn)入溫泉池前，腳先入池
，先泡雙腳
，再用雙手向身上潑淋泉水，適應(yīng)水溫后再全身浸入
，這樣可給身體一個適應(yīng)的時間
，且可避免水溫過熱對皮膚的刺激。一般來講
，溫泉泡浴的時間長短是根據(jù)泉溫來定的
。
首次泡浴時間最好控制在5~10分鐘，適應(yīng)之后
，可適當(dāng)延長至20~30分鐘
，而且要從水溫較溫和的池水開始浸泡，在燙身的池水中每次浸泡時間不宜超過10分鐘
，并要及時讓胸部露出水面或離水歇息
。泡的時間過長
，一是增加心臟負(fù)擔(dān)，二是破壞皮膚脂膜
，引起皮膚干燥
、瘙癢。
間斷式重復(fù)浸泡有利于身體充分吸收溫泉中的礦物質(zhì)
。泡溫泉時身體處于溫度較高的`環(huán)境中
，尤其是高溫浴，血液循環(huán)加快
，身體也會散失一部分熱量
，水分及電解質(zhì)(鉀、鈉
、氯等)的流失也相應(yīng)增加
，會出現(xiàn)出汗、口干或胸悶等不適
，每次浸泡之后應(yīng)上池邊歇歇
，適當(dāng)補(bǔ)充些含電解質(zhì)的飲料(如運動飲料，能為機(jī)體補(bǔ)充水分
、電解質(zhì)和能量
，可被迅速吸收)或淡鹽水
，溫泉浴之前最好先喝上一杯溫開水
。
溫泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身體，以便保持身體吸收的礦物質(zhì)成分。皮膚干燥
，如容易干癢龜裂的敏感性肌膚、或肌膚含水較少的老年人
，泡溫泉之后最好立刻抹上一些滋潤乳液
，以免皮膚水分大量散失引起不適。
過饑過飽都不宜泡溫泉
溫泉雖好
，但并非時時皆宜
。以下幾種情況不宜泡溫泉;饑餓、疲勞過度時不可浸泡
，因泡浴時加速血行
，消耗身體能量，上訴情況浸浴易產(chǎn)生疲勞感或使體力殆盡;飽餐后不宜浸泡
，若飽餐后泡浴
，消化道的血流量相對減少，使消化功能減低
，易出現(xiàn)腹脹
、噯氣等不適癥狀
。一般來說飯后1小時比較恰當(dāng);酒后不宜浸泡，否則沐浴刺激血行
，致使體力消耗殆盡
，容易發(fā)生意外;嚴(yán)重心腦血管疾病患者和糖尿病患者也不宜泡溫泉。
泉溫較高
，血液循環(huán)加快
，心臟耗氧量增加，且泡溫泉時體溫升高
，出水后又下降
，短時間內(nèi)引起血管擴(kuò)張和收縮，這些容易導(dǎo)致急性心腦血管事件
。溫泉浴時大量出汗
，消耗熱量，引起血糖的驟然降低
，容易發(fā)生意外
。糖尿病患者多伴有周圍神經(jīng)病變，手掌
、腳掌感覺異常
，對溫度的敏感度下降，易造成皮膚的燙傷
，不易愈合
。
對于較輕的高血壓、心臟病
、糖尿病患者
，規(guī)律服藥且臨床癥狀穩(wěn)定的前提下，可以泡泡溫泉
，但水溫不宜過高
，時間不宜過長。
此外
，懷孕及處于生理期的女性
、患有傳染性疾病、眼部疾病
，皮膚局部破損的人也不適合泡溫泉
。皮膚出現(xiàn)破損、傷口時
，疾病感染機(jī)會增加
。對敏感性皮膚而言，泉水中某些化學(xué)成分的刺激會導(dǎo)致浴后皮膚干燥
、瘙癢
。
泡溫泉的流程和注意事項3 十二點泡溫泉應(yīng)該注意的事項：
1
、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉
，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈
，想要吐及疲倦的情形。
2
、如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路
，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉
，不然會越泡越累
。
3、睡眠不足或是熬夜
，如果突然浸溫度很高的溫泉
，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
4
、心情很興奮或是很生氣
，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉
。
5
、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉
，不然會有消化不良及腦溢血的情形
。
6、營養(yǎng)不良或是生病剛好
，身體很差時
，千萬不可以去浸溫泉。
7
、有心臟病
、高血壓及有動脈硬化的人
，要浸溫泉之前
，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉
，不可以一下子就去泡溫泉
，才不會影響血管的收縮。
8
、有癌癥
、白血病的人，不適合浸溫泉
，因為容易刺激新陳代謝
，使身體很快變衰弱
。
9、如果有得到急性感冒
、急性疾病及傳染病的人
，最好不要去浸溫泉。
10
、女生生理期來時或前后
，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉
。
11
、浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看
，太熱時不可以泡太久
12
、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時
，就應(yīng)該離開
，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。
由上面的注意事項可以讓我們知道浸溫泉并不是你想浸就可以浸的
。
有時候看到電視新聞報導(dǎo)說有人因為浸溫泉而死掉
。那個時候都覺得那是不可能的事，但是現(xiàn)在相信那是可能發(fā)生的
。所以要浸溫泉之前
，要先看自己的身體狀況來決定，免得樂極生悲
。
另外
，浸溫泉雖然健康，不過傳染病患者
，身體過度虛弱者及急性病患如急性肺炎
，支氣管炎，扁桃腺炎
，中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者>孕婦初期和末期
，女性月經(jīng)來時或身上有傷口者，不宜浸溫泉
，如果一定要浸
，應(yīng)特別注意身體的狀態(tài)，以免造成身體的不適
，而象是高血壓
、心臟病、糖尿病、血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴
，癌癥
，白血病患者，因會刺激新陳代謝
，導(dǎo)致身體加速衰弱
，不宜浸泡，營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時
，暫勿浸溫泉
。
泡完溫泉后要注意什么
泡完溫泉后要注意什么
泡完溫泉后要注意什么，泡溫泉讓整個人變得更加的舒服
，尤其是秋冬季節(jié)
，是人們最喜歡泡溫泉的時候，還能起到美容養(yǎng)顏
、促進(jìn)血液循環(huán)的作用
，那泡完溫泉后要注意什么呢？
泡完溫泉后要注意什么1 1、擦干身體注重保暖
注意泡完溫泉后的保暖問題
，當(dāng)走出溫泉后，要迅速用干毛巾擦干全身
，尤其是腋下
、胯下、肚臍四周的部位
，然后用潤膚露涂抹全身
，這樣做可以鎖住肌膚表面的水分，有效避免因為肌膚缺水而出現(xiàn)肌膚瘙癢的情況發(fā)生
。泡溫泉后保暖身體最為重要
，尤其是容易被寒氣入侵的部位，更加注重保暖以防寒氣的入侵而影響自身健康
。
2 、適時補(bǔ)水很關(guān)鍵
泡完溫泉后，身體當(dāng)中的水分會隨汗液大量的流失
，應(yīng)當(dāng)喝一杯白開水
。這樣對身體健康會有好處的，及時補(bǔ)水能補(bǔ)充身體所需要的水分
，避免體內(nèi)水分流失更多
，而出現(xiàn)口干舌燥情況發(fā)生，這一點需要注意了
。而補(bǔ)充水分需要以溫開水為主，避免寒冷的冰水，會影響體內(nèi)器官
，長時間就會帶給身體很大影響
。
泡溫泉前的準(zhǔn)備
1、 計劃行程
先確定好行程的出行天數(shù)
、前往的`線路
，目的地當(dāng)?shù)氐奶鞖猓弥缿?yīng)該穿多少衣服
，泡溫泉要用泳衣
，頭一天還要保證充足的睡眠哦。
2、到達(dá)溫泉
先到溫泉前臺報到
，告知前臺你們之前預(yù)訂的房間是什么，報上預(yù)訂時預(yù)留的名字即可辦理入住
，如果只是泡溫泉不住宿的可拿好溫泉鑰匙牌
。
3、進(jìn)入露天溫泉區(qū)泡溫泉
先到男女區(qū)分的更衣室更換先前已經(jīng)準(zhǔn)備好的泳衣
，泡溫泉前先到沐浴區(qū)先淋浴一下
，可避免突然下水的不適。
4、溫泉小知識
孕婦不可以泡溫泉
，有皮膚病、有傷口
、應(yīng)該盡量避免泡溫泉
。
泡完溫泉后要注意什么2 泡溫泉注意事項
1、一定要把金屬飾品摘下
，以免硫化
。
2、避免空腹
、飯后酒后泡溫泉
，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。
3
、選擇適應(yīng)自身的高
、中、低溫度的溫泉池
，一般從低溫到高溫
，每次15—20分鐘即可。
4
、溫泉不宜長時間浸泡
，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象
。在泉水中感覺口干
、胸悶時，就得上池邊歇歇
，或喝點飲料補(bǔ)充水分
。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液
，以免肌膚水分大量流失引起不適
。
6、泡完溫泉后不必再用清水沖洗
，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大
，最好還是再沖洗一下，以防有副作用
，皮膚容易過敏的人更要注意了
。
7、溫泉的水質(zhì)不同
，則對不同的病癥具有不同的療效
。事先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進(jìn)行選擇
，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的
，并可避免給身體帶來傷害。
8
、泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼
，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液
，會把泡溫泉時附在身上的礦物質(zhì)沖掉的
。
9、高血壓
、心臟病患者
。起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防血管擴(kuò)張
、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒
。
10、部分皮膚病患者不適宜泡溫泉
。
11
、孕婦不宜。有研究證實
，“高熱”可致畸胎
。
12
、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)
，要喝水補(bǔ)充
。
13
、泡溫泉時
，記住合上雙眼，以冥想的心情
，緩緩地深呼吸
，才能真正地釋放身心壓力。
14
、女性生理期來時或前后
，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉
。
泡完溫泉后要注意什么3 三個泡溫泉要牢記的注意事項
能改善不適 ，治病不現(xiàn)實
溫泉水的保健意義取決于水溫及成分。不同溫度的水
，對人體的作用不同
。泉溫在34℃~38℃之間，具有鎮(zhèn)靜
、緩解血管痙攣的作用
，對頭痛、失眠
、神經(jīng)官能癥及腦血管病后遺癥等有一定療效;泉溫在39℃~42℃之間
，具有神經(jīng)興奮的作用，能擴(kuò)張血管
、改善血液循環(huán)
、增進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)病變產(chǎn)物的排出和吸收
，有助于組織機(jī)能的恢復(fù)
，但老年人和心血管功能不全者應(yīng)該慎用。
溫泉水成分不同
，治療效果也不同
。碳酸泉中游離的二氧化碳一方面可改善心血管功能，改善血液循環(huán)
，減輕心臟負(fù)擔(dān);另一方面碳酸作用于皮膚
，形成一層碳酸氣氣體膜，從而刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢
，改善皮膚酸堿度
，增強(qiáng)皮膚的抵抗力
，且可改善膚質(zhì)，起到美容的作用
。硫磺泉則可起到軟化
、溶解角質(zhì)、滅菌等作用
，對調(diào)節(jié)皮膚角質(zhì)代謝有積極作用
。碘泉則有顯著促進(jìn)炎癥吸收、瘢痕溶解及促進(jìn)組織再生作用
。
溫泉洗浴可從整體上調(diào)節(jié)身體的疲勞狀態(tài)
，起到緩解精神壓力、保健理療的作用
，對改善亞健康狀態(tài)有積極作用
。但養(yǎng)生保健需要的是一個整體調(diào)護(hù)的過程，單靠溫泉或某一種方式養(yǎng)生是不科學(xué)的
。溫泉只能改善某些疾病的不適狀態(tài)
，想通過泡溫泉治病是不可取的，也是不現(xiàn)實的
。
泡溫泉不是時間越長越好
泡溫泉前要摘掉身上的金屬飾品
，否則首飾易被泉水中的礦物質(zhì)腐蝕。進(jìn)入溫泉池前
，腳先入池
，先泡雙腳，再用雙手向身上潑淋泉水
，適應(yīng)水溫后再全身浸入
，這樣可給身體一個適應(yīng)的時間，且可避免水溫過熱對皮膚的刺激
。一般來講
，溫泉泡浴的時間長短是根據(jù)泉溫來定的。
首次泡浴時間最好控制在5~10分鐘
，適應(yīng)之后
，可適當(dāng)延長至20~30分鐘，而且要從水溫較溫和的池水開始浸泡
，在燙身的池水中每次浸泡時間不宜超過10分鐘
，并要及時讓胸部露出水面或離水歇息。泡的時間過長
，一是增加心臟負(fù)擔(dān)
，二是破壞皮膚脂膜，引起皮膚干燥
、瘙癢
。
間斷式重復(fù)浸泡有利于身體充分吸收溫泉中的礦物質(zhì)
。泡溫泉時身體處于溫度較高的環(huán)境中，尤其是高溫浴
，血液循環(huán)加快
，身體也會散失一部分熱量，水分及電解質(zhì)(鉀
、鈉
、氯等)的流失也相應(yīng)增加，會出現(xiàn)出汗
、口干或胸悶等不適
，每次浸泡之后應(yīng)上池邊歇歇
，適當(dāng)補(bǔ)充些含電解質(zhì)的飲料(如運動飲料
，能為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量
，可被迅速吸收)或淡鹽水
，溫泉浴之前最好先喝上一杯溫開水。
溫泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身體
，以便保持身體吸收的礦物質(zhì)成分
。皮膚干燥，如容易干癢龜裂的敏感性肌膚
、或肌膚含水較少的老年人
，泡溫泉之后最好立刻抹上一些滋潤乳液，以免皮膚水分大量散失引起不適
