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支氣管哮喘有什么飲食營(yíng)養(yǎng)原則

祝由網(wǎng) 2023-11-12 20:04:44

飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡

，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基
，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少
，通氣量增加。

支氣管哮喘有什么飲食營(yíng)養(yǎng)原則

1

、Β-胡蘿卜素
、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富
，微量元素硒在海帶
、海蜇、大蒜中含量較豐富
。

2

、防止呼吸道感染
，調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖
，嬰兒應(yīng)以母乳為主
，母乳中含分泌型免疫蛋白（SIgA）抗體，能增加呼吸道的抵抗力
。

3

、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇
、蘑菇含香菇多糖
、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力
，減少支氣管哮喘的發(fā)作
。

4、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡

，少刺激
，不宜過飽、過咸
、過甜
，忌生冷、酒
、辛辣等刺激性食物
。

5、過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物

，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病
，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白
，如豆類及豆制品等
。

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