，如有內(nèi)出血，穿抗體克褲有助于搶救！叭臁薄ⅰ捌呔取笔谴_保傷員生命安全的前提，應(yīng)力爭(zhēng)在有醫(yī)護(hù)人員在場(chǎng)指導(dǎo)的情況下實(shí)施。

問(wèn)題五：地震創(chuàng)傷現(xiàn)場(chǎng)急救的四大原則 原則上先搶救，亥固定，在搬運(yùn)，并注意采取措施，防止傷情加重和污染，需送醫(yī)院的，應(yīng)做好保護(hù)措施后再送。

問(wèn)題六：損傷的現(xiàn)場(chǎng)急救原則 訓(xùn)練方法要合理。要掌握正確的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，科學(xué)地增加運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于不同性別、年齡、水平及健康狀況的人，訓(xùn)練時(shí)在運(yùn)動(dòng)量的安排上應(yīng)因人而異、循序漸進(jìn)。例如，年齡小的在訓(xùn)練內(nèi)容上，應(yīng)把全面身體訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，并以全面身體訓(xùn)練為主；在運(yùn)動(dòng)量的安排上應(yīng)考慮到他們的生理特點(diǎn)，與成年人比較起來(lái)訓(xùn)練時(shí)間要短些，強(qiáng)度、密度要小些。 準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。在實(shí)際工作中，我們發(fā)現(xiàn)不少運(yùn)動(dòng)傷是由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足造成的。因此，在訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動(dòng)十分必要。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服機(jī)體機(jī)能活動(dòng)的生理惰性，為正式練習(xí)作好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)能增加肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放的數(shù)量，提高肌肉的力量