暈動(dòng)癥的消除

暈機(jī)、暈車、暈船在醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)病。主要是由于乘車、船、飛機(jī)的過程中，不規(guī)則的顛簸使人體前庭器官受到各種加速度刺激過強(qiáng)或持續(xù)時(shí)間太長，超過了耐受閾限時(shí)，就會(huì)引起暈動(dòng)病。這種耐受程度，因人而有差異，前庭功能過敏者易發(fā)生。一般認(rèn)為上下顛比橫搖和縱搖引起的癥狀為重。

誘發(fā)暈動(dòng)病的因素大致有以下幾種：

患有心血管、消化系統(tǒng)疾病，感冒，或腦外傷后。

過度勞累，空腹，過飽，飲酒，神經(jīng)緊張，尤其是初次乘飛機(jī)為甚。

環(huán)境欠佳，如溫度過高，通風(fēng)不良、不良?xì)馕?，噪聲，振?dòng)，顛簸等。

暈動(dòng)病的主要表現(xiàn)為：唾液增多、冷汗、面色潮紅、全身不適、惡心嘔吐，胃部不適等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫。

暈動(dòng)病的防治方法是：凡有暈車、船、飛機(jī)病史者，應(yīng)在乘車、船、飛機(jī)前1小時(shí)服乘暈寧藥片；或在耳后皮膚上貼含有0.5毫克的東莨菪堿藥膜，可防止惡心等癥狀72小時(shí)。在肚臍部位或上腹部貼麝香壯骨膏也可預(yù)防。此外，在出游前1天，要休息好，乘機(jī)、船、車前勿過飽或空腹，消除精神緊張。

在行程中，盡量休息或凝視遠(yuǎn)方，不要視近物和移動(dòng)物體。盡可能坐在通風(fēng)處，呼吸新鮮空氣。頭靠椅背，肌肉放松，閉目養(yǎng)神，保持情緒穩(wěn)定。聊天、聽音樂可轉(zhuǎn)移注意力，預(yù)防發(fā)病。如出現(xiàn)暈動(dòng)病等癥狀，可針刺或按壓合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、風(fēng)池等穴位。

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